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Isoleucina - funções de aminoácidos e uso na nutrição esportiva

Os aminoácidos são compostos orgânicos que constituem as proteínas. Entre eles, existem os substituíveis que nosso corpo é capaz de sintetizar e os insubstituíveis que vêm apenas com os alimentos. Essencial (indispensável) inclui oito aminoácidos, incluindo isoleucina - L-isoleucina.

Considere as propriedades da isoleucina, suas propriedades farmacológicas, indicações de uso.

Propriedades quimicas

A fórmula estrutural da isoleucina é HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. A substância tem propriedades ácidas leves.

O aminoácido isoleucina é um componente de muitas proteínas. Ele desempenha um papel importante na construção das células do corpo. Como o composto não é sintetizado sozinho, deve ser fornecido em quantidades suficientes com os alimentos. A isoleucina é um aminoácido de cadeia ramificada.

Com a deficiência de dois outros componentes estruturais das proteínas - valina e leucina, o composto é capaz de se transformar nelas durante reações químicas específicas.

O papel biológico no corpo é desempenhado pela forma L da isoleucina.

Efeito farmacológico

O aminoácido pertence a agentes anabólicos.

Farmacodinâmica e farmacocinética

A isoleucina está envolvida na construção das proteínas da fibra muscular. Ao tomar um medicamento contendo um aminoácido, o princípio ativo desvia do fígado e é enviado aos músculos, o que acelera sua recuperação após a microtraumatização. Esta propriedade de conexão é amplamente utilizada em esportes.

Como parte das enzimas, a substância aumenta a eritropoiese na medula óssea - a formação de glóbulos vermelhos, e indiretamente participa da função trófica dos tecidos. O aminoácido atua como substrato para reações bioquímicas de energia, aumenta a utilização da glicose.

A substância é um componente essencial da microflora intestinal, tem efeito bactericida contra algumas bactérias patogênicas.

O principal metabolismo da isoleucina ocorre no tecido muscular, enquanto sua descarboxilação e posterior excreção na urina ocorrem.

Indicações

Medicamentos à base de isoleucina são prescritos:

  • como um componente da nutrição parenteral;
  • com astenia no contexto de doenças crônicas ou fome;
  • para a prevenção da doença de Parkinson e outras patologias neurológicas;
  • com distrofia muscular de várias origens;
  • no período de reabilitação após lesões ou cirurgia;
  • em doenças inflamatórias intestinais agudas e crônicas;
  • como um componente de terapia complexa e prevenção de patologias do sangue e do sistema cardiovascular.

Contra-indicações

Contra-indicações para tomar isoleucina:

  • Perturbação da utilização de aminoácidos. A patologia pode ser causada por algumas doenças genéticas associadas à ausência ou função insuficiente de enzimas envolvidas na degradação da isoleucina. Nesse caso, ocorre o acúmulo de ácidos orgânicos e ocorre a acidemia.
  • Acidose, que apareceu no contexto de várias doenças.
  • Doença renal crônica com diminuição pronunciada da capacidade de filtração do aparelho glomerular.

Efeitos colaterais

Os efeitos colaterais durante o uso de isoleucina são raros. Foram relatados casos de desenvolvimento de uma reação alérgica, intolerância a aminoácidos, náuseas, vômitos, distúrbios do sono, dores de cabeça, aumento da temperatura corporal para valores subfebris. O aparecimento de reações indesejáveis ​​na maioria das situações está associado ao excesso da dose terapêutica.

Instruções de uso

A L-isoleucina é encontrada em muitos medicamentos. O método de administração, a duração do curso e a dosagem dependem da forma do medicamento e das recomendações do médico assistente.

Suplementos esportivos com isoleucina são tomados na proporção de 50-70 mg por 1 kg de peso corporal.

Antes de usar um suplemento dietético, você deve ler as instruções, pois a dosagem pode ser diferente. A duração da ingestão do suplemento depende das características individuais do organismo.

