Todos nós compramos em supermercados e muitas pessoas preferem seguir a figura. É por isso que é importante saber o conteúdo calórico dos alimentos que você compra. A tabela de conteúdo calórico dos produtos da Pyatorochka e sua composição completa de BJU o ajudarão a calcular sua própria ingestão calórica e comer sem prejudicar seu corpo.
| produtos | Conteúdo calórico, kcal | Proteínas, g em 100 g | Gorduras, g por 100 g | Carboidratos, g em 100 g |
| Cereja fresca | 42 | 0 | 0 | 10,5 |
| Banana choco | 368 | 9 | 9 | 70 |
| Smoothie fácil | 52 | 0,6 | 0 | 12,5 |
| Energia para ir | 4 | 0 | 0 | 0,5 |
| Chocolate infantil | 560 | 4,6 | 36,5 | 53,4 |
| laranja | 36 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| Baguete de trigo e centeio | 283 | 9,5 | 4,9 | 49,3 |
| Baguette Suvorovsky | 226 | 13 | 3,5 | 36 |
| Baguete tradicional | 267 | 8,4 | 1,2 | 54,3 |
| Baguete francesa | 272 | 8,3 | 2,1 | 54,9 |
| Banana | 96 | 1,5 | 0,5 | 21 |
| Pancakes Restoria | 246 | 5,4 | 14,4 | 23,7 |
| Bun texas | 416 | 8,4 | 16,2 | 59 |
| Boucher Baguette Summer | 277 | 9,3 | 1,6 | 56,5 |
| Busheipfel com recheio de creme | 333 | 4,7 | 17,5 | 39,1 |
| Boucher Rosean com Apple | 257 | 3 | 12 | 35 |
| Uvas taifi | 65 | 0,6 | 0,2 | 16,8 |
| Hematogen com Vitamina C | 250 | 7 | 3 | 54 |
| Hercules Flakes Oat | 360 | 13 | 6 | 64 |
| Toranja | 29 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
| Trigo sarraceno | 334 | 12 | 2 | 67 |
| Pear Yellow | 44 | 0,4 | 0,3 | 10,3 |
| Pêra chinesa | 42 | 0,5 | 0,2 | 7,1 |
| Pear Conference | 48 | 0,7 | 0,9 | 11,7 |
| Pear Red | 58 | 0,7 | 0,7 | 10 |
| Pêra sazonal | 42 | 0,4 | 0,3 | 10,9 |
| Donut com Recheio de Morango | 292 | 3,4 | 17 | 33 |
| Baunilha de marshmallow | 310 | 1 | 0 | 81 |
| Chucrute Rústico | 30 | 1,7 | 0,1 | 5 |
| Bolso com recheio de cogumelos | 330 | 5,7 | 20,6 | 30,2 |
| Mingau de aveia instantânea com morangos | 290 | 9,5 | 4,5 | 54 |
| Bolinho de Cupcake com Vanillin | 426 | 5,2 | 22,8 | 50 |
| Amigo | 184 | 24,3 | 9,6 | 0 |
| Kefir | 37 | 3 | 1 | 4 |
| Confeitaria para Salsicha | 300 | 5 | 13 | 40 |
| Envelope recheado de mirtilo | 403 | 5 | 19 | 52 |
| Camarão pequeno | 84 | 18 | 1,2 | 0,3 |
| Asas de frango grelhadas | 207 | 21,1 | 13,6 | 0 |
| Palitos de milho | 470 | 6 | 14 | 80 |
| Umbigos de Frango Cozido | 81 | 14,6 | 2,5 | 0,4 |
| Galinha | 190 | 16 | 14 | 0 |
| Limão | 16 | 0,9 | 0,1 | 3 |
| Cebola | 41 | 1,4 | 0 | 10,4 |
| Muffin Chocolate | 410 | 5,5 | 22 | 47,5 |
| Mini Baguette | 270 | 8,4 | 1,2 | 54,9 |
| Mini Baguette com Cebola | 263 | 8,5 | 1,2 | 53,3 |
| Pollock | 72 | 15,9 | 0,9 | 0 |
