Proteína
3K 0 29.10.2018 (última revisão: 23.05.2019)
Maxler Golden Whey é um suplemento protéico premium desenvolvido para acelerar o crescimento muscular e aumentar a força durante os treinos. O conteúdo de carboidratos e gorduras na composição é minimizado, pois o medicamento, além de aumentar o tônus, ajuda a perder peso.
O uso regular do suplemento aumenta a resistência e também acelera os processos de recuperação nos tecidos musculares. O tempo de descanso entre as séries é reduzido. Isso permite que você treine de forma mais intensa e eficaz.
Composição
A preparação é baseada na proteína pura do soro de leite, que fornece aminoácidos para o corpo, que são o material para o crescimento muscular. Além disso, a substância ajuda a manter o nível necessário de nitrogênio nos tecidos. Uma porção do suplemento é de 33 gramas.
A proporção de BJU em uma dose é a seguinte:
- Proteínas - 22 g.
- Gordura - 2 g.
- Carboidratos - 5 g.
A composição também contém aditivos aromatizantes e aromáticos.
Como usar?
O aditivo deve ser diluído em água ou leite. A quantidade de líquido pode ser ajustada ao gosto - com baixo teor, a consistência do coquetel será viscosa e semelhante à geleia. Maxler Golden Whey deve ser tomado até três vezes ao dia. A dosagem depende da necessidade individual de proteína do atleta. É melhor coordenar isso com um treinador e um nutricionista, que ajudarão a determinar a norma diária com base no programa de treinamento.
A bebida deve ser consumida uma hora antes ou imediatamente após o treino. Nos dias de descanso, o coquetel deve ser bebido pela manhã ou uma hora antes das refeições.
A maior eficiência da aplicação é alcançada quando o suplemento é combinado com outra nutrição esportiva.
O fabricante faz as seguintes recomendações para o compartilhamento de proteínas:
- A combinação com BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) permite uma melhor recuperação muscular após o esforço.
- A adição de L-Carnitina (Power System, VPLab, QNT) ajuda a acelerar a queima de gordura durante o exercício.
Maxler Golden Whey não tem contra-indicações. O curso de sua admissão não pode ser estritamente limitado.
O suplemento não é prejudicial ao organismo. A exceção são as doenças do trato gastrointestinal. Para maximizar os benefícios de tomar uma mistura de proteínas, você deve consultar um médico e um treinador antes de comprar.
