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Revisão do suplemento 5-HTP Solgar

O suplemento nutricional inclui 5-hidroxitriptofano (5-HTP). É uma das formas do aminoácido essencial de mesmo nome. Disponível em cápsulas insípidas. Para potencializar o efeito da substância, o aditivo biologicamente ativo contém piridoxina, preparação de Mg e extrato de raiz de valeriana.

Mecanismo de ação

Aumenta o background emocional e o desempenho, aumenta o relaxamento ao estimular a produção do hormônio do humor serotonina pelos neurônios nos centros reguladores do sistema nervoso central, que também é responsável pela normalização dos ritmos circadianos, incluindo o "sono-vigília".

O suplemento alivia a tensão excessiva, a ansiedade, a fome e ajuda a aumentar a profundidade do sono.

Composição

1 cápsula (porção) contém (em mg):

  • 5-HTP - 100;
  • extrato de valeriana - 100;
  • estearato de Mg vegetal - 50;
  • piridoxina - 10;
  • celulose microcristalina e vegetal;
  • Compostos de Si.

Inscrição

1-2 porções diárias entre as refeições (até 300-400 mg / dia).

Contra-indicações

Intolerância individual aos ingredientes do suplemento alimentar.

Formas de liberação, preço

Disponível em frascos contendo 90 cápsulas do suplemento. O custo de 1 garrafa é 2.469-2750 rublos.

Assista o vídeo: Benefícios do 5-HTP - Para Que Serve e Como Tomar EFEITOS COLATERAIS? (Pode 2025).

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