Ironman Protein Bar: descrição das barras, composição, formas de liberação, preço * Crossfit

Proteína

2K 0 23.12.2018 (última revisão: 02.07.2019)

A Barra de Proteínas é um auxiliar indispensável na organização de um processo de treinamento eficaz. Os componentes incluídos na sua composição têm um efeito benéfico no estado da pele e no sistema músculo-esquelético, contribuem para a rápida saturação do tecido muscular com nutrientes. Uma ampla gama de suplementos vitamínicos proporciona tônus geral e alto desempenho do corpo. Existem muitos sabores diferentes na variedade.

Formulários de liberação

Barras de 50 gramas, com nove sabores diferentes.

Banana;

Milho;

Noz (amendoim);

Caramelo;

Morangos;

Coco.

Composição

Nome	Significar	% do valor diário
Conteúdo calórico, kcal	178–200	7–8
Proteínas, g Incluindo colágeno hidrolisado	8,0 1,5	11
Gordo, g	5,7–7,0	7–8
Carboidratos, g	20,2–25	6–7
Ácido ascórbico, mg	33,25	55
Niacina, mg	2,45	13
Vitamina E, mg	8,0	84
Piridoxina, mg	1,8	64
Tiamina, mg	0,28	20
Riboflavina, mg	0,26	16
Ácido fólico, mcg	55,0	28
Biotina, mcg	20,6	41
Cianocobalamina, mcg	0,16	16
Fibra, mg	0,9–3,3	3–11
Ácido pantotênico, mg	1,58	26

Sabores	Milho	morango	Banana	Noz	Caramelo	Coco
Ingredientes	Esmalte branco de confeitaria (substituto láurico da manteiga de cacau, açúcar, xarope, soro de leite em pó, aromatizantes, emulsificantes (lecitina de soja, ésteres de poliglicerol e ácidos ricinólicos interesterificados).		Esmalte escuro de confeitaria (substituto láurico da manteiga de cacau, açúcar, cacau em pó, emulsificante de lecitina, aromatizante).
Ingredientes	Soro de leite seco, pipoca, cacau em pó.	Concentrado de proteína de leite, agente retentor de água glicerina, fibra de trigo, morango, ácido cítrico regulador de acidez, aromatizante, concentrado de suco de beterraba desidratado	Banana em pó, concentrado de proteína do leite, umectante (glicerina), fibra de trigo, sabor.	Nozes moídas torradas (amendoim, avelã), soro de leite seco, concentrado de proteína do leite, cacau em pó, sabor.	Chocolate ralado (açúcar, substituto da manteiga de cacau do tipo não-láurico não temperado (fração de palma hidrogenada, tocoferol), cacau em pó, emulsionante (lecitina de soja), aromatizante), concentrado de proteína de leite, agente de retenção de água (glicerina), cacau em pó, aromatizante.	Soro de leite em pó.

Como usar

A ingestão diária recomendada para um adulto é de 2 unidades. O curso é de 4 semanas. É necessária uma pausa de duas semanas antes da reutilização. Durante o aumento das cargas de força, é necessário levar em consideração as peculiaridades do processo de treinamento e as prescrições do trabalhador da medicina esportiva.