Tabelas de calorias
1K 0 18/05/2019 (última revisão: 02/07/2019)
A tabela de conteúdo calórico dos produtos Mistral irá ajudá-lo a selecionar corretamente cereais, etc. em conteúdo calórico para sua dieta. Esta é a tabela mais completa, inclusive com a composição do BZHU,
| produtos | Conteúdo calórico, kcal | Proteínas, g por 100 g | Gordura, g por 100 g | Carboidratos, g por 100 g |
| 7 Cereais Mistura de Flocos | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Mistura Aquática | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Mix Basmati | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| Mix de Quinoa Basmati | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| Mix de Quinoa Basmati | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| Arroz branco de grãos redondos | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| Bulgur | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| Bulgur cozido | 114 | 4,8 | 0,4 | 24,5 |
| arroz castanho | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Arroz integral cozido | 138 | 3,1 | 0,9 | 31,6 |
| Hércules | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| Hercules Quick-Cooking | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| Hercules Traditional Quick Cooking | 345 | 11,9 | 5,8 | 65,4 |
| Hercules Traditional Whole Grain | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| Idaho Yellow Split Peas | 317 | 20,8 | 1,4 | 64,2 |
| Peas Yellow Split | 303 | 23 | 1,2 | 50 |
| Ervilhas picadas | 262 | 20,5 | 1,3 | 42,3 |
| Peas Mash | 300 | 23,5 | 2 | 46 |
| Peas Mistral Idaho | 317 | 20,8 | 1,4 | 55,2 |
| Peas Mistral Oregon | 262 | 19,6 | 2,3 | 52 |
| Oregon Green Chipped Peas | 327 | 20 | 1,5 | 66,4 |
| Café da Manhã Quente Saudável Dia 5 Cereais | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Mistura de flocos de cereais para café da manhã quente e saudável para o dia 7 | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Aveia Quente para Café da Manhã | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Buckwheat Yadritsa | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| Trigo sarraceno | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Trigo Sarraceno Verde Fervido | 168 | 10 | 3 | 48 |
| Trigo sarraceno cozido | 118 | 4,6 | 1,1 | 21,7 |
| Trigo mourisco monástico com vegetais | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| Grão de trigo sarraceno | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Mistral de trigo sarraceno não fundido | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| Flocos de trigo sarraceno | 346 | 11,4 | 2,4 | 74,8 |
| Flocos de trigo sarraceno Mistral | 345 | 12,6 | 2,3 | 59 |
| Arroz selvagem | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| Arroz Selvagem Aquático (Cozido) | 88 | 3,8 | 0,2 | 18,7 |
| Arroz Selvagem Aquatica | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| Trigo sarraceno verde | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| Coquetel De Cereais | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Mingau 5 Cereais | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Mingau 7 Cereais | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Mingau | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| Mingau multigrãos | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Caramelo De Aveia Panna Cotta | 362 | 9,7 | 5,6 | 70 |
| Mingau De Aveia Com Manga-Pêssego | 350 | 10,7 | 6 | 63,2 |
| Mingau de aveia tiramisu | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| Mingau de aveia grão integral framboesa Millefeuille | 347 | 8,8 | 6,1 | 65,2 |
| Mingau de aveia integral tiramisu | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| Cheesecake de aveia e mingau de cereal integral com mirtilo | 351 | 9,3 | 6,6 | 64,7 |
| Mingau de aveia, maçã de grãos inteiros com canela | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| Mousse de Mingau de Aveia Integral | 363 | 10,5 | 5,9 | 68,4 |
| Porridge Five Grains | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Mix de Quinoa | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| Quinoa | 373 | 14,4 | 7,1 | 64,9 |
| Quinoa Cozida | 120 | 4,4 | 1,9 | 18,5 |
| Mix de Quinoa | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| Quinoa Mistral | 368 | 14 | 6 | 64 |
| Arroz de Grão Redondo Castanho "Kuban Whole Grain" | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| Arroz De Grãos Redondos Castanhos | 355 | 6 | 0,4 | 79,5 |
| Arroz castanho | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Açucar Demerara Brown | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Sêmola de trigo sarraceno verde | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| Sêmolas de trigo mourisco em estilo monástico com vegetais | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| Sêmolas de trigo sarraceno Yadritsa | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Semolina semolina | 348 | 14,1 | 1,6 | 69,7 |
| Cevada Cevada | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| Grumos de trigo bulgur | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| Cuscuz de sêmola de trigo | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| Cuscuz | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| Cuscuz Cozido | 112 | 3,8 | 0,2 | 21,8 |
| Semolina | 339 | 11,2 | 0,9 | 74,8 |
| Mash fervido | 110 | 7,5 | 1,3 | 11,4 |
| Grão de bico | 364 | 19 | 6 | 61 |
| Grão de bico | 385 | 18,2 | 9,4 | 62,6 |
| Aveia | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Hércules de aveia | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| Farelo de aveia Mistral | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| Cereais | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Flocos de aveia com farelo | 352 | 13,8 | 6,8 | 70,2 |
| Flocos de aveia grãos inteiros | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Oat Flakes Extra | 366 | 15,8 | 4,8 | 70,2 |
| Farelo de aveia | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| Farelo de aveia que não requer cozimento | 196 | 17 | 6 | 45,5 |
| Mingau de Cevada na Água | 106 | 3,1 | 0,4 | 22,2 |
| Cevada Mistral Barli | 349 | 12,1 | 0,8 | 73,4 |
| cevada | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| Mingau de trigo | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| Sêmola de trigo Mistral cuscuz | 350 | 12 | 2 | 72 |
| Cereal de trigo | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| Milho De Milho | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Sêmolas de milho polido com Mistral | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Flocos de milho | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| Millet Gold | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| Painço Polido | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Flocos de milho | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| Arroz Aquatica Color Mix | 346 | 8,2 | 2,4 | 77 |
