Tabela de calorias de confeitaria

O açúcar está longe de ser o produto mais útil na dieta humana. Mas provavelmente é impossível eliminá-lo completamente, porque hoje ele é adicionado em quase todos os lugares. No entanto, se você decidir permitir a si mesmo uma fraqueza na forma de doçura, é importante contar como KBJU para incluir em sua ingestão diária de calorias. A tabela de conteúdo calórico de confeitaria ajudará nisso.

produtosConteúdo calórico, kcalProteínas, g em 100 gGorduras, g por 100 gCarboidratos, g em 100 gComida ágar16400Barras de gordura para confeitaria5273,330,562,5Waffles com recheio de gordura5423,930,662,5Waffles com recheio de frutas e bagas3542,83,377,3Biscoitos de farinha premium4159,710,268,4Biscoitos de farinha de primeira qualidade345111,469,5Esmalte de gordura5473,937,248,9Cobertura de chocolate5424,934,552,5Sobremesa "Maçãs Crocantes"1611,753,4329,44Sobremesa "mousse de chocolate"2254,141615,47Porca drageia547,511,938,341,4Açúcar drageia3930097,7Dragee fruit and berry in chocolate3893,710,273,1Chiclete36000,394,3Goma de mascar sem açúcar26800,492,4Gelatina comestível35587,20,40,7Gelatina, pó seco, sem açúcar33585,60,10Gelatina, sobremesa, mistura seca, baixa caloria, com aditivos: aspartam (E951)19815,67080,11Gelatina, sobremesa, mistura seca, baixa caloria, com aditivos: aspartam (E951), sem adição. sódio34555,3033,3Gelatina, sobremesa, mistura seca, baixa caloria, com aditivos: aspartam (E951), cozido em água200,8304,22Geléia, sobremesa, mistura seca, baixa caloria, com aditivos: aspartam (E951), fósforo, potássio, sódio, vitamina C34555,3033,3Gelatina, sobremesa, mistura seca, cozida em água601,22014,19Gelatina, sobremesa, mistura seca, com ext. ácido ascórbico, citrato de sódio e sal3817,8090,5Gelatina, mistura seca3817,8090,5Gordura de confeitaria para produtos de chocolate897099,70Gordura de confeitaria, sólida898099,80Rolinhos de creme com creme3295,910,255,2Iogurte congelado, chocolate13133,619,3Marshmallow3260,80,179,8Marshmallow com cobertura de chocolate3962,212,368,4Íris semissólida4083,37,681,5Iris replicado4436,615,968,2Cacau em pó28924,31510,2Cacau em pó, sem açúcar22819,613,720,9Cacau em pó, sem açúcar, HERSHEY'S European Style Cocoa410201040Cacau em pó, sem açúcar, alcalinizado22018,113,128,5Cacau em pó, com alto teor de gordura ou alcalinizado para o café da manhã47916,823,7115,81Caramelo vitrificado37810,892,9Caramelo, doce3840095,8Caramelo, com recheio de licor35800,192,6Caramelo com recheio de leite3770,8191,2Caramelo com recheio de nozes4103,17,386,6Caramelo, com recheios de fondant36600,194,7Caramelo com recheios frescos42901088Caramelo, com recheio de frutas e bagas3710,10,192,4Caramelo com recheio de chocolate com noz4271,6887,1Doces glaceados com cascas de geleia3591,48,269,4Doces com cobertura de chocolate, variados com recheios de praliné5336,930,856,9Doces glaceados com corpos tostados4897,82264,9Doces vidrados com corpos combinados4143,914,669,7Doces de chocolate com cobertura de creme4632,725,854,7Doces vidrados com corpos cremosos5237,531,853,6Doces com cobertura de chocolate com recheio entre camadas de wafer5355,83257,9Doces vitrificados com corpos