É um suplemento dietético natural de sementes de Griffonia, que tem como base o aminoácido 5-hidroxitriptofano, um precursor direto da serotonina. Na verdade, é um neurotransmissor que controla o comportamento e o humor humanos. Em níveis normais de serotonina, o paciente está calmo e equilibrado. Além disso, ele controla seu apetite em nível psicológico, o que contribui para manter uma excelente forma física, eliminando ataques emocionais.
Formulário de liberação
Natrol 5-HTP está disponível pelo fabricante em 30 ou 45 cápsulas por frasco.
Composição
Dependendo da quantidade de aminoácidos no suplemento dietético, a composição das cápsulas é diferente. Uma porção de Natrol 5-HTP é igual a uma cápsula, mas pode conter 50 mg, 100 mg ou 200 mg de 5-HTP. A taxa de liberação do aminoácido e a força de sua ação dependem disso.
As substâncias adicionais são: gelatina, água, dióxido de silício, celulose, estearato de magnésio, necessários para potencializar as propriedades do aminoácido e da hóstia.
Benefícios
As vantagens dos suplementos dietéticos, com base em sua composição, são óbvias:
- Naturalidade;
- o número mínimo de efeitos colaterais: náusea, sono agitado, diminuição da libido;
- equilibrar a esfera psicoemocional;
- concentração de atenção durante o esforço físico;
- controle do apetite suprimindo a fome em momentos de estresse ou ansiedade.
Como usar
A ingestão mínima e máxima de aminoácidos não é calculada. Aproximadamente permitido para uso de 50 a 300 mg (às vezes até 400 mg). Tudo depende da condição do atleta e dos objetivos que ele se propõe ao tomar este suplemento alimentar. Os dados são apresentados na tabela.
| Motivo de admissão | Quantidade de aminoácidos |
| Perda de força, insônia | A dose inicial é de 50 mg por vez na segunda metade do dia antes das refeições (pode aumentar para 100 mg). |
| Emagrecimento | 100 mg com as refeições (máximo 300 mg). |
| Depressão, apatia, estresse | Até 400 mg de acordo com as instruções do suplemento dietético ou esquema elaborado pelo médico. |
| Antes do treino | Dose única de 200 mg. |
| Após o treinamento | 100 mg em dose única. |
Contra-indicações
Existem também algumas contra-indicações para Natrol 5-HTP:
- intolerância individual, especialmente componentes auxiliares;
- idade até 18 anos;
- distúrbios mentais, incluindo esquizofrenia;
- tomar inibidores da ECA e enzimas angiotensivas que afetam o tônus vascular;
- carregar um bebê e amamentar, pois isso pode afetar o tamanho do feto e levar a malformações congênitas do sistema nervoso.
Com antidepressivos prescritos, sedativos, é necessário um ajuste de dose, uma consulta médica.
Preços
Você pode comprar suplementos dietéticos em lojas online a um custo de 660 rublos por 50 mg de aminoácido por porção.
