Hormônio do crescimento (hormônio do crescimento) - o que é, propriedades e aplicações nos esportes

O hormônio do crescimento é o hormônio mais importante para o crescimento do corpo, cuja produção ocorre no lobo anterior da glândula pituitária. Sua ação visa a ativação do fator de crescimento semelhante à insulina, responsável pelo desenvolvimento de quase todos os tecidos do corpo.

Característica

O hormônio do crescimento é ativamente sintetizado em crianças do primeiro ano de vida, na adolescência e causa crescimento linear principalmente de ossos tubulares, graças ao qual uma pessoa cresce. Mas o crescimento do osso também pressupõe seu crescimento excessivo com tecido muscular, que também é facilitado pelo hormônio do crescimento.

Essa propriedade do hormônio foi muito apreciada pelos atletas profissionais, que passaram a usá-la para aumentar a massa muscular. Nos grandes esportes, o uso do hormônio é estritamente proibido pelas regras antidoping, mas quem quer ter um corpo magro e com músculos elásticos toma ativamente o hormônio do crescimento, que pertence às substâncias anabólicas (fonte em inglês - Harvard Medical School Publications).

O hormônio do crescimento é formado na glândula pituitária e, em seguida, no fígado, é convertido em um fator de crescimento semelhante à insulina, que nos interessa principalmente, pois é ele quem estimula o crescimento das células do corpo.

© designua - stock.adobe.com

Quem pode usar o hormônio

Os atletas podem adicionar uma dose de hormônio do crescimento à sua dieta diária, não antes de 20 anos. Em uma idade jovem, a probabilidade de desenvolvimento desigual dos elementos do sistema musculoesquelético aumenta.

Entre as pessoas com diabetes, também existem aquelas que não conseguem imaginar sua vida sem esportes, mas só podem tomar o hormônio do crescimento após consultar o médico. O fato é que o hormônio do crescimento reduz o nível de insulina no sangue. Com a dinâmica positiva, o médico pode permitir que o paciente aumente a dose de insulina, mas não mais do que 3 unidades, a fim de manter sua concentração ideal após a inibição pelo hormônio do crescimento. É estritamente proibido ajustar de forma independente, sem a permissão de um médico, a dose de ingestão de insulina para doenças existentes.

Anteriormente, os especialistas acreditavam que o diabetes é incompatível com a ingestão do hormônio do crescimento. Mas hoje essa afirmação foi refutada, uma vez que se confirmou o efeito benéfico do hormônio do crescimento nos processos de recuperação das células e no rejuvenescimento do corpo. (fonte em inglês - Opinião atual em pesquisa endócrina e metabólica). Uma condição importante para seu uso é o monitoramento constante dos níveis de glicose por meio de um glicosímetro, bem como a consulta prévia com o seu médico.

O efeito do hormônio do crescimento no corpo

As recepções de curso do hormônio levam às seguintes mudanças no corpo:

1. O metabolismo é acelerado.
2. As propriedades protetoras do corpo são aumentadas pelo fortalecimento do sistema imunológico.
3. A taxa de recuperação de danos celulares aumenta.
4. Há intensa queima de depósitos de gordura.
5. Estimula a formação de proteínas e o fluxo de aminoácidos para as células.
6. O crescimento do tecido muscular é aumentado.
7. A resistência geral do corpo aumenta.
8. As células são rejuvenescidas.
9. Músculos, ossos, articulações e cartilagem são fortalecidos devido à ativação adicional de colágeno e sulfato de condroitina.
10. A degradação do tecido muscular é retardada.
11. Os níveis de glicose no sangue aumentam.
12. O efeito de cicatrização de feridas é realizado.

Alguns desses efeitos, a somatotropina se exerce diretamente, e o espectro de ações supressivas é devido ao fator de crescimento semelhante à insulina (fonte - Wikipedia).

O hormônio do crescimento tem uma propriedade única, afeta simultaneamente o crescimento dos tecidos conjuntivos (músculos, ligamentos, ossos, etc.) e diminui a quantidade de gordura no corpo.

© designua2 - stock.adobe.com

A recepção da somatotropina é eficaz quando combinada com esteroides, que, interagindo entre si, levam à criação de alívio muscular, aumentando a eficácia do resultado do ressecamento do corpo.

O hormônio do crescimento está contido nos alimentos

O hormônio do crescimento, é claro, não pode ser contido nos alimentos, pois é um hormônio. No entanto, proteínas animais e vegetais contribuem para sua produção. Portanto, para aumentar a concentração de somatropina, você pode comer carne, peixe, laticínios, legumes.

© nata_vkusidey - stock.adobe.com. O peixe promove a produção do hormônio do crescimento, incluindo o atum.

É importante notar também que tudo o que é bom para o corpo contribui para o aumento do nível do hormônio do crescimento. Por exemplo, se a dopamina for produzida, ou seja, hormônio da alegria, então o nível do hormônio do crescimento aumentará, etc.

Dosagem do hormônio do crescimento

O conteúdo do hormônio em 1 injeção não deve ser superior a 30 UI. Mas esse fator depende da finalidade da recepção e das características individuais do organismo:

• após lesões esportivas, a dose recomendada do hormônio é de 2 a 4 UI quando tomada uma vez a cada dois dias;
• em caso de excesso de peso associado a distúrbios metabólicos, os endocrinologistas prescrevem uma dose individual: dependendo do peso corporal do paciente, varia de 4 a 10 UI;
• para fins esportivos, se a tarefa é maximizar a massa muscular, você precisa injetar de 10 a 30 UI.