de fondant3991,57,281,8Doces de chocolate com cobertura de praliné e wafer5336,63156,6Doces de chocolate com corpos praliné5336,930,856,9Doces glaceados com corpos de fruta3691,68,674,3Doces glaceados com corpos de creme de chocolate569439,551,3Doces glaceados com casca de noz de chocolate5476,434,654,6Doces vidrados com corpos batidos413315,565Doces de chocolate sem esmalte491426,359,2Doces não vidrados, leite3642,74,382,3Doces não vidrados, fundente4453,716,270,9Doces sem glacê, frutas e fundente3460090,6Doces, ALMOND JOY BITES5635,5834,553,24Candy, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Caramelo, cobertura de chocolate ao leite4634,2819,1767,79Candy, barra 5TH AVENUE (fabricante: Hershey Corporation)4828,7823,9859,58Barra de doces, ALMOND JOY (fabricante: Hershey)4794,1326,9354,51Doces, barra BUTTERFINGER (fabricante: Nestlé), NESTLE4595,418,970,9Doces, barra de Snickers, SNICKERS (fabricante: MASTERFOODS USA)4917,5323,8559,21Doces, garrafa 3 MUSKETEERS (fabricante: Masterfoods USA)4362,612,7576,27Doces, cobertos de chocolate, dietéticos ou de baixa caloria59012,3943,2734,18Doce, íris3910,033,390,4Doces de caramelo3824,68,177Doces, caramelo com nozes em cobertura de chocolate4709,52156,37Doces, Twix, biscoitos com caramelo e chocolate (fabricante: MASTERFOODS USA)5024,9124,8563,7Bolachas de farinha de trigo integral4637,2917,8463,47Biscoitos feitos de farinha premium4399,214,166,1Alimento xilitol3670097,9Xarope de milho leve28300,276,79Xarope de milho escuro2860077,59Delícia turca batida3160,80,779,4Marmelada3210,1079,4Geléia de geleia3210,1079,4Marmelada, fruta e frutos silvestres com cobertura de chocolate3491,59,264,2Mel de abelha3280,8080,3Melaço, xarope preto29000,174,73Sorvete de baunilha2073,51122,9Sorvete, baunilha, gordura, 16,2% de gordura2493,516,222,29Sorvete, baunilha, light, sem adição de açúcar, 7,45% de gordura1693,977,4521,42Sorvete, baunilha, light, sorvete soft, 2,6 gordura1264,92,621,8Sorvete, baunilha, light1804,784,8329,16Sorvete, baunilha, sem gordura, 0% de gordura1384,48029,06Sorvete, morango, 8,4% de gordura1923,28,426,7Sorvete, normal, baixo teor de carboidratos, baunilha, 12,7% de gordura2163,1712,717,43Sorvete, normal, baixo teor de carboidratos, chocolate, 12,7% de gordura2373,812,722Sorvete, francês, baunilha, macio, 13% de gordura2224,11321,5Sorvete, chocolate, 11% de gordura2163,81127Sorvete, chocolate, gordura, 17% de gordura2514,7216,9818,88Sorvete, chocolate, light, 7,19% de gordura18757,1924,9Sorvete, chocolate, light, sem ext. açúcar, 5,74% de gordura1733,545,7425,89Colar3240,5080Pastila glaceada com chocolate4021,91270,9Xarope de milho31600,378,3Pectina, líquida11000Biscoitos de aveia, industrializados, regulares4506,218,165,9Bolinhos de açúcar de farinha de primeira qualidade4077,49,473,1Biscoitos de manteiga4516,416,868,5Biscoitos de manteiga, industrializados, não fortificados4676,118,868,1Biscoitos de manteiga, industrializados, fortificados4676,118,868,1Biscoitos, waffles de baunilha, alto teor de gordura 19,4%4554,916,4171Biscoitos, waffles de baunilha, gordura reduzida, 15,2%441515,271,7Biscoitos, sanduíche de baunilha com recheio de creme4834,52070,6Cookies