Categoria: Crossfit

Muito estresse reduz nossa capacidade de resistir a fatores negativos. Ficamos mais suscetíveis a doenças, perdemos a concentração e o potencial físico. Os adaptógenos são um grupo de drogas que ajudam o corpo a se adaptar...

Proteins 1K 1 23.06.2019 (última revisão: 14.07.2019) O complexo de aminoácidos é parte integrante da nutrição desportiva. É necessário para construir novas células de fibra muscular. Portanto, para aqueles que se exercitam regularmente...

Bicicleta ergométrica para imprensa - uma das mais comuns entre todos os entusiastas de esportes e estilo de vida saudável. Destina-se a desenvolver os músculos retos e oblíquos abdominais. A bicicleta ergométrica é notável por usar todos os músculos...

O peru é apenas saboroso, mas também saudável. A carne dessa ave é rica em vitaminas, proteínas de fácil digestão, micro e macroelementos e ácidos graxos. O produto contém um mínimo de colesterol e é baixo em calorias. Carne de peru recomendo...

Fat Burners 4K 1 18/10/2018 (última revisão: 5/4/2019) Methyldren é um queimador de gordura à base de extrato de efedra do fabricante Cloma Pharma. Também conhecido como Methyldrene 25 elite. Um termogênico eficaz, ou seja, aumenta...

Mesmo a dieta mais dura envolve o uso de produtos lácteos, porque é uma fonte de proteína e outros micronutrientes valiosos. Mas alguns adeptos da secagem recusam deliberadamente o leite, alegando que por causa disso é muito "inundante". É assim...

Condroprotetores 1K 0 02/12/2019 (última revisão: 02/07/2019) O aditivo Arthro Guard do fabricante americano BioTech foi desenvolvido para fortalecer o sistema músculo-esquelético. As substâncias ativas incluídas em sua composição são glucosamina...

O farelo é um produto que possui valiosas propriedades nutricionais, dá uma sensação de saciedade por muito tempo e não se transforma em depósitos de gordura. Os tipos mais populares de farelo são trigo, aveia, centeio e milho. Não menos...

Benefícios para novatos 6K 0 07 de abril de 2018 (última revisão em 23 de junho de 2019) Os exercícios de isolamento têm um lugar no plano de treinamento do atleta em qualquer estágio do treinamento. Neste artigo, descobriremos por que eles são necessários, quais são as diferenças entre os...

Os cogumelos são cogumelos nutritivos e saudáveis, que contêm muitas proteínas e quase tanto fósforo quanto os peixes. Os atletas costumam adicionar cogumelos à dieta, uma vez que a proteína vegetal é absorvida várias vezes mais rápido do que a proteína animal...