| Arroz Aquatica Mix | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Arroz Aquatica Mix Fervido | 130 | 2,7 | 2,3 | 22,9 |
| Arroz Aquatica Mix Mix de Arroz Parboilizado e Selvagem em Sacos | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| Arroz Arroz Selvagem Aquatika | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| Mix de arroz aquatika | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| Arroz Arborio | 338 | 6,8 | 1,6 | 78,8 |
| Arroz Basmati Ouro | 342 | 7,6 | 0,4 | 80 |
| Mix de arroz basmati | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| Arroz basmati | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| Arroz Basmati Branco Perfumado | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| Saco de arroz basmati | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| Mix de arroz basmati | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| Arroz branco de grãos longos | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| Arroz Jasmim Vermelho Vermelho Aromático | 354 | 9 | 2 | 75,9 |
| arroz de jasmim | 338 | 7,2 | 0,4 | 79 |
| Arroz Indica Castanho | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Arroz Indica Ouro | 345 | 6,9 | 0,9 | 81,1 |
| Arroz Indica Branco de Grão Longo | 344 | 6,8 | 0,7 | 79,3 |
| Arroz italica | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| Arroz Itálica Branco de Grão Redondo | 344 | 6,7 | 0,4 | 79,7 |
| Arroz integral de grão longo | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Arroz Vermelho | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| Arroz Kuban | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| Arroz Kuban grão redondo branco | 346 | 5,6 | 0,2 | 81,9 |
| Arroz Kuban Para Plov | 356 | 7,8 | 0,5 | 85,7 |
| Arroz Mistral Aquatic Color Mix | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| Arroz Mistral Aquatica Selvagem | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| Arroz Mistral de grão redondo | 355 | 0,1 | 0,4 | 79,5 |
| Arroz cozido no vapor Mistral | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Arroz oriental | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| Arroz Orient Branco de grão longo | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| Arroz parboilizado de grão longo | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Arroz Parboilizado e Selvagem | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Arroz com Legumes "Rústico" | 311 | 8,8 | 0,6 | 69,7 |
| Arroz Samarcanda e Grão Redondo Vermelho | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| Rice Fitness Expert | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| Arroz Âmbar | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Arroz âmbar | 114 | 2,4 | 0,2 | 26,7 |
| Arroz Amber Grão Longo Cozido no Vapor | 341 | 7,2 | 0,5 | 80 |
| Arroz Japonica | 356 | 5,9 | 0,4 | 83,3 |
| Flocos de arroz | 364 | 6,8 | 2,5 | 79,7 |
| Cana-de-açúcar Mistral Demerara | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Cristais marrons de açúcar Mistral | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Mistura de Legumes | 299 | 22,6 | 1,6 | 48,5 |
| Mistura de arroz selvagem e parboilizado | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Mistura de arroz marrom de grãos longos e vermelho aromático | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| Mistura de grãos redondos castanhos e arroz aromático vermelho | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| Mistura de arroz marrom, vermelho e selvagem | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| Mistura de arroz | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| Mistura de Flocos 5 Cereais Multigrãos | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Mistura de Flocos 7 Cereais Multigrãos | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Flocos Misturam Cinco Cereais | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Mistura de lentilha | 277 | 23 | 1,7 | 42,4 |
| Cana de açúcar | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Feijão branco | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Feijão branco | 328 | 21,5 | 1,5 | 57,1 |
| Feijão Branco Blanche | 328 | 21,5 | 1,5 | 65,7 |
| Feijão vermelho | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Feijão Vermelho Escuro | 314 | 22 | 1,6 | 59,1 |
| feijões vermelhos | 294 | 20,4 | 1,5 | 49,6 |
| Feijão-lima | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Feijão Lima Branco Grande | 325 | 20,9 | 1,8 | 64 |
| Feijão Verde | 333 | 20,9 | 1,7 | 64,6 |
| Feijão Preto da Cidade do México | 322 | 21,7 | 1,8 | 54,8 |
| Mistura de feijão | 327 | 22 | 1,7 | 63,3 |
| Feijão carioca | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Feijão Pinto Vermelho Variegado | 317 | 19,7 | 1,5 | 63,7 |
| Feijão Preto da Cidade do México | 322 | 21,7 | 1,8 | 61,4 |
| Feijão preto | 316 | 21,1 | 1,6 | 54,3 |
| Especialista em Fitness | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| Açúcar de frutas | 396 | 0 | 0 | 99 |
| Flocos 5 Cereais | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Flocos 7 Cereais | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Mistura de flocos de Mistral de 5 cereais | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| Arroz Preto | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| Lentil Beluga Black | 337 | 23,2 | 1,2 | 58,4 |
| Lentilhas fervidas | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| Lentilhas para sopas e sopas | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| Lentilhas verdes | 323 | 25 | 1,1 | 53 |
| Lentilhas verdes pequenas "Ontário" | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| Lentilhas canadenses | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| Lentilhas Canadian Green Large | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| Lentilhas Vermelhas | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| Lentilhas vermelhas fervidas | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| Lentilhas Lascadas Vermelhas | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| Lentilhas Mistral Persa | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| Lentilhas Ontário | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| Lentilhas fervidas | 112 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| Lentilhas Pardin | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| Lentilhas Variegadas de Pardin | 333 | 21,7 | 1 | 67,4 |
| Lentilhas Persa Vermelho Lascado | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| Lentilhas Turco Amarelo Lascado | 332 | 22,3 | 1 | 65,5 |
| Lentilhas Pretas | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| Sachês de trigo sarraceno | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Extra de kernel de trigo sarraceno | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
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