Tudo é importante na corrida - preparação, tática, prontidão psicológica, condições climáticas. O equipamento de corrida, em particular os sapatos, também é um fator importante que influencia o resultado.
Se você corre distâncias de 1 e 3 km em um estádio de borracha e, ao mesmo tempo, treina regularmente lá, faz sentido comprar calçados que foram originalmente criados para correr nessas distâncias e com pontas de borracha. Se você treina com mais frequência no asfalto ou em qualquer superfície dura, você fará as compensações em um estádio de asfalto. então não faz sentido comprar picos. É preferível ter o cuidado de adquirir o calçado de corrida mais adequado para correr 1 e 3 km no asfalto. É sobre isso que o vídeo tutorial de hoje será.
Aconselho corredores de maratonaAsics Gel-Hyper Tri 2, Gel-Hyperspeed 6, e também gostaria de mencionar separadamente a versão econômica das maratonas da loja Decathlon Kalenji ekiden um mais, uma visão geral que você pode ver aqui: Avaliação dos tênis Kalenji Ekiden One Plus ... Excelentes opções para os padrões de corrida de asfalto e competições de corrida de longa distância.
