AMINOx de BSN: como tomar, propriedades benéficas * Crossfit

AMINOx é um suplemento dietético efervescente de BSN que contém aminoácidos essenciais. Disponível em pó. Fabricado com a tecnologia de total solubilidade em líquido com retenção de propriedades (Instantized). Recomendado para atletas para melhorar a resistência, recuperação eficaz e ganho muscular.

Composição

BAA é produzido com base em 20 porções - 300 g, 30 porções - 435 ge 70 porções - 1.010 g.

Embalagem velha e nova

A composição inclui:

Aminoácidos essenciais micronizados (complexo BCAA - ácidos amino carboxílicos de cadeia ramificada: valina, leucina e isoleucina), bem como lisina, metionina, treonina, triptofano e fenilalanina.
Vitamina D.
Os ácidos tricarboxílicos do ciclo de Krebs são os ácidos cítrico e málico.
Carboidratos.
Estabilizantes e sabores.

1 porção de suplementos dietéticos contém 14,5 g de pó, o que representa 10 g de aminoácidos ("matriz anabólica") e 1 g de carboidratos.

O aditivo tem sabores diferentes dependendo do sabor usado:

framboesa;

ponche de frutas;

uvas;

maçã verde;

morango pitahaya;

morango-laranja;

abacaxi tropical;

Melancia;

clássico.

Regras de admissão

Os suplementos podem ser tomados durante, antes ou depois do treino. Para fazer isso, misture 1 medida do suplemento em um copo de água (180 ml) ou em qualquer outra bebida.

É preferível utilizar como solvente água potável normal à temperatura ambiente, pois o aditivo já tem sabor próprio (exceto o clássico).

De acordo com as recomendações do fabricante, o melhor efeito é obtido com o uso do suplemento duas vezes ao dia - 30 minutos antes do treino e 30 minutos depois. Nos dias sem treino, o suplemento dietético é tomado uma vez ao dia.

É permitido tomar duas porções de cada vez em cargas de alta intensidade. A duração do curso recomendada é de 1-3 meses. O intervalo deve ser de pelo menos 30 dias.

AMINOx pode ser combinado com outros suplementos dietéticos (gainer, pré-treino, proteína, creatina). Para melhor assimilação, o volume diário de água consumido deve ultrapassar 3 litros.

Efeitos

O fabricante diz Amino X:

acelera a recuperação;
estimula a formação de proteínas e colágeno;
aumenta a sensibilidade à insulina;
reduz a intensidade do catabolismo;
ajuda a reduzir a quantidade de gordura subcutânea;
é uma fonte de energia;
acelera o crescimento da massa muscular;
aumenta o limiar de resistência muscular, encurtando o período de recuperação.

Preços

AMINOx é importante para distinguir de falsificações. Para fazer isso, peça o produto em lojas da marca BSN. Está disponível em embalagens de diversos tamanhos, o custo depende disso.