As injeções de hormônio do crescimento são dadas em dias alternados, caso contrário, há o risco de overdose de hormônio.

É aconselhável dividir a diária em várias doses com um intervalo de 4 horas. Assim, o corpo perceberá que o hormônio do crescimento é produzido naturalmente e é mais fácil absorvê-lo.

Contra-indicações para admissão e efeitos colaterais

Ao usar o hormônio do crescimento para aumentar a massa muscular, você pode sentir sensações desagradáveis ​​no trato gastrointestinal, bem como dores nas articulações, dores musculares e edema das extremidades inferiores. Para evitar esses sintomas desagradáveis, deve-se começar a tomar o hormônio em pequenas doses, chegando gradativamente à quantidade necessária.

As contra-indicações para o uso do hormônio do crescimento são:

• idade até 20 anos (possível somente após orientação médica e supervisão médica regular);
• intolerância individual aos componentes da droga;
• lesões múltiplas;
• o hormônio é usado com cautela no diabetes mellitus e na diminuição da função tireoidiana.

Por provocar o crescimento dos tecidos, o hormônio é categoricamente contra-indicado em pessoas com neoplasias tumorais. Portanto, antes de usar a somatotropina, os especialistas recomendam fortemente fazer um teste para marcadores tumorais e excluir a presença de câncer.

Regras de ingestão de hormônios

Para ganhar massa muscular, obter um alívio corporal ideal ou reduzir as manifestações das alterações corporais relacionadas à idade com a ajuda do hormônio do crescimento, é necessário seguir regras simples:

1. A injeção de 5 UI é iniciada com o estômago vazio diariamente cerca de 30 minutos antes de uma refeição.
2. Após 10-14 dias, a dose é aumentada para 10 UI, dividida em duas doses: uma manhã (60 minutos antes das refeições) e um almoço (30 minutos antes das refeições). Recomenda-se que as injeções sejam administradas 1 ou 2 horas antes do treino.
3. Você não deve continuar o curso por mais de 6 meses. O período mínimo para tomar hormônios é de 3 meses... Uma duração mais curta das injeções não dará o resultado desejado, e uma ingestão desnecessariamente longa leva a um vício do corpo ou mesmo a complicações graves.
4. O hormônio do crescimento suprime a função da glândula tireóide, o que reduz a produção de hormônios essenciais. Para evitar perturbações no seu funcionamento, é necessário tomar medicamentos especiais, por exemplo, Tiroxina.
5. A somatotorpina aumenta a concentração de açúcar no sangue, portanto, a dosagem de seu conteúdo deve ser monitorada. Pessoas com diabetes são aconselhadas a adicionar unidades à dose usual de insulina, mas isso deve ser feito estritamente sob a supervisão de um médico.

Essas regras de admissão são elaboradas para duas ou três idas à academia, sujeitas a treinamentos intensos e cargas regulares.

Para construir massa muscular, os atletas usam esteróides anabolizantes adicionais, por exemplo, Enantato de testosterona, boldenona, Sustanon.

Os suplementos Anavar e Winstrol na quantidade de 30 mg diários, atuando em conjunto com a hormona de crescimento, ajudam a queimar gordura e a modelar a definição muscular do corpo.

Para secar a camada de gordura, os atletas injetam tiroxina. Três injeções por dia com um volume total de não mais que 200 mcg devem ser concluídas antes das 18h00. Não é recomendável aumentar a dose diária do medicamento, devendo a ingestão em si começar com um volume mínimo, por exemplo, 15 μg por dose, trazendo gradativamente esse valor até o indicador desejado.

Regras de treinamento ao tomar hormônio

Atletas que tomam hormônios devem estar cientes das regras para um treinamento eficaz:

1. Cargas alternadas em diferentes grupos musculares. Para construir massa muscular e melhorar a eficiência do treinamento, todos os músculos devem ser divididos em 3 grupos. Durante cada treino individual, você só precisa carregar 1 grupo de músculos.
2. O tempo de treinamento ideal é de 1 a 2 horas. Todos os exercícios são repetidos em 8 abordagens, o próprio complexo deve ser repetido pelo menos 3 vezes.
3. Antes de iniciar um treino, você precisa alongar os músculos e prepará-los para o estresse que se aproxima. O hormônio do crescimento leva a um aumento da massa muscular, cria uma carga adicional nas articulações e outros elementos do sistema musculoesquelético que não estão acompanhando o ritmo, o que pode causar lesões.
4. A intensidade das cargas deve ser aumentada de treinamento para treinamento, para que os músculos recebam um impulso de desenvolvimento adequado.
5. Após completar o curso de tomada do hormônio, é necessário reduzir suavemente a força da carga e a intensidade dos exercícios em cerca de um terço do resultado alcançado, para não destruir o tecido muscular. E então, gradualmente, traga-o ao nível normal, que era antes de tomar o hormônio do crescimento.

Instruções de uso

Você pode comprar o hormônio sem muita dificuldade em qualquer farmácia. Para a introdução serão necessários: uma ampola, um recipiente com pó, uma seringa, lenços umedecidos com álcool, que processam cuidadosamente todos os dispositivos, assim como o local da punção.

Em seguida, com o auxílio de uma seringa, o líquido é retirado da ampola, através da tampa emborrachada é introduzido no recipiente com o pó, a mistura resultante é misturada balançando levemente o frasco. A somatotropina é injetada na área próxima ao umbigo, mas a introdução nas extremidades superiores ou inferiores também é permitida.

Lista de medicamentos que contêm hormônio do crescimento e seus preços

Assista o vídeo: ESPORTE PARA CRESCER (Junho 2025).