.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Almôndegas com champignon e quinua

  • Proteínas 14,9 g
  • Gordura 19,1 g
  • Carboidratos 2,7 g

Hoje preparámos para si uma excelente e muito saborosa receita de almôndegas fritas com cogumelos e quinua e molho.

Dose por vasilhame: 10-12 porções

Instruções passo a passo

Não demora muito para cozinhar almôndegas fritas com molho cremoso de cogumelos. As almôndegas são suculentas e muito saborosas. Você pode servir batatas, arroz, trigo sarraceno ou quinua como acompanhamento. Almôndegas fritas podem até ser adicionadas às sopas. Próxima receita passo a passo com fotos.

Passo 1

Prepare todos os ingredientes. Se decidir cozinhar você mesmo a carne picada, faça-o com antecedência para não perder tempo depois. Carne de porco e boi moídas são ideais. Almôndegas dele são suculentas. Mas seja guiado ao seu gosto. Você pode adicionar frango ou peru picado.

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

Passo 2

Prepare uma tigela funda. Coloque a carne picada e migalhas de pão nele. Descasque as cebolas, pique finamente e envie para a tigela de carne picada. Adicione um ovo de galinha aqui. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Adendo! Se você usar migalhas de pão ou um pão branco é com você. Você pode passar totalmente sem esses ingredientes. Mas eles tornam as almôndegas mais suculentas.

Misture todos os ingredientes em uma tigela e comece a formar bolas. É melhor fazer isso com as mãos molhadas para que a carne picada não grude nas palmas.

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

Etapa 3

Coloque a frigideira no fogão e despeje o azeite vegetal (de preferência). Quando o recipiente estiver bem aquecido, espalhe as almôndegas e frite por todos os lados até ficarem macias. Enquanto as bolas cozinham, você pode fazer um molho cremoso de cogumelos. É rápido e fácil. Lave e pique os cogumelos. Em seguida, frite um pouco, cubra com creme e sal. Ferva a comida por 5-7 minutos - e é isso, o molho está pronto.

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

Passo 4

Coloque as almôndegas prontas em uma travessa grande e regue com o molho cremoso de cogumelos. Lave as ervas frescas, seque com papel toalha, pique finamente e polvilhe com almôndegas de carne. Sirva o prato acabado quente. Desfrute de sua refeição!

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

calendário de eventos

total de eventos 66

Assista o vídeo: Risoto de funghi secchi fácil e rápido. Rita Lobo. Cozinha Prática (Julho 2025).

Artigo Anterior

Como aprender a patinar para crianças e adultos aspirantes

Próximo Artigo

Como funcionar corretamente. Técnica de corrida e noções básicas

Artigos Relacionados

Causas, diagnóstico e tratamento de cliques no joelho

Causas, diagnóstico e tratamento de cliques no joelho

2020
Rotações dos antebraços, ombros e braços

Rotações dos antebraços, ombros e braços

2020
Fratura da coluna lombar: causas, ajuda, tratamento

Fratura da coluna lombar: causas, ajuda, tratamento

2020
Dicas sobre como vencer uma maratona

Dicas sobre como vencer uma maratona

2020
Por que há gosto de sangue na boca e na garganta durante a corrida?

Por que há gosto de sangue na boca e na garganta durante a corrida?

2020
Zumba não é apenas um treino, é uma festa

Zumba não é apenas um treino, é uma festa

2020

Deixe O Seu Comentário


Artigos Interessantes
Menu de comida separado

Menu de comida separado

2020
Correndo com levantamento alto do quadril

Correndo com levantamento alto do quadril

2020
As principais diferenças entre correr e caminhar

As principais diferenças entre correr e caminhar

2020

Categorias Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
  • Você sabia
  • Resposta da questão

Sobre Nós

Delta Sport

Compartilhe Com Seus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
  • Você sabia
  • Resposta da questão

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport