Condroprotetores: o que é, classificação e conselhos para a escolha * Crossfit

Os condroprotetores são um grupo de substâncias ativas cuja ação visa o reforço dos elementos constituintes do sistema músculo-esquelético. Isso é evidenciado pelo próprio nome - "chondro" é traduzido como cartilagem e "proteção" significa proteção.

Substâncias

Os principais componentes dos condroprotetores são:

O colágeno - de fácil absorção devido ao pequeno tamanho da molécula, é a base do esqueleto das células do tecido conjuntivo, devido ao qual sua firmeza e elasticidade são preservadas.
Condroitina - tem um peso molecular diferente dependendo de como foi sintetizada. Sua ação visa principalmente a restauração da cartilagem.
A glucosamina é encontrada no organismo na forma de dois sais, é responsável pela qualidade da lubrificação das articulações e pelo nível de fluido na cápsula articular.

Classificação dos condroprotetores

Especialistas russos dividiram os condroprotetores em várias gerações:

Geração 1. Inclui oligoelementos sintetizados a partir de cartilagem e extratos de plantas.
Geração 2. Glucosamina, condroitina, colágeno e ácido hialurônico são coletados aqui na forma pura.
Geração 3. Inclui uma combinação complexa de condroprotetores, às vezes suplementados com vitaminas e minerais.

Componentes de primeira geração nem sempre entram no corpo na quantidade necessária, principalmente para quem adere a dietas diversas e nutrição esportiva especializada. Mas eles são consumidos com muito mais intensidade com a atividade física regular. Portanto, para manter a saúde dos elementos do sistema musculoesquelético, recomenda-se ingerir substâncias de segunda e terceira gerações.

Aja

O valor do uso de condroprotetores reside principalmente no fato de que eles são capazes de encontrar de forma independente os locais mais danificados, atuando sobre eles em primeiro lugar. Os componentes desse grupo de medicamentos ajudam as células da cartilagem a se recuperar mais rapidamente dos danos. Com o uso prolongado, a resistência da membrana celular aumenta, sua resistência a lesões e a capacidade de suportar grandes cargas externas aumentam.

As moléculas ativas dos condroprotetores capturam os radicais livres e evitam que tenham um efeito prejudicial no corpo. Os suplementos mantêm as articulações lubrificadas, aumentando a absorção de choque e evitando a abrasão óssea. Uma condição importante para a atividade motora normal é a manutenção do nível necessário de líquido na cápsula articular, pois é isso que evita o desenvolvimento de processos inflamatórios que surgem devido ao aumento da fricção e pinçamento das terminações nervosas. A glucosamina é responsável por esta função. Não há vasos sanguíneos nos ossos, então o líquido sinovial é um terreno fértil para eles. Ao dobrar, lubrifica a cartilagem e transfere para ela alguns dos microelementos úteis, em vez dos quais, em condições favoráveis, novos são formados.

Deve-se ressaltar que o efeito restaurador dos componentes só é possível quando a cartilagem e as articulações não estão totalmente destruídas e existem tecidos que ainda podem ser auxiliados. Portanto, é importante cuidar com antecedência da ingestão preventiva dos condroprotetores, sem levar a situação de saúde a um ponto crítico.

Formulário de liberação

Os remédios externos são representados por pomadas e cremes, atuam localmente, principalmente apenas no alívio dos sintomas (inchaço e dor), praticamente não afetam a função regenerativa das células.
Comprimidos e cápsulas - aceleram a regeneração da cartilagem e das articulações, mas requerem uso a longo prazo (2-3 meses) devido ao efeito cumulativo.
As injeções intramusculares são usadas para dor aguda e inflamação grave, são rapidamente absorvidas pela corrente sanguínea e têm um poderoso efeito restaurador. A duração do curso é, em regra, de 10 dias, após os quais são prescritos medicamentos orais.
Simuladores de fluido articular - são introduzidos na articulação, suprindo a falta de fluido sinovial. Este procedimento é realizado por um médico se houver certas indicações.

Escolha de condroprotetores

Somente um médico pode ajudá-lo a decidir qual suplemento você precisa. Para a prevenção ou na fase inicial de doenças, um curso de tomar cápsulas é suficiente. E graves distúrbios no funcionamento do sistema musculoesquelético requerem um tratamento complexo e o uso de drogas fortes de ação acelerada.

Complexo de ácido hialurônico

O ácido hialurônico é um componente importante do líquido sinovial criado artificialmente, que é injetado na cavidade da cápsula articular em caso de deficiência natural (Synvix, Fermatron).

