Distúrbios metabólicos no corpo

Os médicos falam sobre problemas metabólicos, dizem os fabricantes de vários suplementos, os instrutores dos clubes de crossfit não se esquecem de mencionar. O distúrbio metabólico é um motivo para especulação ou um problema real? Vamos descobrir o que é, quais são as causas e sintomas, qual é o tratamento.

Metabolismo, ou metabolismo, é um ciclo de reações químicas que garantem a atividade e o desenvolvimento do corpo. Graças aos processos mais complexos, as substâncias vindas de fora atendem nossas necessidades vitais em um nível básico.

Um distúrbio metabólico é uma falha em qualquer sistema responsável pelo curso dos processos bioquímicos e de energia. A disfunção pode ocorrer nas glândulas supra-renais, tireóide ou gônadas, glândula pituitária, etc.

O problema pode ser a dieta errada. A nutrição pode ser inadequada, com excesso de peso ou mesmo inadequada. Isso se reflete no funcionamento do sistema nervoso, que regula com precisão o metabolismo. O tom muda nos centros cerebrais individuais. No contexto do metabolismo, o problema mais freqüentemente diz respeito ao hipotálamo, que é responsável pelos processos de armazenamento e construção, pela natureza e pela taxa de conversão da energia dos alimentos.

Entre as causas de distúrbios metabólicos:

• Era. Mais frequentemente, as falhas relacionadas à idade ocorrem em mulheres. Com o tempo, a produção dos hormônios sexuais femininos para, o que provoca problemas nos processos metabólicos.
• Tensão nervosa. O estresse é uma causa comum de distúrbios metabólicos.
• Abuso de álcool e fumo.
• Predisposição genética.
• Fatores parasitários (vermes e microrganismos).
• Rotina diária agitada.
• Adiou certas doenças, etc.
• Fermentopatias.
• Síndrome metabólica.
• Patologia neuroendócrina.

Existem vários tipos de falhas metabólicas. Existem violações:

• Metabolismo de proteínas. A proteína é um componente importante dos hormônios e enzimas. Mas não há reservas desses componentes no corpo, eles devem ser fornecidos regularmente com alimentos. Quando há falta de proteína, o corpo a retira dos músculos, órgãos internos e ossos. Isso não pode deixar de resultar em problemas metabólicos. O excesso de proteína também é perigoso, pois leva à degeneração gordurosa do fígado, sobrecarga dos rins, violação do equilíbrio ácido-base e perda crônica de cálcio. A sobrecarga prolongada de proteínas está associada ao desenvolvimento de gota, urolitíase, obesidade (fonte - Textbook "Human Physiology", Pokrovsky).
• Metabolismo lento. As causas dessa patologia são exaustão e obesidade. O jejum leva ao desequilíbrio hormonal, diminuição da imunidade, perda de cabelo, hipovitaminose e outros problemas. A obesidade aumenta o risco de desenvolver diabetes mellitus, doenças cardiovasculares, hipertensão, doença coronariana, aterosclerose.
• A troca de carboidratos. Dentre as patologias associadas aos processos de carboidratos, as mais comuns são a hiperglicemia e a hipoglicemia. No primeiro caso, trata-se de um aumento dos níveis de glicose no sangue. O problema pode se desenvolver e piorar com alimentação em excesso, diabetes mellitus, com algumas doenças da tireóide e glândulas supra-renais (fonte - "Wikipedia").

A hipoglicemia é o oposto de uma condição na qual os níveis de glicose no sangue diminuem. O problema surge com doenças dos rins, fígado, bem como devido a uma dieta pobre em carboidratos e distúrbios do sistema digestivo.

• Troca de água. As consequências são retenção de líquidos ou, inversamente, desidratação. Ambos são muito perigosos. Por exemplo, a perda excessiva de fluidos leva ao espessamento do sangue, ao risco de coágulos sanguíneos, disfunção do sistema excretor, hipertensão, etc.
• Troca de vitaminas. As patologias associadas a isso são deficiência de vitaminas, hipervitaminose e hipoavitaminose. Em cada caso, surgem problemas sérios.
• Troca mineral. O desequilíbrio mineral leva ao enfraquecimento da imunidade, danos aos tecidos e órgãos e outras patologias. Mudanças na composição mineral dos ossos levam a fraturas frequentes e de longo prazo.
• Equilíbrio ácido-base. Em um corpo saudável, o conteúdo de álcalis e ácidos é estável. O desequilíbrio dos componentes pode se manifestar de diferentes maneiras - da irritabilidade à morte.

Os primeiros sinais de distúrbios metabólicos

Existem muitos sinais de distúrbios metabólicos. Sua natureza depende das características do organismo e do problema específico. Mas há uma série de "sinais" que indicam inequivocamente a presença de uma falha nos processos metabólicos.

Exteriormente, uma pessoa pode não mostrar a existência de um problema de forma alguma. Mas as análises são capazes de revelar o estado real das coisas. Baixa hemoglobina, açúcar alto, excesso de colesterol e sais são sinais de que as coisas não estão indo bem no nível celular.

Mesmo antes de uma disfunção no curso das reações metabólicas florescer em uma cor violenta, seus brotos podem se manifestar em apatia, fraqueza, fadiga crônica, distúrbios do sono, queda de cabelo, dores de cabeça. Com uma diminuição na energia e sede de vida, você deve primeiro procurar as disfunções metabólicas.

Os sintomas incluem:

• perda ou ganho de peso;
• apetite suprimido;
• problemas de cabelo;
• erupção cutânea e vermelhidão da pele;
• cansaço e incapacidade de recuperar as forças mesmo após um bom sono;
• distúrbios intestinais;
• (em crianças) atraso no desenvolvimento - físico e / ou mental.

Via de regra, sem o controle adequado, a condição evolui para uma síndrome metabólica completa - uma violação total de todos os tipos de metabolismo com aumento da pressão arterial. O resultado lógico da síndrome metabólica (fonte - Livro-texto "Obesidade e síndrome metabólica", Ginzburg):

• acúmulo de gordura visceral;
• o desenvolvimento de resistência à insulina, que leva ao desenvolvimento de diabetes mellitus;
• doença cardíaca coronária;
• acidentes vasculares agudos, muitas vezes fatais.

Como as causas, os sintomas são altamente variáveis. Portanto, o tratamento pode ser difícil de encontrar a raiz do problema.

Métodos de tratamento

Combater as causas e consequências dos distúrbios metabólicos é um negócio complexo e responsável. As doenças metabólicas congênitas requerem supervisão médica constante e terapia regular.

As doenças adquiridas geralmente podem ser paralisadas nos estágios iniciais de seu desenvolvimento com a busca de ajuda oportuna. Muitas doenças se transformam em formas muito problemáticas sem tratamento.

No entanto, sem médicos, as vítimas de distúrbios metabólicos têm muito o que fazer. A principal atenção deve ser dada à dieta alimentar. A quantidade de carboidratos e gorduras animais consumidos deve ser reduzida e constantemente monitorada. A nutrição fracionada é a capacidade de reduzir a quantidade de alimento que chega de cada vez. Essa manobra responde reduzindo o estômago e diminuindo gradualmente o apetite.

É igualmente importante organizar seus padrões de sono.

O estado do sistema nervoso é de grande importância. Você deve evitar situações estressantes e aprender a responder adequadamente àquelas que acontecem.

Sem atividade física regular, é quase impossível conseguir isso, o outro e o terceiro - a educação física deve se tornar uma parte da vida.

Mas os pontos básicos e óbvios em nenhum caso devem impedi-lo de ir a um especialista - o médico lhe dirá como tratar distúrbios metabólicos no corpo. A questão é para quem correr?

Quem contactar em caso de distúrbios metabólicos?

Aos primeiros sinais de distúrbios metabólicos, você precisa ir a um terapeuta. Ele examinará, prescreverá testes e estabelecerá o diagnóstico principal. E também encaminhar para um médico especializado. Quase qualquer profissional médico pode se tornar tal.

Com patologias da tireóide, glândulas adrenais ou pâncreas, você terá que ir a um endocrinologista para uma consulta. Com distúrbios do sistema digestivo, um gastroenterologista provavelmente cuidará do paciente. E, quem sabe, até psicoterapeuta - sua ajuda é indispensável para quem faz uso abusivo da dieta. Para fazer uma dieta correta, é preciso conhecimento - o nutricionista tem.

Os sinais ateroscleróticos são a razão para procurar um neurologista, cardiologista ou cirurgião vascular. Se a osteoporose se tornar uma consequência de problemas metabólicos, um caminho direto para um traumatologista ou reumatologista.

Em algumas situações, você terá que ser examinado por um imunologista - o sistema imunológico precisa ser colocado em ordem para a maioria de nós.

Problemas renais serão tratados por um nefrologista. Em caso de irregularidades menstruais e / ou infertilidade, deve-se ir ao ginecologista - esses problemas também podem ser reflexo de desequilíbrio metabólico. Se você notar uma erupção na pele, entre em contato com um dermatologista.

Vamos voltar à atividade física. São úteis e necessários em qualquer caso, mas é sempre melhor para um amador preferir a participação de um especialista no problema. O médico fisioterapeuta ajudará a traçar um plano de educação física, levando em consideração os problemas e as características individuais do organismo.

Listamos um grande número de especialistas - infelizmente, a gama de problemas é muito ampla. Seja como for, uma abordagem integrada é muito importante no tratamento. Os problemas não vêm sozinhos e os desequilíbrios metabólicos raramente são localizados. Portanto, os melhores resultados são possíveis com a terapia combinada. Melhor ainda, previna a doença.

Prevenção de distúrbios metabólicos

A melhor defesa é o ataque. É sempre mais fácil prevenir uma doença do que vencê-la. Cuide da alimentação, evite o excesso de tensão, deixe o esporte entrar em sua vida. Quando visto da perspectiva dos esportes de força, é importante considerar a quantidade de calorias e proteínas consumidas. Uma redução excessivamente acentuada nas calorias e perda de músculo. Se inclinado para o outro lado, a gordura permanece no lugar. Para combater o problema, é preciso andar no limite e calcular com precisão os componentes da dieta.

Tabela de alimentos recomendados e lixo para doenças metabólicas.

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