Aminoácidos
1K 0 27.03.2019 (última revisão: 02.07.2019)
A taurina é encontrada em grandes quantidades apenas em produtos de origem animal, e também em pequenas quantidades é sintetizada de forma independente no corpo, mas esse processo é bastante longo. Com a idade, com atividade física regular ou com dietas especiais, sua quantidade é extremamente limitada. Portanto, recomenda-se complementar a dieta com suplementos especializados. Entre os quais está o Olimp Taurine.
Descrição da substância ativa
A taurina é um derivado do aminoácido cisteína. Por si só, essa substância não é um material de construção para células musculares, mas ao mesmo tempo está incluída em quase todas as marcas de nutrição esportiva. Ele atua como um excelente condutor para muitos dos micronutrientes necessários para manter a saúde musculoesquelética. Assim, sob sua influência, o potássio, o magnésio, o cálcio e o sódio são absorvidos mais rapidamente pelas células, aumentando a sua estabilidade e o grau de assimilação. A taurina funciona de muitas maneiras semelhantes à insulina, o que aumenta o desempenho da glicose e acelera o metabolismo dos aminoácidos no tecido muscular.
© makaule - stock.adobe.com
É encontrada em maior concentração nos tecidos do sistema cardiovascular e nervoso, graças à taurina, seu trabalho é normalizado e aumenta a resistência do corpo aos esforços físicos. Previne a lixiviação de potássio, mas, ao mesmo tempo, afeta ativamente a remoção do excesso de líquido do corpo. A ingestão regular de taurina pode reduzir o apetite e se tornar um ativador do processo de perda de peso. Após o treino, ajuda a restaurar o metabolismo energético das células, a aliviar a tensão muscular e emocional.
Ação no corpo
- participa da síntese de gorduras, proteínas e carboidratos;
- interagindo com outros componentes, participa ativamente da formação do alívio muscular;
- regula o metabolismo do sal de água nas células;
- ativa o metabolismo energético;
- ajuda a reduzir a gordura corporal, incluindo no fígado e vasos sanguíneos;
- reduz o açúcar no sangue;
- normaliza o sistema nervoso;
- melhora a atividade cerebral;
- acelera a transmissão dos impulsos nervosos;
- melhora a função visual;
- tem propriedades antioxidantes.
Formulário de liberação
O suplemento Taurine MegaCaps do conhecido fabricante Olimp está disponível na quantidade de 120 comprimidos por embalagem, a concentração da substância ativa taurina é de 1500 mg.
Composição
Nome do componente | Conteúdo em 1 cápsula, mg |
Taurina | 1500 |
Componentes adicionais: gelatina, celulose microcristalina, estearato de magnésio |
Contra-indicações
- colelitíase;
- hipotensão;
- doenças gastrointestinais;
- gravidez;
- período de lactação;
- crianças menores de 18 anos.
Inscrição
Olimp Taurine é tomado de 1 a 2 cápsulas por dia, dependendo da intensidade da atividade física.
Preço
O custo do suplemento varia de 800 a 1000 rublos.
calendário de eventos
total de eventos 66