L-carnitina Rline - Revisão do queimador de gordura

A L-carnitina é um ácido aminocarboxílico que facilita o transporte transmembrana de ácidos graxos para a mitocôndria, onde são oxidados para formar ATP. Isso aumenta a lipólise, aumenta a força, resistência e tolerância ao exercício e encurta o tempo de recuperação dos miócitos. A dose diária recomendada da substância é de 2-4 gramas.

Propriedades da L-carnitina

Substância:

• acelera a utilização de gorduras;
• aumenta o potencial energético do corpo, as capacidades adaptativas e a resistência ao estresse;
• suporta o trabalho dos cardiomiócitos;
• encurta o período de recuperação após o treinamento, reduz a hipóxia dos tecidos e o nível de ácido láctico nos miócitos;
• reduz o colesterol no sangue e os níveis de triglicerídeos;
• ativa o anabolismo;
• estimula a regeneração do tecido;
• tem efeitos anti-hipóxicos e antioxidantes;
• é um cardio e neuroprotetor (reduz os riscos de desenvolvimento e consequências adversas de doença arterial coronariana e acidente vascular cerebral).

Formulários de liberação

O aditivo é feito na forma:

• potes com cápsulas insípidas Nº 200;

• sacos com pó de 200 g cada;
• recipientes com líquido de 500 ml.

Sabores em pó:

• um abacaxi;
• cereja;
• Melão;
• limão;
• Maçã.

Sabores líquidos:

• Morango;

• cereja;

• framboesa;

• Granada.

Composição

A L-carnitina é produzida como:

• Cápsulas. Valor energético de 1 porção ou 2 cápsulas - 10 kcal. 1 porção equivale a 1500 mg de tartarato de L-carnitina. As cápsulas são revestidas com gelatina.
• Pó. 1 porção contém 1500 mg de tartarato de L-carnitina.
• Líquidos. Além da L-carnitina, o concentrado contém ácido cítrico, adoçantes, conservantes, sabores, espessantes e corantes.

Como usar

O suplemento dietético é tomado em diferentes formas de liberação.

Cápsulas

Em dias de treino - 1 dose de manhã e 25 minutos antes do treino. Em dias sem treino - 1 dose 1-2 vezes ao dia 15-20 minutos antes das refeições. A absorção ocorre no intestino delgado.

Pó

Nos dias de treinamento, a ingestão de 1,5-2 g da substância é indicada 25 minutos antes da carga. A mesma dosagem é permitida antes do café da manhã. Nos dias de descanso, 1,5-2 g do substrato é usado 15 minutos antes do café da manhã e do almoço.

Líquido

Agite a garrafa antes de usar. A quantidade necessária de concentrado deve ser dissolvida em 100 ml de água. Tome 1-4 porções diárias.

Contra-indicações para todas as formas

Os suplementos dietéticos não devem ser tomados com intolerância individual ou reações imunopatológicas aos seus componentes.

O suplemento não é recomendado para uso durante a gravidez e lactação.

Preço

Assista o vídeo: L-Carnitina: A VERDADE! (Agosto 2025).