O suplemento dietético para esportes Creatine Capsules é popular entre os atletas e é considerado bastante eficaz. Incluído na composição do monohidrato de creatina promove a produção de energia adicional, o crescimento muscular, melhora o desempenho físico e a perda de peso.
Formulário de liberação
O suplemento esportivo vem na forma de 90 cápsulas em um pacote.
Composição
Uma porção de creatina VPlab contém (em gramas):
- proteínas - 0,4;
- carboidratos - 0;
- gorduras - menos de 0,01;
- creatina monohidratada - 3;
- gelatina como um componente do invólucro da cápsula.
O conteúdo calórico de uma porção é de 1,6 kcal.
Como usar
Uma porção - 3 cápsulas. O suplemento é tomado uma vez por dia durante um mês e meio, após o qual eles fazem uma pausa mensal.
Para esforços físicos pesados, você pode aumentar a dose para 4 cápsulas.
Contra-indicações
O suplemento esportivo não deve ser usado se você é alérgico a algum componente do produto. Também não é recomendado tomar suplementos dietéticos em caso de insuficiência renal, cardíaca e hepática descompensada.
Ao estudar um suplemento esportivo, o grupo focal não incluiu crianças menores de 18 anos e mulheres grávidas, portanto, a segurança do suplemento alimentar não foi comprovada em relação a essas categorias de pessoas.
Efeitos colaterais
O suplemento é considerado seguro e geralmente não causa efeitos colaterais em pessoas saudáveis. No entanto, em alguns casos, é observado:
- retenção de água no corpo, que se manifesta por edema leve a moderado dos tecidos moles;
- reação alérgica;
- cãibras musculares são raras; teoricamente, seu aparecimento está associado ao desequilíbrio eletrolítico no contexto da liberação de fluidos nos músculos;
- a indigestão é acompanhada por náuseas, vômitos, diarréia;
- acne pode ocorrer devido ao aumento da produção de testosterona durante a ingestão do suplemento.
Preço
O custo de um pacote é de 750-900 rublos.
