Qualquer mulher que decide ser mãe, em algum momento se depara com uma escolha: dedicar-se totalmente ao bebê, cuspindo em seus próprios interesses e hobbies, ou tentar conciliar a maternidade com a prática de seus esportes favoritos. Atletas de crossfit não são exceção. Todas em um determinado momento decidem mudar de vida, percebendo que com o advento de um filho, terão que mudar suas prioridades e estilo de vida, mas nem todas as mães CrossFit abandonam o esporte devido ao nascimento de um bebê e a necessidade de educá-lo.
Se você achar difícil equilibrar treino e treino, tente incluir a maternidade na mistura também. Essas 7 mães crossfit, que serão discutidas, todas têm tempo. Eles são exemplos e orgulho para seus filhos, inspirando outros a incorporar estilos de vida ativos em suas agendas lotadas.
Como disse um deles: “O único treino ruim é aquele que não aconteceu. Gradualmente, não imediatamente, bons hábitos serão formados, os quais precisarão ser mantidos por toda a vida. Ele também libera o estresse e fornece um impulso de energia positiva que pode ser aplicado ao seu bebê. A criança, como uma esponja, absorve tudo o que é colocado nela e logo seguirá o seu exemplo. Ser mãe não significa desistir dos esportes. ”
Elizabeth Akinvale
Elisabeth Akinwale é uma ótima mãe para seu filho. Em seu perfil no Instagram (@eakinwale), ela tem mais de 100.000 fãs. A atleta ficou famosa por suas atuações nos torneios anuais dos Jogos CrossFit. Em 2011, menos de 6 meses após descobrir o CrossFit, Elizabeth se classificou para os Jogos CrossFit, terminando em 13º e impressionando a todos com uma performance inesquecível no Killer Kage.
Cinco vezes participante dos CrossFit Games e bicampeã regional, ela também é uma excelente levantadora de peso e ginasta. Ela alcançou resultados tão bons no CrossFit justamente porque decidiu não interromper sua carreira esportiva, apesar do surgimento de um bebê na família. Ela combinou perfeitamente a maternidade com os esportes, embora não esconda que foi muito difícil ser uma mãe cuidadosa e não abrir mão de posições nos esportes.
Já a atleta de 39 anos está aposentada da competição, mas dedica todo o seu tempo livre ao treinamento de adultos e crianças.
Valeria Voboril
A atleta Valery Voboril conquistou o 3º lugar nos Jogos de 2013 e dois honrosos 5º lugares nos Jogos CrossFit em 2012 e 2014 por sua caixa de conquistas CrossFit.
Durante todo esse tempo, Valerie (@valvoboril), de 39 anos, paralelamente à carreira esportiva, trabalhou como professora escolar e criou sua filha. Por um acidente ridículo, ela se machucou enquanto subia as escadas em casa e não poderá competir na temporada de 2018.
A atleta lembra que para não faltar aos treinos, costumava levar o bebê com ela para a academia.
Annie Sakamoto
Annie Sakamoto é uma lenda do CrossFit. "Annie (@anniekimiko) é lembrada por sua performance em 2005 em CrossFit Nasty Girl." Quando o CrossFit.com postou o WOD sem nome como uma rotina de exercícios com a data -051204, a empresa não esperava que se tornasse tão popular. A razão para isso foram três meninas que se comprometeram a realizá-lo e filmaram seu treinamento para as câmeras.
Muitos homens e mulheres admitiram posteriormente que decidiram cuidar de si mesmos depois de assistir a este vídeo. O benchmark foi nomeado Nasty Girl.
Annie, 42, ainda está se apresentando. Sua experiência em CrossFit é de 13 anos, mas isso não a impediu de se tornar uma mãe feliz durante os intervalos entre os torneios. O atleta ainda apresenta bons resultados, aliando o cuidado à família com um treinamento intenso. Em 2016, conquistou o 2º lugar entre os mestres (40-44), e é formadora na CrossFit Santa Cruz Central.
Anna Helgadottir
O que Anna (@annahuldaolafs) faz na licença maternidade? Ela é professora em tempo integral na Universidade da Islândia, mãe de dois filhos, campeã nórdica de levantamento de peso, treinador de CrossFit Reykjavík Virtuosity e atleta dos Jogos. A atleta não deixou de treinar em relação ao nascimento dos filhos, ela só parou de participar dos torneios por um tempo. Assim que o filho mais novo crescer um pouco, a jovem mãe planeja voltar à competição.
Lauren Brooks
Lauren Brooks é a 7ª mulher mais forte do planeta em 2014 e uma mãe adorável. Ela não compete desde 2015 devido a uma lesão, mas não deixou de treinar todo esse tempo. Lauren (@laurenbrookswellness) se inscreveu em um boxe crossfit local logo após o nascimento de seu segundo filho. Foi aí que ela começou a entender que poderia fazer o que quisesse nesta vida, e as crianças pequenas não são um obstáculo para isso. Além disso, as crianças ficam felizes em vir para a academia com a mãe.
Dena Brown
Denae Brown é uma das melhores atletas australianas de CrossFit. Em 2012, ela teve a chance de participar dos World CrossFit Games, terminando em 3º lugar nos regionais. Mas eu não fui aos Jogos porque estava grávida de 13 semanas. Depois de um parto difícil na clínica pré-natal, os médicos disseram que a atleta nunca mais conseguiria se agachar normalmente, mas a menina ouvia apenas a si mesma e seu corpo.
Brown (@denaebrown) continuou seu treinamento, retornando gradualmente ao seu regime de treinamento usual. O veredicto dos médicos, nem as noites sem dormir passadas no berço do bebê, não puderam quebrá-la. Como resultado, a atleta se tornou muito mais forte do que antes, então descobriu-se que os médicos estavam errados.
Após sua recuperação, Dena tornou-se duas vezes participante dos Jogos (2014, 2015). No ano passado, ela decidiu encerrar a carreira esportiva e se tornar treinadora.
Shelley Edington
Shelley Edington é uma atleta única que não parece ter sua idade. Que melhor maneira para um adolescente do que dizer aos amigos que sua mãe de 53 anos é apenas uma “fera” no Oriente Médio. Esta mãe CrossFit está entre as três primeiras em sua região desde 2012 e participa cinco vezes dos Jogos. Este ano, o campeão de 2016 decidiu dar uma pequena pausa na competição, mas isso não significa que Shelley (@shellie_edington) parou de treinar. Talvez muito em breve a veremos novamente na arena de crossfit, e seus filhos torcerão por ela nas arquibancadas.
