O primeiro dia do novo ano foi marcado pelo início da terceira fase de enraizamento do complexo do TRP, em que, com base no despacho do Ministério dos Esportes da Rússia, até a estrutura de requisitos foi alterada. As inovações prevêem a possibilidade de aprovação em provas de preparação para o trabalho para a população adulta (mesmo a partir dos 70 anos). As variações anteriores das normas eram adequadas apenas para alunos e alunos.
Atualmente, é possível adquirir insígnias de ouro, prata e bronze de qualquer pessoa que consiga realizar as tarefas. Antes, de acordo com a secretaria regional de cultura física, esporte e turismo, apenas um “ouro” foi premiado.
Os indicadores regulatórios do estágio X-age também mudaram significativamente. Agora foi dividido em 2 partes para ambos os sexos:
- 1 subgrupo - 60-64 anos
- 2º subgrupo - 65-69 anos
Também há modificações significativas nos próprios padrões, em que alguns testes se tornaram mais complexos, enquanto outros, ao contrário, se tornaram mais simples.
Por exemplo, para obter "ouro" no estágio de 8 anos, que é subdividido em 2 subgrupos com idades de 40-44 e 45-49 anos, os seguintes índices são exigidos em vários tipos de cheques:
- 1. Corra 2 km - para homens 8,5 e 9,2 minutos. mais cedo, 10 e 10,15 min. agora; para mulheres 13,3 e 15 min. / 13 e 13,4 min.
- 2. Puxar na barra alta - para uma forte metade da humanidade, segundo os antigos padrões, era necessário realizar 5 exercícios, conforme os novos - 9 e 8, respectivamente.
Além disso, a principal inovação das normas é que os resultados "sem levar em conta o tempo" foram totalmente excluídos, ou seja, agora todos os testes têm indicadores de tempo e distância limitados, cuja lista completa pode ser encontrada no site oficial gto.ru.
A aprovação das normas do TRP só é possível após o recebimento de autorização do médico e registro no site. É necessário cumprir as normas em centros de testes especiais, onde serão oferecidos 3 testes obrigatórios e 3-4 - para escolha individual. Vale lembrar que todos os testes e padrões desenvolvidos são totalmente consistentes com cada faixa etária, levando em consideração o sexo dos participantes.