Ultimos desenvolvimentos

Recentemente, aditivos biológicos complexos, que contêm vários condroprotetores em sua forma pura, ganharam grande popularidade entre os atletas devido à sua alta eficiência. Eles são frequentemente enriquecidos com vitaminas e minerais (Inoltra, Artrolone, Teraflex e Teraflex Advance).

Remédios homeopáticos

Mantém a saúde da cartilagem, mas requer uso a longo prazo. Produzidos de várias formas, não causam dependência e afetam todo o corpo como um todo. Via de regra, tais aditivos praticamente não causam efeitos colaterais e reações alérgicas, já que a concentração real das substâncias neles é desprezível, o que não afeta em nada sua eficácia (Traumeel C e Objetivo T).

Soluções coloidais

Acredita-se que soluções desse tipo tenham melhor permeabilidade e sejam capazes de penetrar rapidamente no foco do dano, por serem extremamente pequenas. Isso inclui o Complexo Arthro.

Injeções intra-articulares

São utilizados em estágios graves de doenças articulares e consistem na introdução de uma solução criada artificialmente que imita o fluido da bolsa articular (Alflutop, Adgelon, Notprex).

O uso de condroprotetores em diferentes casos

Na hora de escolher os condroprotetores, é preciso estar atento não só à sua aparência, mas também à marcação da consulta, à idade do paciente, à ausência ou presença de atividade física em sua vida, à anamnese e outros pontos.

Na infância

Sem o testemunho de um pediatra, os condroprotetores não devem ser usados em crianças menores de 15 anos. Para fortalecer o sistema esquelético do bebê, existem remédios homeopáticos inofensivos à base de soja e abacate. Eles podem ser dados a uma criança a partir dos três anos, mas você não deve se deixar levar pela recepção descontrolada.

Atletas

Com exercícios regulares, a cartilagem e as articulações são submetidas a forte estresse e se desgastam muito mais rapidamente. Portanto, os atletas são os primeiros no grupo de risco reumatológico. Eles devem escolher os suplementos mais equilibrados que não apenas fortaleçam o sistema esquelético, mas também aumentem as propriedades protetoras do corpo, aumentem a resistência e apoiem o sistema cardiovascular.

Durante a gravidez

Os condroprotetores não devem ser tomados por mulheres grávidas sem receita médica especial. Todas as intervenções intra-articulares devem ser adiadas até o nascimento do bebê, levando em consideração o período de lactação. O único uso permitido com cautela é na forma de uma pequena quantidade de pomadas para dor intensa e inchaço.

Com osteocondrose

A osteocondrose é uma doença grave associada a danos no tecido da cartilagem intervertebral. Seu tratamento deve ser realizado estritamente sob a supervisão de um médico. Os condroprotetores por si só não serão suficientes para enfrentar a doença por conta própria, uma vez que exige uma abordagem integrada. As células da cartilagem se decompõem muito mais rápido do que se regeneram. E os condroprotetores aceleram apenas ligeiramente o processo de regeneração, mas não afetam a formação de novas células. Portanto, eles são impotentes se o tecido da cartilagem for completamente destruído. Os médicos recomendam tomar condroprotetores de segunda e terceira geração para osteocondrose, além de desenvolver uma dieta alimentar, otimizar a atividade física e perder peso.

Para fraturas

Os condroprotetores são prescritos para fraturas associadas a danos na região periarticular. Nesse caso, as injeções são usadas e uma ingestão adicional de condroprotetores de segunda e terceira geração é prescrita para a cura precoce. Após as injeções, o suplemento é prescrito na forma de comprimidos ou cápsulas. A duração do curso é determinada pelo médico assistente.

Instruções de uso

A duração e as modalidades de internamento dependem de prescrição médica. Os comprimidos são aplicados em um curso, cuja duração é de aproximadamente 2-3 meses. As injeções são realizadas uma vez, no máximo 10 dias consecutivos. E para restaurar o nível do fluido articular, às vezes 3-5 injeções são suficientes.

Interação

Os agentes condroprotetores funcionam bem com outras drogas que são tomadas para aliviar a inflamação, reduzir a dor e reparar tecidos. Mas não é recomendado tomar com uma grande dose de álcool, já que os produtos da decomposição do etil são bastante tóxicos para o corpo. Uma taça de vinho é permitida.

Contra-indicações e efeitos colaterais

Para os atletas, praticamente não há contra-indicações para o uso de aditivos, com exceção da intolerância individual aos componentes. Mas para crianças menores de 14 anos, mulheres grávidas e lactantes, a automedicação é estritamente não recomendada. Deve ser tomado com cautela no caso de doenças oncológicas, após consulta ao médico.

A violação da dosagem de uso pode causar: