Se você está observando sua figura, deve incluir todas as calorias consumidas em sua dieta. Mesmo que ... não, não ... principalmente se você não estiver consumindo alimentos muito saudáveis, como, por exemplo, salgadinhos. O conteúdo calórico deste produto é incrivelmente alto, mas você obterá muito pouca energia dele. Assim, a sensação de fome virá rapidamente. E a proporção de BJU em chips não é das melhores. A tabela de calorias da Lay o ajudará a navegar melhor neste assunto, planejando corretamente sua ingestão calórica diária.
| produtos | Conteúdo calórico, kcal | Proteínas, g por 100 g | Gordura, g por 100 g | Carboidratos, g por 100 g |
| Carne Máxima De Carvão De Lay's | 510 | 6 | 30 | 54 |
| Caranguejo Stax Lay | 520 | 5 | 30 | 58 |
| Costelinha de churrasco Lay's Stax | 490 | 6 | 27 | 56 |
| Costelinha de churrasco Lay's Stax | 500 | 6 | 25 | 62 |
| Stax de Lay com Arco | 520 | 5,5 | 30 | 57 |
| Stax de Lay com Sal | 530 | 5 | 31 | 57 |
| Creme azedo Stax Lay's e cebolas | 520 | 5 | 30 | 57 |
| Camarão Rei Forte Lay's | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Salsichas fortes de caça da Lay's | 500 | 6 | 30 | 52 |
| Lay's Strong Aspic com Horseradish | 500 | 6,2 | 30 | 52 |
| Cogumelos Lay's Porcini com creme de leite | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Lay's Italian Focaccia | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Batata frita com queijo Lay's | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| Batatas Lay's com óleo e endro | 520 | 6 | 32 | 52 |
| Mega Bacon Lay's | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Creme de Leite Azedo e Cebolas | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Camarão King Strong Chips | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips Fortes Pimentão Picante | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| Chips Fortes Salsichas de Caça | 500 | 6,4 | 30 | 52 |
| Batatas fritas costela argentina | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Cogumelos Chips Porcini com Sour Cream | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Chips Green Cebola | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Lasanha Italiana Batata Frita | 510 | 6,2 | 30 | 53 |
| Chips Italian Focaccia | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Batatas fritas para cerveja | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| Chips Asas De Frango Churrasco | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Pepinos salgados chips | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Pepinos Salgados de Batata Frita com Endro | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| Chips de Burrito Mexicano | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips Tender Cheese com Cebola | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Chips Pizza 4 Cheese | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Queijo delicado de chips serrilhados com cebola | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Chips de caranguejo | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips com páprica | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Batatas Fritas com Sal | 510 | 6 | 31 | 52 |
| Batatas Fritas com Queijo | 520 | 6 | 31 | 53 |
| Batatas fritas com creme azedo e ervas | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Batatas fritas com creme azedo e cebolas | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Batatas Fritas com Sabor Bacon | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Chips com Sabor de Caranguejo | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Batatas fritas com sabor de lagosta | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Batatas fritas com creme azedo e sabor cebola | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Batata Frita de Queijo e Cebola | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Chips de queijo francês com ervas | 520 | 6 | 31 | 53 |
Você pode baixar a tabela completa para que esteja sempre à mão, aqui mesmo.