Overdose

Exceder a dose máxima permitida causa mal-estar geral, náuseas e vômitos. A acidemia orgânica se desenvolve. Isso produz um cheiro específico de suor e urina, que lembra o xarope de bordo. Em casos graves, é possível o aparecimento de sintomas neurológicos, convulsões, dificuldade respiratória e aumento da insuficiência renal.

É possível uma reação alérgica na forma de eczema, dermatite, conjuntivite.

O tratamento da sobredosagem visa aliviar os sintomas e remover o excesso de isoleucina do corpo.

Interação

Nenhuma interação da isoleucina com outras drogas foi identificada. O composto atravessa a barreira hematoencefálica e pode inibir ligeiramente o triptofano e a tirosina.

A assimilação máxima é observada com a ingestão simultânea de um composto com gorduras vegetais e animais.

Termos de venda

Os medicamentos com aminoácidos estão disponíveis sem receita médica.

Instruções Especiais

Na presença de doenças descompensadas do sistema cardiovascular, respiratório e doença renal crônica, é possível reduzir ao mínimo a dose terapêutica.

Não é recomendável combinar a recepção com ácido fólico, pois o composto diminui sua concentração.

O composto é prescrito com cautela para pacientes com arritmias cardíacas, já que o aminoácido reduz a concentração de sódio e potássio no sangue.

Durante a gravidez e lactação

Os medicamentos pertencem ao grupo A do FDA, ou seja, não representam perigo para a criança.

Excesso e deficiência de isoleucina

Um excesso de isoleucina leva ao desenvolvimento de acidose (uma mudança crítica no equilíbrio do corpo em direção à acidez) devido ao acúmulo de ácidos orgânicos. Ao mesmo tempo, aparecem sintomas de mal-estar geral, sonolência, náusea e diminuição do humor.

A acidose grave se manifesta por vômitos, aumento da pressão arterial, fraqueza muscular, diminuição da sensibilidade, distúrbios dispépticos, aumento da freqüência cardíaca e movimentos respiratórios. Patologias acompanhadas por um aumento na concentração de isoleucina e outros aminoácidos de cadeia ramificada têm o código CID-10 E71.1.

A deficiência de isoleucina aparece com uma dieta restrita, jejum, doenças crônicas do trato gastrointestinal, sistema hematopoiético e outras patologias. Ao mesmo tempo, ocorre diminuição do apetite, apatia, tontura, insônia.

Isoleucina na comida

A maior quantidade de aminoácidos é encontrada em alimentos ricos em proteínas - aves, bovinos, suínos, coelhos, peixes marinhos, fígado. A isoleucina é encontrada em todos os produtos lácteos - leite, queijo, queijo cottage, creme de leite, kefir. Além disso, os alimentos vegetais também contêm um composto benéfico. O aminoácido é rico em soja, agrião, trigo sarraceno, lentilhas, repolho, homus, arroz, milho, verduras, assados, nozes.

A tabela mostra a necessidade diária de aminoácidos dependendo do estilo de vida.

Quantidade de aminoácidos em gramasEstilo de vida
1,5-2Inativo
3-4Moderado
4-6Ativo

Preparações que contêm

O composto é parte de:

  • medicamentos para nutrição parenteral e enteral - Aminosteril, Aminoplasmal, Aminoven, Likvamin, Infezol, Nutriflex;
  • complexos vitamínicos - Moriamin Forte;
  • nootrópicos - Cerebrolisado.

Nos esportes, o aminoácido é tomado na forma de suplementos de BCAA contendo isoleucina, leucina e valina.

Os mais comuns são:

  • Optimum Nutrition BCAA 1000;

  • BCAA 3: 1: 2 de MusclePharm;

  • Amino Mega Strong.

Preço

O custo do medicamento Aminovena para nutrição parenteral é de 3.000 a 5.000 rublos por embalagem, que contém 10 bolsas de 500 ml de solução.

O preço de uma lata de suplemento esportivo contendo um aminoácido essencial depende do volume e do fabricante - de 300 a 3.000 rublos.

Assista o vídeo: O aminoácido que melhora a massa muscular e a circulação. Dr. Dayan Siebra (Setembro 2025).

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