BCAA
1K 0 13.12.2018 (última revisão: 02.07.2019)
O suplemento consiste em dissolver rapidamente formas de leucina, isoleucina e valina em uma proporção de 12: 1: 1 e glutamina. É tomado durante a secagem e ganho muscular separadamente e em conjunto com outros suplementos alimentares.
Eficiência e benefícios
O suplemento dietético é muito solúvel em água, promove o crescimento muscular, aumentando a sua força, suprimindo o catabolismo, potenciando a regeneração, o anabolismo e a resistência.
Composição
Uma porção de 11,4 gramas de pó contém:
| Ingrediente (em forma de L) | Peso em g |
| Leucina | 6,3 |
| Isoleucina | 0,525 |
| Valine | 0,525 |
| Glutamina | 2,5 |
O suplemento também inclui sabores (maltodextrina, tocoferol), sucralose, acessulfame K, lecitina e ácido cítrico.
Procedimento de admissão
1 dose 1-3 vezes ao dia, de preferência de manhã, 30 minutos antes, durante ou após o treino. 11,4 gramas preliminares (1 colher de medição) são agitados em 200-300 ml de água. A bebida deve ser consumida imediatamente após a preparação.
Contra-indicações
Intolerância individual aos componentes do suplemento.
Precauções
Não é recomendado exceder a dose diária máxima recomendada. Pessoas com menos de 18 anos, mulheres grávidas e lactantes são aconselhadas a consultar seu médico antes de usar.
Formas de lançamento, preços
Disponível em embalagem de pó aromatizado
- romã e bagas;
- Melancia;
- Amora silvestre;
- morangos com kiwi.
O custo de um produto é determinado por sua massa:
| Peso em gramas | Preço em rublos |
| 114 | 690-750 |
| 456 | 1689-1750 |
