A abreviatura BCAA denota um complexo de três aminoácidos essenciais (não sintetizados no corpo, mas necessários para seu funcionamento estável): isoleucina, valina e leucina. Eles desempenham um papel importante na construção de proteínas de fibra muscular. Com um intenso trabalho muscular, o corpo os utiliza para sintetizar compostos que são fontes adicionais de energia.
USPlabs Modern BCAA é um suplemento nutricional de um fabricante americano de nutrição esportiva. A USPlabs é uma das empresas líderes neste mercado, desenvolve e fabrica suplementos vegetais avançados e altamente eficazes.
Composição do suplemento
USPlabs Modern BCAA destina-se ao uso por atletas que procuram acelerar a construção muscular e para aqueles que procuram secar.
Os especialistas da empresa selecionaram as proporções necessárias para que o aditivo funcione da forma mais eficiente possível. Os aminoácidos estão em sua composição na forma micronizada na proporção de 8: 1: 1 (leucina, isoleucina e valina, respectivamente). Existem 15 gramas de aminoácidos por porção de 17,8 gramas. O suplemento também contém uma mistura de eletrólitos composta de potássio na forma de cloreto e sódio na forma de citrato.
Para acelerar a entrega de nutrientes aos músculos, um complexo foi adicionado aos aminoácidos BCAA, incluindo:
- taurina;
- L-alanina;
- glicina;
- Cloridrato de L-lisina;
- L-Alanina-L-Glutamina.
Estes são aminoácidos importantes que melhoram a produção de energia. A glicina acelera o metabolismo nos tecidos cerebrais, devido ao qual tomar o suplemento não só tem um efeito positivo no crescimento da massa muscular, mas também aumenta a concentração e melhora as funções cognitivas. A forma micronizada dos aminoácidos BCAA permite que eles sejam melhor absorvidos.
O suplemento moderno de BCAA não contém açúcares ou cores sintetizadas artificialmente. Na produção, são usados sabores naturais ou sintéticos.
O fabricante produz o suplemento com vários sabores:
- Melão;
- maçã verde;
- Melancia;
- laranja de manga;
- explosão de baga;
- limonada de framboesa;
- limonada de cereja;
- abacaxi e morango;
- chá de pêssego;
- Amora;
- goma de uva;
- clássico;
- limonada rosa;
- ponche de frutas.
Regras de admissão e ação
O pacote de aditivos contém uma colher de medida. Uma porção são duas colheres, isso dá 17,8 gramas. O aditivo é um pó que deve ser dissolvido em água (450-500 ml).
O método mais eficaz de ingestão é beber gradualmente a bebida resultante durante o treinamento.
Durante o esforço físico intenso, o corpo queima energia em um ritmo muito rápido e, se não for fornecido com esse "combustível" adicional, os processos catabólicos são acionados. Ou seja, a energia começa a se formar a partir das substâncias que constituem os próprios músculos. Se você não der ao corpo fontes de energia adicionais, os benefícios do treinamento não serão tantos.
O fabricante recomenda consumir uma porção de BCAA moderno por dia. Tomar grandes quantidades não traz o efeito desejado, pelo contrário, a taxa de absorção dos aminoácidos diminui.
Para quem pesa mais de 100 kg, bem como para atletas em treinamento intensivo, pode tomar 2 porções de BCAA Modern por dia. Com este peso ou sob cargas profissionais, o complexo de aminoácidos funciona de forma eficaz e em doses superiores a 20 gramas. Nesses casos, a segunda porção é recomendada após o treinamento.
Action Modern BCAA da USPlabs:
- aceleração da construção muscular;
- melhorando a gravidade do alívio muscular;
- crescimento de indicadores de força;
- resistência e desempenho aumentados;
- aumento da taxa de recuperação após treinamento intenso.
Em custódia
Tomar o complexo de aminoácidos também aumenta a eficácia de outros suplementos nutricionais usados nos esportes. Aqueles que estão secando e desejam reduzir o peso corporal devem combinar Modern BCAA com suplementos contendo L-Carnitina.
Para acelerar a construção muscular, recomenda-se combinar o complexo de aminoácidos com creatina, proteínas isoladas ou hidrolisadas.
Para melhorar o desempenho no treinamento, você pode tomar complexos pré-treino especiais e beber BCAA Modern durante o exercício.
O BCAA moderno da USPlabs pode ser bebido o tempo todo, porque o corpo sempre precisa de aminoácidos essenciais. Não existem muitos dos compostos necessários para a síntese de leucina, isoleucina e valina dos alimentos, portanto, um atleta que se exercita intensamente deve tomar um suplemento para fornecer essas substâncias. Não há necessidade de interromper a sua ingestão: Modern BCAA da USPlabs é totalmente seguro, não causa efeitos colaterais, não tem efeitos negativos no corpo.
