Todo mundo sabe que em todas as escolas existem padrões de educação física por série. Para que serve e para que serve? Claro, isso não é necessário apenas para o professor. Mais de um funcionário do Ministério da Educação e do Ministério da Cultura Física e Esportes da Federação Russa trabalhou em seu desenvolvimento. A escola deve lidar com o desenvolvimento mental e físico das crianças. E desde o início, apoie, incentive e ajude os jovens atletas no seu desenvolvimento.
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Para relacionar o desenvolvimento da criança às normas estabelecidas, existe uma tabela com os indicadores dos resultados dos exercícios físicos. Eles dependem do sexo e da idade do aluno. Se você não se encaixa na estrutura definida, isso não é motivo para desespero, mas um incentivo para trabalhar mais.
E falaremos sobre como aprender a fazer flexões do chão do zero no próximo artigo.