persistentes feitos com farinha premium4148,511,369,7Cookies persistentes feitos de farinha de primeira qualidade3967,79,170,9Cookies, aveia, massa gelada4245,418,956,6Cookies, aveia, massa refrigerada, assada47162162,9Biscoitos de aveia com passas4415,8615,7665,65Biscoitos, aveia, mistura seca4626,519,267,3Biscoitos com baixo teor de açúcar4938,323,661,2Cookies, açúcar de farinha premium4177,59,874,4Cookies, massa de açúcar, massa refrigerada, assada4894,723,164,7Biscoitos, waffles de açúcar recheados com creme, regulares5023,8423,2469,04Biscoitos, manteiga de amêndoa4227,613,667,4Cookies, chocolate, receita4666,229,150,2Cookies, chocolate, industrial4054,816,361,8Cookies, chocolate, mistura seca, dietético4262,912,576,2Cookies, chocolate, mistura seca, padrão434414,976,6Biscoitos, pedaços de chocolate, industriais, macios4443,6319,7763,95Biscoitos, pedaços de chocolate, manufaturados, padrão, com alto teor de gordura, não fortificados4815,422,664,3Biscoitos, pedaços de chocolate, manufaturados, padrão, com alto teor de gordura, fortificados4925,124,7263,36Biscoitos, pedaços de chocolate, manufaturados, padrão, gordura reduzida4515,9717,9164,49Pão de ló com creme de proteína3364,47,363,1Bolo de waffle de leite5724,836,755,3Bolo Ar com Creme4402,620,860,5Bolo de creme com creme (tubo)4334,424,548,8Bolo De Migalha3885,919,447,5Bolo de amêndoa4338,516,263,2Shortcake com creme4855,128,252,1Shortcake com recheio de frutas4355,118,562,6Massa folhada com creme de proteína4616,12650,6Bolo, batido com proteína4682,824,362,6Bolo, biscoito, com recheio de frutas3514,79,364,2Massa folhada com creme5555,438,646,4Massa folhada com recheio de maçã4665,725,652,7Ladrilhos de confeitaria5377,834,648,1Azulejos de confeitaria doce5526,234,254,5Praliné com farinha de centeio5674,737,752Pralina com farinha de soja (* rafinose e estaquiose menos de 0,3%)5359,932,251,2Pão De Custard3665,94,775Pão de mel cru3466,32,175,6Pudim de tapioca cozido com leite integral1152,842,8919,43Pudim instantâneo de banana cozido com leite integral1152,622,819,76Pudim, banana, normal, cozido com leite integral1112,742,8918,44Pudim, banana, mistura seca, instantâneo36700,692,7Pudim, banana, mistura seca, instantâneo, com óleo38604,489Pudim, banana, mistura seca, regular36600,492,7Pudim, banana, mistura seca, simples, com óleo3870588,1Pudim instantâneo de baunilha, cozido com leite integral1142,72,919,7Pudim, baunilha, pronto para comer1301,453,7822,6Pudim, baunilha, pronto para comer, sem gordura892,02020,16Pudim, baunilha, regular, cozido com leite integral1132,82,918,82Pudim, baunilha, mistura seca, instantâneo37700,692,9Pudim, baunilha, mistura seca, regular3790,30,492,9Pudim, baunilha, mistura seca, regular, com óleo3690,31,192,4Pudim, todos os sabores, exceto chocolate, baixa caloria, mistura instantânea e seca3500,810,983,86Pudim, todos os sabores, exceto chocolate, baixa caloria, regular, mistura seca3511,60,185,14Pudim, tapioca pronto para comer1301,953,8821,69Pudim, tapioca, pronto para comer, sem gordura941,440,3521,31Pudim, tapioca, mistura seca3690,10,194,1Pudim, tapioca, mistura seca, sem sal adicionado3690,10,194,1Pudim, limão regular, cozido