Equipamentos esportivos
56 0 20.10.2020 (última revisão: 23.10.2020)
Na prática desportiva, não é apenas a presença de um entusiasmo saudável que interessa, mas também a qualidade dos equipamentos utilizados. O Apple Watch 6 é um ótimo smartwatch para monitorar a intensidade do seu exercício, com uma ampla variedade de modos esportivos.
Por que vale a pena escolher um relógio Apple de sexta geração e quais outros aparelhos os atletas modernos devem comprar? As respostas a essas perguntas são apresentadas a seguir.
Apple Watch 6: benefícios e razões para comprar
Disponível em https://didi.ua/ru/apple-watch/watch-series-6-linear/, o Apple Watch 6 é capaz de atender às necessidades de atletas profissionais e amadores. Eles são ótimos para estilos de vida ativos graças a:
- suporte para um grande número de modos esportivos,
- peso mínimo e design confortável, que não interfere no exercício;
- a presença de sensores úteis embutidos para rastrear parâmetros importantes do corpo.
Os seguintes fatores são motivados para comprar um Apple Watch:
- uma tela de alta qualidade, cujo brilho pode ser ajustado para se adequar ao ambiente;
- a capacidade de usar durante a corrida, natação, exercício em simuladores e até dança;
- função de medir a oxigenação do sangue (nível de concentração de oxigênio no sangue).
Balanças de cozinha
O treinamento físico funciona de forma mais eficaz no corpo em conjunto com uma nutrição adequada. É a utilização da quantidade ideal de nutrientes e micronutrientes benéficos que leva ao resultado desejado (ou melhor, à forma ideal).
Para controlar a quantidade de carboidratos, gorduras, proteínas e vitaminas consumidos, é aconselhável adquirir uma balança de cozinha compacta. Com a ajuda de pesos, é mais fácil manter um déficit calórico ou, ao contrário, ganhar peso com um excedente.
Balanças inteligentes de chão
As balanças de banheiro inteligentes são um dispositivo projetado para medir o peso corporal de uma pessoa, bem como avaliar o estado do corpo.
As escalas inteligentes medem uma variedade de parâmetros, desde IMC até idade biológica. Além disso, ajudam a perceber atempadamente a deficiência de água ou proteína, bem como o excesso de gordura visceral e normal.
Comprar uma balança inteligente é um grande investimento em sua saúde e forma.
A balança pode ajudar a garantir que exercícios vigorosos tenham um efeito positivo na qualidade corporal, mesmo quando o peso “vale a pena”.
Fone de ouvido sem fio
Para não ficar entediado ao correr, caminhar ou se exercitar na academia, muitos atletas preferem ouvir música, podcasts ou audiolivros. E como os fones de ouvido com fio dificultam o movimento, é aconselhável usar fones de ouvido sem fio em miniatura.
Felizmente, muitas marcas têm até modelos esportivos em seu sortimento, adaptados às necessidades dos amantes do cardio ou do treinamento de força.
Pular corda inteligente
Encontrar uma corda de alta qualidade com um contador embutido no cabo não é tão fácil. Contar os saltos em sua mente também é um desafio. É por isso que vale a pena pegar uma corda de pular inteligente. Sua diferença com o usual é o suporte para conexão a um smartphone, smart watch ou rastreador de fitness e contabilização precisa dos parâmetros de treinamento em um aplicativo especial.
Também entre os aparelhos que os atletas devem examinar mais de perto estão rastreadores de condicionamento físico, massageadores inteligentes e tênis inteligentes.