| Leite | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
| Néctar de cenoura e maçã | 20 | 0,5 | 0 | 5 |
| Néctar de cenoura com polpa | 25 | 0,5 | 0 | 5,5 |
| Nectarina | 44 | 1,1 | 0,3 | 11 |
| Palito de queijo | 441 | 10 | 26 | 40 |
| Torta de Repolho e Ovo | 257 | 8 | 14 | 25 |
| Torta com Batata | 229 | 5,2 | 7 | 36 |
| Torta com Carne / Batatas | 315 | 9,9 | 19,6 | 24,8 |
| Donuts Berlin | 420 | 7,5 | 23 | 47 |
| Rolo de frango | 228 | 24,3 | 14 | 0 |
| Salada de Espargos | 200 | 15 | 15 | 1 |
| Salada capital | 210 | 5,7 | 5,3 | 10,4 |
| Salmão norueguês | 164 | 16,5 | 10,9 | 0 |
| Sementes de girassol | 660 | 25,5 | 65,3 | 5,8 |
| Ameixas | 42 | 0,8 | 0,3 | 9,6 |
| Puff com Damasco | 301 | 4,6 | 14,1 | 38,5 |
| Puff com recheio de batata | 293 | 4,7 | 14,9 | 34,2 |
| O suco | 45 | 0 | 0 | 11 |
| Queijo Poshekhonsky | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
| Queijo russo (preço vermelho) | 333 | 22,5 | 27 | 0 |
| Queijo tilsiter | 337 | 25 | 24 | 0 |
| Requeijão 1,8% | 85 | 18 | 1,8 | 3,3 |
| Turnover com presunto e queijo | 370 | 8 | 26 | 27 |
| Canto com recheio de coalhada | 319 | 8,5 | 12,8 | 42,3 |
| Caracol grego com frango e batatas | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| Caracol grego com carne | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| Caracol grego com espinafre e queijo | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Snail Pigtail | 230 | 9 | 7,5 | 31,5 |
| Caracol com Queijo e Espinafre | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Fagottini com Morangos | 376 | 6 | 13,2 | 58,6 |
| Fagottini com Queijo e Presunto | 382 | 10,8 | 19,4 | 40,4 |
| Khachapuri com Queijo | 380 | 11 | 22,5 | 28,5 |
| Pão Babushkin | 234 | 7,3 | 0,8 | 49,3 |
| Pão russo velho | 201 | 10 | 1 | 38 |
| Pão integral | 274 | 9,2 | 6,6 | 44,4 |
| Pão parisiense | 300 | 10 | 4 | 55 |
| Pão Petersburgo | 210 | 7,4 | 1,2 | 42,6 |
| Pão de Farelo | 268 | 10 | 2,7 | 51 |
| Khlebushek Negro Russo | 384 | 8,5 | 12,7 | 58,9 |
| Geléia | 31 | 6,3 | 0,5 | 0,2 |
| Caqui | 66 | 0,5 | 0,3 | 15,3 |
| Frango grelhado | 237 | 27 | 13,5 | 0 |
| Cerejas | 50 | 1,1 | 0,4 | 11,5 |
| Ameixas | 277 | 2,3 | 0,9 | 67 |
| Prune Fruit Bar | 200 | 2,5 | 1 | 48 |
| Ciabatta | 269 | 9,4 | 2,6 | 50 |
| Batatas fritas de Moscou | 570 | 5,5 | 40 | 46 |
| Champignons | 28 | 3 | 0 | 4 |
| Strudel Kiwi | 410 | 5 | 30 | 34 |
| A maça é dourada | 53 | 0,5 | 0,2 | 10,7 |
| Maçã vermelha | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
| Maçã real | 46 | 0,4 | 0 | 11,2 |
| Apple Sazonal | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
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