com açúcar, gema de ovo e água1090,651,1224,2Pudim, limão, mistura seca, instantâneo37800,795,4Pudim, limão, mistura seca instantânea, cozido com leite integral1152,72,920,1Pudim, limão, mistura seca, regular3630,10,591,7Pudim, limão, mistura seca, regular, com óleo, potássio, sódio3660,11,590,2Pudim, arroz pronto para comer1083,232,1518,09Pudim, arroz, cozido com leite integral1213,252,8220,58Pudim, arroz, mistura seca3762,70,190,5Pudim, com creme de coco, regular, cozido no leite integral11433,817,5Pudim, com creme de coco, cozido no leite integral1172,93,519Pudim, com creme de coco, mistura seca, instantâneo4150,91079,5Pudim, com creme de coco, mistura seca, regular434111,3680,24Pudim, sabor de chocolate, baixa caloria, mistura instantânea e seca3565,32,472,1Pudim, aroma de chocolate, baixa caloria, regular, mistura seca36510,08364,32Pudim, chocolate, instantâneo, cozido com leite integral1113,13,117,8Pudim de chocolate pronto para comer1422,094,623,01Pudim, chocolate, pronto para comer, sem gordura931,930,320,57Pudim de chocolate cozido com leite integral1203,163,1518,84Pudim, chocolate, mistura seca, instantâneo3782,31,984,3Pudim, chocolate, mistura seca, regular3622,62,184,8Areia de açúcar3990099,8Açúcar rafinado4000099,9Açúcar granulado3870099,98Bordo de açúcar3540,10,290,9Açucar castanho3800,12098,09Açúcar em pó3890099,77Açúcar em pó3990099,8Xarope de romã2680066,91Xarope, dietético510,8011,29Xarope de bordo2600,040,0667,04Xarope de milho, alto teor de frutose2810076Xarope de malte3186,2071,3Xarope de sorgo2900074,9Doces de chocolate branco5395,8732,0959,04Doces, chocolate doce5073,934,254,9Comida sorbitol3540094,5Cobertura, abacaxi2530,10,166Cobertura, morango2540,20,165,6Cobertura, nozes em calda4484,52255,78Pão de ló com creme de manteiga de nozes3565,611,858,8Pão de ló com recheio de frutas2853,92,661,3Pão De Ló com Creme De Chocolate3354,412,453,6Bolo de amêndoa4687,828,744,6Bolo folhado5428,537,742,2Concentrado de fosfatídeo de soja843093,70Halva sem aditivos46912,4921,5255,99Halva de girassol baunilha516,211,629,754Takhinny Halva509,612,729,950,6Chocolate halva tahini49812,828,148,4Halva de amendoim tahini50212,729,247Cenoura cristalizada3002,90,270,5Shikozin8970,299,60Chocolate em pó482,55,224,364,8Chocolate amargo5396,235,448,2Chocolate com leite e noz5427,533,951,3Chocolate ao leite com passas500830,348,2Chocolate de leite5549,834,750,4Chocolate nozes5347,333,849,7Chocolate meio amargo5494,535,452,5Chocolate ao leite poroso545,86,935,553Chocolate doce55033457,6Chocolate cremoso5606,335,553,7Chocolate, para panificação, MASTERFOODS USA, M & M's Milk Chocolate Mini Baking Bits5024,7823,3665,7Chocolate, para panificação, MASTERFOODS USA, Mini Baking Bits de chocolate meio amargo da M&M (semidoce)5174,4426,1559,26Chocolate, panificação, mexicano, quadrados4263,6415,5973,41Chocolate, para panificação, sem açúcar, líquido47212,147,718,1Chocolate, assados, sem açúcar, quadrados64214,3252,3111,82Pasta de chocolate5368,230,656,6Sorvete de laranja1441,1229,1Eclair com creme de leite ou manteiga, gelado3344,4118,5236,53Receita Creme Eclair360925,922

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