Hoje, existem muitos equipamentos esportivos convenientes. Este artigo discutirá em detalhes roupas íntimas térmicas para corrida, sua ação, variedades, regras de cuidado e muito mais.
Roupa interior térmica. O que é e para que serve.
A roupa íntima térmica é uma roupa íntima especial projetada para manter o calor e remover o excesso de umidade do corpo. Evita que a pessoa congele no tempo frio ou sue quando está calor, por isso é muito conveniente para o treinamento de corrida.
Além disso, essas roupas funcionam como uma espécie de garrafa térmica, portanto, mesmo em temperaturas frias, aquecem efetivamente todo o corpo. Na maioria das vezes, a roupa íntima térmica é usada para correr, esquiar, andar de bicicleta, pescar e fazer caminhadas.
Tipos de roupa íntima térmica para corrida
Existem três tipos de roupa íntima térmica para corrida: sintética, lã e mista.
Roupa íntima sintética
A roupa íntima sintética é geralmente feita à base de poliéster com misturas de elastano ou náilon.
As vantagens deste material são:
- facilidade de cuidado e lavagem;
- resistência ao desgaste e abrasão;
- longas linhas de serviço;
- boa compactação;
- peso leve;
- vestindo conforto.
As desvantagens da roupa íntima térmica sintética são:
- o risco de perda de cor quando usado por muito tempo;
- material não natural,
- retém odor no tecido, por isso deve ser lavado com freqüência.
Roupa interior térmica de lã
De lã. É feito de lã merino natural - uma raça de pequenas ovelhas que possuem lã de alta qualidade com fibras muito macias.
As vantagens de tal roupa:
- peso leve;
- boa retenção de calor;
- remoção rápida de umidade, mesmo na chuva;
- longa retenção de cor;
- naturalidade ecológica.
As desvantagens da roupa íntima térmica de lã são:
- o risco de após a lavagem a roupa diminuir de tamanho;
- secagem lenta;
- remoção lenta de umidade.
Tipo misto de roupa íntima térmica
Tem esse nome porque os fabricantes usam fibras naturais e artificiais em sua fabricação.
Este tipo de roupa tem as seguintes vantagens:
- bem apagado;
- para ser usado por tempo suficiente, já que as fibras sintéticas não permitem que se desgaste rapidamente;
- retém bem o calor.
Sua desvantagem é que permite a passagem da água.
Principais fabricantes de roupas íntimas térmicas para corrida
- Craft Active. Este fabricante produz roupas íntimas térmicas com um fio de poliéster quase sem peso, que mantém você aquecido. Além disso, essas coisas lidam eficazmente com a remoção de umidade.
- Janus É uma empresa que produz apenas roupa interior térmica natural. Este fabricante norueguês produz roupas de alta qualidade feitas de algodão, lã merino e seda. Também oferece uma vasta seleção não só para homens e mulheres adultos, mas também para crianças. A única desvantagem de seus produtos é o alto custo.
- Norveg É um dos mais populares fabricantes alemães de roupa interior térmica, concebida para homem, mulher, criança e até grávida! Todos os modelos noruegueses são muito leves e totalmente invisíveis sob a roupa, pois têm formato anatômico e costuras planas. Os principais materiais com os quais essas coisas são feitas são algodão, lã merino e "termolita" sintética.
- Brubeck Webster Termo É uma cueca térmica esportiva que tem o custo do uso diário. O fabricante fabrica seus modelos em poliamida, elastano e poliéster. Essas coisas podem ser usadas em geadas a -10 graus e em climas quentes de até +20 graus.
- ODLO Warm Trend É uma lingerie suíça destinada a mulheres que praticam esportes. Esses modelos são feitos com os mais recentes desenvolvimentos sintéticos. Eles têm um design brilhante, diferentes tipos de corte e ficam perfeitos na figura, o que os torna muito populares.
Como escolher roupa íntima térmica para correr
Para não se enganar ao escolher roupas íntimas térmicas, você deve saber que as roupas íntimas podem ser das seguintes variedades:
- Esportes - destinado à atividade física ativa;
- todo dia - adequado para uso diário e também pode ser usado para atividades físicas não intensas;
- híbrido - possui as propriedades dos dois tipos anteriores de linho devido à combinação de diferentes materiais.
De acordo com sua finalidade, hoje existem esses tipos de cuecas térmicas:
- aquecimento;
- respirável;
- absorvendo a umidade do corpo.
- O primeiro tipo de cueca é ideal para caminhadas no frio, pois aquece bem o corpo.
- O segundo tipo de cueca proporciona circulação de ar, por isso é melhor utilizá-la nas caminhadas e no período outono-primavera, quando é necessário evitar que os corpos se cruzem e não suem tanto.
- O terceiro tipo de roupa íntima é ideal para uso em atividades esportivas, pois remove o excesso de umidade do corpo com eficácia.
Além disso, de acordo com seu corte, a cueca térmica é dividida em masculina, feminina e unissex. Além disso, há também roupas íntimas infantis, que, por sua vez, apresentam três variedades: para caminhadas ativas, semiativas e passivas.
Regras para escolher roupa íntima térmica para corrida:
- A roupa interior térmica feita de materiais naturais (algodão, lã) retém muito bem o calor, mas quando uma pessoa transpira, pode sentir frio. Por esta razão, é melhor usar essas roupas em climas relativamente quentes.
- A roupa íntima térmica para esportes no inverno deve ter duas propriedades ao mesmo tempo: manter-se aquecido e remover a umidade externa. Para esportes ativos (corrida, esqui, snowboard), você precisa selecionar a restauração de roupas íntimas térmicas. É melhor se tiver duas camadas: inferior e superior. A camada inferior será sintética, e a superior será mista, ou seja, conterá tanto tecidos naturais quanto artificiais.
