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Motivação para fugir dos Jogos Paraolímpicos

Não é incomum ouvir de corredores que eles não têm motivação para ir para a próxima corrida... Eu mesmo já sofri muitas vezes com essa doença quando preciso treinar, mas é muito difícil me forçar.

Mas há cerca de meio ano, escrevi um artigo em um jornal local sobre o sucesso dos atletas com deficiência em nossa cidade no último dia de esportes da região entre pessoas com deficiência. E para preparar um bom material, resolvi assistir aos registros dos Jogos Paraolímpicos de verão pela primeira vez na vida. Como eu mesmo sou um atleta, escolhi os tipos de atletismo em primeiro lugar. Depois disso, minha atitude em relação à motivação mudou.

Pessoas fracas precisam de motivação

Foi assim que comecei a raciocinar depois de assistir a corridas de atletas em cadeira de rodas à distância 100 metros... Pessoas sem pernas não encontram apenas motivação para viver. Eles encontram motivação para continuar a praticar esportes e defender a honra de seu país. Depois de assistir a esses vídeos, você entende que, se você tem braços e pernas, a questão da motivação não deveria ser. Simplesmente não deveria ser. Claro, eu já sabia sobre o fato dessas competições antes. Mas quando você observa, quando vê com seus próprios olhos como uma pessoa dá tudo cem por cento em prol da vitória, as sensações são completamente diferentes.

Em geral, gosto de como o esporte começou a se desenvolver entre as pessoas com deficiência. NO loja de cadeiras de rodas você pode encontrar muitas opções que são projetadas para esportes. Claro, você precisa de carrinhos especiais para dirigir em alta velocidade, mas, por exemplo, para jogar tênis de mesa, esses carrinhos são perfeitos.

E se quem, logicamente, não consegue, encontra forças para praticar esportes, então as pessoas saudáveis ​​nem precisam pensar na preguiça e na falta de motivação.

As crianças são flores da vida e os melhores motivadores

Mas assistir aos Jogos Paralímpicos foi apenas o começo. Enquanto procurava vídeos dos Jogos Paraolímpicos, encontrei um vídeo onde, assim como seus companheiros adultos, cadeiras de rodas para crianças atletas muito jovens já estão competindo.

Imagine que uma pessoa já na primeira infância tenha tais problemas de fisiologia e saúde, nos quais ela não pode funcionar como todas as crianças. Ao mesmo tempo, com a consciência ainda não fortalecida, ele encontra forças para competir e viver o máximo possível de vida plena.

Isso é realmente incrível. Desde então, toda vez que eu Eu corro e fica difícil para mim, Lembro-me dessas pessoas que, rangendo os dentes, correm para a linha de chegada, não importa o quê. E então eu, um cara jovem e forte, não consigo parar e começar a sentir pena de mim mesmo.

Aqui está - a verdadeira motivação que encontrei para mim.

Para melhorar seus resultados em corridas em distâncias médias e longas, você precisa saber os fundamentos da corrida, como respiração correta, técnica, aquecimento, a capacidade de fazer o delineador certo para o dia da competição, fazer o trabalho de força certo para corrida e outros. Portanto, recomendo que você se familiarize com os tutoriais em vídeo exclusivos sobre esses e outros tópicos do autor do site scfoton.ru, onde você está agora. Para os leitores do site, os tutoriais em vídeo são totalmente gratuitos. Para obtê-los, basta se inscrever no boletim informativo e, em alguns segundos, você receberá a primeira lição de uma série sobre os fundamentos da respiração adequada durante a corrida. Inscreva-se aqui: Executando tutoriais em vídeo ... Essas aulas já ajudaram milhares de pessoas e vão ajudar você também.

Assista o vídeo: Jogos Paralímpicos - Informações, modalidades e origem (Pode 2025).

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