É recomendável ter um relógio com você ao praticar esportes. Eles ajudam você a começar e terminar seu treino na hora certa.
O mercado moderno pode oferecer vários tipos de relógios esportivos a um preço ideal. Eles também podem combinar um monitor de frequência cardíaca e outros recursos avançados. O que é um relógio de corrida com monitor de frequência cardíaca? Leia.
Funções básicas do monitor de freqüência cardíaca
- monitoramento da freqüência cardíaca a qualquer momento;
- definir a zona de freqüência cardíaca;
- várias notificações sonoras sobre uma mudança na freqüência cardíaca;
- cálculo automático da frequência cardíaca mínima, média e máxima;
- cálculo automático de calorias durante a queima;
- armazenar e corrigir os dados recebidos;
- a capacidade de personalizar por peso, altura e idade;
- controle geral de cargas, a capacidade de selecionar exercícios ideais.
Além disso, muitos modelos (mesmo os econômicos) são equipados com funcionalidades úteis adicionais: temporizador; despertador; cronômetro; pedômetro; teste físico; Navegador GPS; sincronização de dados.
Benefícios de usar um monitor de frequência cardíaca durante a corrida
- monitoramento constante da freqüência cardíaca e da atividade cardíaca em geral;
- cálculo de calorias e carga durante o treinamento, o que ajuda a controlar o peso;
- cálculo do consumo de energia durante a corrida para sua coordenação;
- a capacidade de reproduzir resultados anteriores para comparação;
- a capacidade de usar várias funções ao mesmo tempo;
- a capacidade de selecionar o tipo de treinamento dependendo das características individuais.
Como escolher um relógio de corrida com monitor de freqüência cardíaca - critérios
- Recomenda-se escolher um relógio com monitor de freqüência cardíaca e vários recursos úteis (todos eles serão úteis durante a operação).
- A caixa com o mecanismo é melhor à prova d'água e à prova de choque.
- Os cálculos realizados devem estar com o mínimo de erros.
- Recomenda-se interromper a escolha de marcas populares que conquistaram a confiança do consumidor.
Relógios de corrida com monitor de frequência cardíaca - visão geral dos fabricantes, preços
É possível comprar um relógio com monitor de frequência cardíaca em pontos de venda fixos ou em plataformas eletrônicas, lojas online.
A faixa de preço é diferente e depende do fabricante, material de fabricação e conjunto de funções. Para correr, os esportes são os melhores modelos. Existem várias marcas populares.
Sigma
- Marca de alta qualidade e barata, com etiquetas de preços de 3.000 a 12.000 rublos.
- O país de origem é o Japão.
- Existem várias opções no mercado com diferentes designs e cores.
- Até os modelos de orçamento contêm funções úteis como cronômetro e transmissor.
- Também está incluído um suporte e um tipo específico de bateria.
- Possui um nível de proteção contra umidade, sujeira e choque.
- Assentam confortavelmente na mão graças ao material emborrachado de alta resistência. É macio, liso, não interfere nos esportes.
- Mais opções profissionais têm mais de 10 recursos úteis, incluindo salvar dados e enviar por correio ou sem fio.
- Sinais sonoros, pedômetro, indicadores luminosos, capacidade de compor um resumo com base nos resultados, rastreamento de obstáculos por GPS, fixação e planejamento de registros pessoais, instalação de mecanismos de controle - essas são as vantagens deste relógio em sua categoria de preço.
Polar
Fabricante russo líder de relógios esportivos e eletrodomésticos. O custo varia de 9.000 a 60.000 rublos.
A programação é dividida em opções de orçamento, médio e profissional. Também existe um critério para o tipo de ocupação: triatlo; corre; bicicleta cruzada; natação. Para cada tipo, os relógios são equipados com tarefas básicas e adicionais.
Eles têm várias possibilidades, incluindo:
- conexão a um computador pessoal usando um cabo;
- display digital colorido;
- a capacidade de transferir dados para contas de mídia social;
- ter um vidro protetor contra choque e umidade;
- ter um mecanismo com software embutido;
- a capacidade de enviar mensagens por e-mail;
- alguns modelos são equipados com barômetro e termômetro;
- vários sistemas operacionais: Android; IOS;
- bluetooth sem fio;
- Compatível com GoPro.
Beurer
- Um conhecido fabricante alemão.
- Lançou diversas variedades de relógios esportivos para venda.
- Todos têm garantia de 12 meses e bateria incluída.
- O relógio acompanha os limites inferior, médio e superior do desempenho do coração durante o treinamento.
- Muito práticos e cómodos de usar, uma vez que são colocados no pulso.
- Contém mais de 10 recursos adicionais.
- Eles têm um alto nível de resistência ao choque, o nível de resistência à água é de até 50 metros.
- Tem a capacidade de selecionar unidades de medida, bem como personalizar características individuais (sexo, peso, idade e altura).
- O preço depende do número de tarefas realizadas, mas não mais de 11.000 rublos.
Suunto
- A marca é originária da Finlândia.
- O fabricante lançou várias linhas de relógios com diferentes materiais de caixa: plástico; vidro mineral; cristal de safira.
- O preço varia de 20.000 a 60.000 rublos.
- Muitos modelos possuem cronógrafo, bússola e GPS.
- O lançamento é feito em várias cores.
- Excelente display resistente a choques, fácil operação e qualidade inigualável são as principais vantagens desta marca.
Sanitas
- Uma empresa alemã que produz relógios esportivos que custam 2.500 rublos.
- Eles se diferenciam dos demais pela qualidade (garantia de 12 meses), material de alta tecnologia (aço inoxidável), design e excelente funcionalidade (cronômetro, monitor de freqüência cardíaca, despertador e calendário).
- Há também um temporizador, luz de fundo brilhante, resistência à água do case.
De acordo com avaliações de usuários, é claro que, durante a corrida, você não pode ficar sem um relógio e um monitor de frequência cardíaca. Especialmente bons são aqueles que são multifuncionais. Eles fornecem uma excelente oportunidade para controlar o processo esportivo e monitorar sua saúde.
