É difícil imaginar uma pessoa que não coma nenhum doce. A tabela de calorias dos produtos Yashkino o ajudará a levar em consideração o conteúdo calórico dos doces populares em sua dieta. Além disso, a tabela contém a composição completa do BZHU.
| produtos | Conteúdo calórico, kcal | Proteínas, g por 100 g | Gordura, g por 100 g | Carboidratos, g por 100 g |
| Belucci | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
| Chocolate de leite com chocolate com avelãs trituradas caramelizadas | 554 | 6,2 | 35,6 | 52,3 |
| Elle | 240 | 2,7 | 9,5 | 35,7 |
| Impulso | 447 | 2,6 | 16,5 | 73 |
| Zebra | 460 | 5,4 | 26 | 52 |
| Biscoitos americanos | 480 | 5,7 | 23 | 62 |
| Amendoim em cacau | 410 | 8 | 13 | 73 |
| Amendoim em cobertura de chocolate ao leite | 570 | 14 | 41 | 35 |
| Barra | 485 | 7,2 | 24,3 | 59,2 |
| Barra zebra | 460 | 5,4 | 26 | 52 |
| chocolate branco | 570 | 9 | 36 | 53,5 |
| Chocolate de leite belga | 530 | 5 | 29 | 60 |
| Chocolate de leite belga com bolas de esponja | 510 | 5,5 | 27 | 61 |
| Chocolate de leite belga com ameixas e flocos de milho | 490 | 5 | 25 | 60 |
| Chocolate amargo belga 55% cacau | 525 | 5,5 | 35 | 47 |
| Biscuit Cookie | 295 | 3,5 | 4 | 61 |
| Bretzel com sal | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
| Doces de wafer vitrificado "Divnaya Daryonka" | 560 | 5,1 | 32 | 62 |
| Doces de wafer | 520 | 5 | 32 | 62 |
| Waffle Dragee | 529 | 7,5 | 32,3 | 54,3 |
| Waffle Cubes in Milk Glaze | 550 | 4,2 | 32 | 56 |
| Waffle Rolls com leite condensado | 510 | 5 | 25,2 | 66,2 |
| Rolos de Wafer | 482 | 7 | 23,7 | 71,7 |
| Porca Waffle Rolls | 500 | 8 | 23 | 64 |
| Rolinhos de wafer com sabor de leite condensado | 500 | 7 | 22 | 68 |
| Sanduíche waffle | 500 | 5,5 | 27 | 58 |
| Waffles de impulso | 460 | 3,6 | 25 | 55 |
| Esquilo waffles | 510 | 7 | 28 | 60 |
| Waffles de chocolate | 530 | 5 | 31 | 57 |
| Waffles vitrificados | 500 | 5 | 29 | 57 |
| Waffles vidrados em caramelo | 450 | 6 | 24 | 54 |
| Waffles vitrificados com nozes | 540 | 6 | 32 | 56 |
| Waffles holandeses | 449 | 6 | 15,5 | 61,6 |
| Waffles holandeses com recheio de caramelo | 430 | 5,5 | 15 | 67 |
| Waffles holandeses com caramelo | 449 | 6 | 15,5 | 61,6 |
| Waffles holandeses com recheio de leite condensado fervido | 430 | 6 | 16 | 66 |
| Waffles holandeses com leite condensado | 437 | 6,7 | 16,4 | 65,3 |
| Zebra Waffles | 450 | 6 | 25 | 53 |
| Waffles Cappuccino | 515 | 4,9 | 27,6 | 60,1 |
| Waffles Limão-Limão | 550 | 4,5 | 31 | 63 |
| Waffles Monsieur Chocolatier | 510 | 5,5 | 28 | 58 |
| Waffles Nut | 520 | 6 | 28 | 61 |
| Waffles com Leite Condensado Fervido | 510 | 6,5 | 27 | 62 |
| Waffles com recheio de caramelo | 430 | 6 | 15,2 | 67,9 |
| Waffles vitrificados com caramelo | 450 | 4,5 | 24 | 56 |
| Waffles com Caramelo Suave Chocolate Glazeado | 450 | 6 | 24 | 54 |
| Waffles de chocolate aerado | 555 | 5,4 | 31,8 | 61,7 |
| Waffles com halva | 510 | 7 | 27 | 62 |
| Waffles cremosos | 530 | 5,5 | 29 | 62 |
| Waffles de chocolate crocante | 500 | 5,5 | 27 | 59 |
| Waffles de chocolate | 500 | 5,5 | 27 | 62 |
| Waffles Chocolayte | 510 | 5,5 | 27 | 60 |
| Waffles South Country | 510 | 5,5 | 28 | 61 |
| Waffles macios vienenses com geléia de cereja | 390 | 4,7 | 15 | 60 |
| Waffles macios vienenses com leite condensado fervido de creme | 400 | 5,9 | 20 | 50 |
| Versalhes | 410 | 1,5 | 11 | 77 |
| Bolacha | 370 | 10 | 5,5 | 69 |
| Waffles Crocantes Esmaltados | 530 | 5 | 31 | 57 |
| Waffles Crocantes Vitrificados com Nozes | 510 | 6,5 | 31 | 54 |
| Bolo Waffle Esmaltado | 530 | 6,3 | 32 | 55 |
| Porca Bolo De Waffle Vitrificado | 540 | 6 | 32 | 56 |
| Chocolate Amargo com Pedaços de Feijão De Cacau | 560 | 8 | 48 | 25 |
| Marvelous Daryonka | 540 | 5 | 32 | 58 |
| Dragee amendoim em cobertura de chocolate ao leite | 490 | 11 | 27 | 53 |
| Doces de mastigação "Nota Boom" | 420 | 5,3 | 13,1 | 82 |
| Gummy Marmalade | 310 | 2 | 0 | 76 |
| Zebra | 450 | 6 | 25 | 53 |
| Zebra Mini | 430 | 6 | 23 | 52 |
| Marshmallow em Chocolate | 390 | 1,5 | 9,5 | 74 |
| Baunilha de marshmallow | 330 | 1 | 0 | 76 |
| Biscoito de peixe dourado | 420 | 8,5 | 13 | 67 |
| Passas em açúcar glaze | 330 | 0,5 | 0,1 | 88 |
| Pulso | 485 | 7,2 | 24,3 | 59,2 |
| Iris Nota Boom | 411 | 3,8 | 8,7 | 81,9 |
| Íris com amendoim | 440 | 8 | 18 | 66 |
| Íris com Sabor Chocolate | 410 | 3,2 | 8,7 | 79 |
| Iris Creamy | 420 | 2,1 | 8,5 | 84 |
| Íris Circulada com Amendoim | 440 | 8 | 18 | 66 |
| Queque italiano | 380 | 5,5 | 18 | 49 |
| Croissant Italiano com Creme De Manteiga | 180 | 3 | 9 | 22 |
| Chocolate Caramelo | 570 | 9 | 36 | 53 |
| Biscoito clássico | 460 | 8 | 20 | 62 |
| Doce italiano | 413 | 2,9 | 12,6 | 73,3 |
| Doce mexicana | 510 | 4,4 | 29,9 | 55,8 |
| Candy Brighter | 533 | 6,7 | 30,3 | 58,5 |
| Batata doce Yashkinskaya | 533 | 7,8 | 12,5 | 53,7 |
| Doces "Zagorskaya Creamy" | 320 | 2 | 3,5 | 68 |
| Chocolates "Chio Rio" | 315 | 2 | 19,2 | 33,6 |
| Recheio de noz de chocolate elle | 240 | 2,7 | 9,5 | 35,7 |
| Candy White Bird cherry | 380 | 2,5 | 14,2 | 63,8 |
| Doces Bon Time | 438 | 2,4 | 15,4 | 38,6 |
| Doces Versalhes | 410 | 2,5 | 11 | 77 |
| Doce glace | 554 | 7,4 | 36,1 | 51 |
| Doces de gelatina Eki-Boki | 310 | 2 | 0 | 76 |
| Doces de crocante | 396 | 5,6 | 38,1 | 48,9 |
| Doces Nils | 392 | 0 | 0,1 | 96,2 |
| Candy Brighter | 478 | 10,3 | 24,4 | 53 |
| Doces de batata Yashkinskaya | 533 | 7,8 | 12,5 | 53,7 |
| Biscoito "Goldfish" | 450 | 8 | 17 | 66 |
| Cracker Visit Ternura | 460 | 8 | 20 | 62 |
| Clareira de cracker de contos de fadas | 470 | 7,5 | 21 | 62 |
| Biscoito com sal | 450 | 9 | 15 | 67 |
| Biscoito com queijo | 480 | 9 | 21 | 62 |
| Biscoito francês | 497 | 8,3 | 23,3 | 63,4 |
| Biscoito francês com gergelim | 490 | 8 | 23 | 62 |
| Bretzel Pretzels com Sal | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
| Pretzels com Sal | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
| Crocant com Amêndoas | 556 | 6,6 | 37,1 | 49,7 |
| Croissant | 180 | 3 | 9 | 22 |
| Croissant com Leite Condensado Fervido | 410 | 6 | 20 | 49 |
| Croissant com Geléia de Cereja | 400 | 5 | 17 | 54 |
| Croissant com Creme de Chocolate | 420 | 6,5 | 20 | 49 |
| Croissant com Creme De Manteiga | 410 | 6 | 20 | 50 |
| Pirulitos com suco | 362 | 0 | 0 | 96 |
| Corações de gelatina de frutas | 290 | 0,5 | 0 | 71 |
| Mix de frutas marmelada | 310 | 2 | 0 | 76 |
| Marmelada Eki-Boki | 310 | 2 | 0 | 76 |
| Mini croissants | 428 | 5,2 | 20,4 | 52,4 |
| Mini Croissants com Leite Condensado Fervido | 430 | 6,5 | 22 | 51 |
| Mini Croissants com Geléia de Morango | 430 | 5 | 17 | 54 |
| Mini Croissants com Creme de Chocolate | 430 | 7 | 22 | 53 |
| Mini Croissants com Chocolate | 440 | 7 | 22 | 53 |
| Mini croissants com creme de manteiga | 410 | 6 | 20 | 50 |
| Mini Roll | 126 | 1,8 | 4,6 | 19,6 |
| Mini rolo de morango | 380 | 5 | 14 | 59 |
| Mini Roll com Leite Condensado Fervido | 360 | 5 | 13 | 56 |
| Chocolate de leite | 560 | 7 | 36 | 52 |
| Morango com Chocolate ao Leite e Iogurte | 570 | 5 | 38 | 51 |
| Mousse de Coco com Chocolate ao Leite | 570 | 4,5 | 36 | 56 |
| Mousse De Chocolate De Leite Noz | 570 | 4 | 38 | 53 |
| Chocolate de leite com abacaxi | 510 | 4,5 | 27 | 62 |
| Chocolate De Leite Com Amendoim | 550 | 11 | 36 | 46 |
| Chocolate de leite com bolas de esponja | 548 | 5,8 | 34,5 | 53,6 |
| Sush de chocolate ao leite | 380 | 2,5 | 15 | 58 |
| Chocolate de leite com avelãs trituradas | 545 | 6,5 | 33 | 55 |
| Chocolate de leite com passas e amendoim | 520 | 9 | 31 | 51 |
| Chocolate de leite com avelãs trituradas caramelizadas | 554 | 6,2 | 35,6 | 52,3 |
| Chocolate de leite com recheio de caramelo | 560 | 5,5 | 34 | 57 |
| Chocolate de leite com recheio de coco | 570 | 4,5 | 36 | 56 |
| Chocolate de leite com biscoito de peixe | 510 | 5,5 | 27 | 61 |
| Chocolate De Leite Recheado De Pêra | 420 | 3 | 17 | 64 |
| Caramelo Recheado com Chocolate ao Leite | 560 | 5,5 | 34 | 57 |
| Chocolate de leite com ameixas e flocos de milho | 570 | 6 | 37 | 53 |
| Chocolate de leite com recheio de chocolate e banana | 560 | 3,5 | 35 | 57 |
| Farinha integral | 312 | 11,5 | 2,2 | 61,5 |
| Waffles macios | 500 | 7 | 31 | 45 |
| Waffles macios com leite condensado fervido | 430 | 6 | 22 | 49 |
| Waffles suaves com geléia de cereja | 400 | 5 | 15 | 59 |
| Waffles macios com creme de chocolate | 400 | 5,5 | 20 | 49 |
| Waffles macios com leite condensado | 410 | 6 | 20 | 49 |
| Bretzel alemão | 410 | 9,5 | 11 | 69 |
| Biscoitos de aveia e manteiga | 450 | 5,5 | 18 | 66 |
| Panquecas | 300 | 5 | 9 | 50 |
| Panquecas com Leite Condensado Fervido | 330 | 6 | 11 | 51 |
| Panquecas com Recheio de Chocolate | 345 | 6 | 12 | 53 |
| Panini com Apple Jam | 425 | 5,2 | 20,2 | 53 |
| Bolacha | 360 | 3,7 | 6,9 | 73,5 |
| Biscoitos Laranja | 294 | 3,5 | 4,5 | 60 |
| Biscoitos Airy Suflê | 390 | 6 | 11 | 68 |
| Biscoitos Jens | 490 | 7 | 24 | 63 |
| Cookies persistentes com creme de morango | 500 | 6 | 24 | 65 |
| Biscoitos Com Creme De Manteiga | 500 | 7 | 24 | 65 |
| Biscoitos de morango | 500 | 5,5 | 13 | 89 |
| Biscoitos de aveia | 470 | 6 | 18 | 71 |
| Biscoitos de aveia | 466 | 6 | 18,3 | 71,3 |
| Cookies Rock Fore | 470 | 7,5 | 19 | 66 |
| Cookies de creme de morango | 518 | 6,9 | 24,5 | 64,5 |
| Biscoitos de açúcar maravilhosos Daryonka | 450 | 6,6 | 19 | 64 |
| Cookies de açúcar para café com sabor sundae | 420 | 7 | 19 | 63 |
| Biscoitos de açúcar redondos | 440 | 5 | 15 | 71 |
| Biscoitos de manteiga de açúcar | 450 | 7,5 | 17 | 66 |
| Biscoitos de manteiga | 360 | 3,5 | 7 | 73 |
| Biscoitos de manteiga "morango" | 295 | 3,5 | 4 | 61 |
| Biscoitos Manteiga Anel De Baunilha | 540 | 6,5 | 31 | 56 |
| Butter Cookies Cherry | 500 | 5,5 | 13 | 89 |
| Butter Cookies Jens | 490 | 7 | 24 | 63 |
| Morango Biscoitos De Manteiga | 370 | 3,5 | 7,5 | 74 |
| Biscoitos De Manteiga Com Gotas | 480 | 5,7 | 23 | 62 |
| Biscoitos Cremosos | 505 | 6,9 | 24,4 | 64,7 |
| Cookies de creme de manteiga | 505 | 6,9 | 24,4 | 64,7 |
| Pão de gengibre em açúcar glaze | 400 | 5 | 8 | 72 |
| Gingerbread Classic | 350 | 5 | 2,8 | 77 |
| Gingerbread Mint | 70 | 0,9 | 0,5 | 15,6 |
| Pão de Mel com Recheio de Damasco | 390 | 3,7 | 10,7 | 70,5 |
| Pão de Mel com Leite Condensado Fervido | 420 | 4 | 15 | 68 |
| Pão de Mel com Recheio de Cereja | 400 | 3,6 | 12,5 | 68 |
| Chocolate de gengibre | 400 | 5 | 8 | 71 |
| Gingerbread Chocolate Air | 380 | 5 | 8 | 72 |
| Rolar Damasco | 387 | 6,4 | 12 | 63,7 |
| Rolo de biscoito | 370 | 5 | 13 | 60 |
| Rolinho de cereja | 386 | 6,4 | 12 | 63,4 |
| Rolo de morango com creme | 377 | 5,8 | 11,1 | 63,6 |
| Rolo com leite condensado fervido | 350 | 6 | 12 | 57 |
| Roll Blueberry | 370 | 5 | 13 | 60 |
| Roll Chocolate | 390 | 6 | 16 | 56 |
| Suflê | 359 | 3,9 | 12,1 | 61,2 |
| Suflê de ar | 370 | 4 | 12 | 60 |
| Soufflé com geléia de morango | 278 | 2,1 | 8,8 | 50,2 |
| Soufflé com cereja de passarinho | 430 | 3,5 | 16 | 69 |
| Soufflé com leite condensado | 430 | 3,5 | 16 | 69 |
| Chocolate escuro | 525 | 5,5 | 35 | 47 |
| Chocolate Amargo Recheado com Toranja | 420 | 3 | 20 | 57 |
| Trufa De Chocolate Amargo Recheado | 520 | 6,5 | 35 | 45 |
| Bolo com Geléia de Cereja e Creme de Chocolate | 420 | 6 | 19 | 50 |
| Bolo com Geléia de Morango e Creme de Manteiga | 400 | 5,7 | 19 | 50 |
| Waffle rola avelã | 506 | 7,8 | 21,4 | 69 |
| Prospectiva | 490 | 3,5 | 28 | 59 |
| Mini cracker francês | 470 | 8 | 22 | 60 |
| Corações de fruta | 290 | 0,5 | 0 | 71 |
| Beijo de frutas | 310 | 2 | 0 | 76 |
| Furor | 523 | 5,3 | 26,9 | 65,6 |
| Halva vitrificada | 528 | 14,7 | 33 | 44 |
| Waffles Crocantes com Leite Condensado Fervido | 500 | 6 | 26 | 62 |
| Waffles crocantes com halva | 500 | 7,5 | 26 | 59 |
| Chio rio | 515 | 5 | 30 | 57,1 |
| Chocolate amargo 75% | 560 | 7,5 | 46 | 27 |
| Chocolate de leite com avelãs e passas | 540 | 6,5 | 35 | 50 |
| Barra de chocolate | 447 | 2,6 | 16,5 | 73 |
| Chocolate Bar Impulse | 485 | 7,2 | 24,3 | 59,2 |
| Barra de Chocolate Recheada com Pêra | 420 | 3 | 17 | 64 |
| Batata yashkinskaya | 521 | 5,9 | 30,9 | 55,9 |
Você pode baixar a tabela completa aqui.