Além disso, é imperativo garantir que a camada superior de tal roupa tenha uma membrana através da qual o excesso de umidade possa escapar para o exterior sem permanecer entre as camadas da roupa.
- Para corridas de verão e primavera-outono, roupas íntimas sintéticas finas devem ser selecionadas para todos os dias. Essas coisas não vão interferir com a atividade vigorosa e superaquecer o corpo, mas ao mesmo tempo a pessoa se sentirá confortável.
- Para participar de competições e outras corridas longas, você deve usar roupas íntimas mais práticas. Roupas íntimas finas de elastano sintético ou poliéster são as mais adequadas para esse propósito. Também deve ser sem costuras, ter um bom encaixe e um revestimento antibacteriano.
Como lidar com roupa íntima térmica?
Para que a sua roupa de baixo calor dure muito tempo, você deve conhecer as seguintes regras para seu cuidado e lavagem:
- Você pode lavá-lo manualmente ou em uma máquina de lavar. Ao lavar à mão, você deve ter muito cuidado com esta roupa. Além disso, não torça muito - é melhor esperar até que a própria água escorra e as roupas sequem. Além disso, é importante saber que é estritamente proibido fervê-lo, caso contrário, tais coisas perderão todas as suas propriedades e se transformarão em um tecido comum sem forma.
- Para lavagem na máquina, defina a temperatura para não mais de quarenta graus. Também é aconselhável incluir uma lavagem delicada se a roupa for de lã. Você também deve definir a velocidade baixa para que a roupa não seja completamente espremida.
- Essas coisas devem ser lavadas apenas quando ficam sujas. Não é aconselhável expô-los a água quente após um único uso de curto prazo, pois isso levará a um desgaste rápido.
- Para a lavagem, use detergentes especiais para seis ou materiais sintéticos, dependendo da composição da sua roupa. Além disso, em nenhum caso você deve usar branqueadores e solventes que contenham cloro, pois esses produtos químicos podem danificar significativamente a estrutura e a elasticidade da roupa. Se você lavar sua roupa à mão, pode usar uma solução leve com sabão, principalmente sabão líquido transparente.
- Se você lava essas coisas na máquina, não deve combiná-las com outras coisas, pois estas podem danificar a estrutura da roupa.
Após a lavagem da roupa, procedemos à secagem. Aqui, também, existem nuances que devem ser respeitadas:
- É melhor secar a roupa em uma área bem ventilada, longe da luz solar direta. Baterias quentes e secadores elétricos também não devem ser usados para esse fim, pois a alta temperatura neles contida afetará negativamente a qualidade e o estado geral da roupa íntima térmica. Ele pode simplesmente perder todas as suas propriedades, e será impossível restaurar sua elasticidade.
- Você não pode secar essas coisas na máquina de lavar. É melhor pendurá-los em um secador vertical clássico e dar tempo para que a água se escoe.
- Você não deve passar a ferro essas coisas com um ferro, uma vez que qualquer tratamento a quente afetará negativamente o estado dessas coisas.
- Recomenda-se guardar a roupa limpa em local seco. Você também não precisa mexer nele. Melhor ser suspenso.
Onde se pode comprar
Roupas íntimas térmicas devem ser adquiridas em lojas especializadas que oferecem produtos de alta qualidade de fabricantes confiáveis. É aí que você pode obter conselhos detalhados de um especialista que o ajudará a escolher a coisa certa.
Avaliações
“Há meio ano uso cuecas térmicas sintéticas para esquiar e correr pela manhã. Gosto muito do fato de que essas roupas protegem efetivamente não só do frio, mas também do vento. Eu me sinto muito confortável nisso. Também quero dizer que é fácil cuidar dessa roupa - lavei e pronto. "
Michael, 31 anos
“Eu absolutamente amo roupas íntimas térmicas para correr! Não consigo nem imaginar agora como eu vivia sem ele, porque estava sempre com frio e suando, o que me causava resfriados frequentes. Agora eu não me preocupo com isso, já que minhas roupas me protegem tanto do frio quanto da umidade. Estou muito satisfeito com a minha compra e estou pensando em comprar algumas roupas íntimas de lã também! "
Victoria, 25
“Tentei treinar em cueca térmica. Eu andava de bicicleta e corria, mas de alguma forma não gostei muito. Primeiramente me senti como se estivesse em uma estufa, porque já estava quente do esforço físico, e depois eu estava vestindo essas roupas que não deixavam o vento e o frescor de jeito nenhum. Em segundo lugar, adere ao corpo, de modo que as sensações decorrentes disso se tornam ainda piores. Não comprarei mais essas roupas ”.
Maxim, 21 anos
“Eu uso roupa íntima de lã. Quanto a mim, essas roupas se adaptam muito bem à sua tarefa principal - manter-se aquecidas. Antes eu usava roupa íntima sintética, mas não gostava dessas coisas - tecido artificial demais para elas. "
Margarita, 32 anos
“Recentemente tentei usar roupa íntima térmica. Até agora gosto, porque é agradável estar dentro e é fácil de lavar (tenho material sintético). Em princípio, roupas muito confortáveis, então não há queixas. "
Galina, 23 anos.
“Minha primeira tentativa de lavar roupas íntimas térmicas acabou falhando por completo, pois lavei com água muito quente, o que levou à perda de elasticidade das roupas. Tive que recomprar para mim uma nova cueca térmica, mas agora tenho que prestar mais atenção aos cuidados com ela. Além de tudo isso, eu gosto muito do seu uso, porque é muito conveniente, e é muito agradável e aconchegante estar nele! "
Vasily, 24 anos.
Usando as dicas acima, você pode escolher a roupa íntima térmica certa para você, que vai servir por muito tempo e se beneficiar.