O triatlo combina vários esportes ao mesmo tempo:
- natação,
- corrida de bicicleta,
- cross-and-field cross.
E tudo isso está no chamado "uma garrafa", então o triathlon pode ser considerado um verdadeiro desafio para fãs de esportes ambiciosos avançados.
Algumas pessoas pensam que as mulheres não conseguem lidar com essas cargas. No entanto, não é. A reportagem falará sobre a empresária e mãe de muitos filhos Maria Kolosova, que com seu exemplo mostrou que uma mulher pode alcançar grandes alturas no triatlo, mesmo que tenha começado a praticar o esporte em idade madura.
Dados profissionais
Maria Kolosova está envolvida no triatlo. Participa de muitas corridas de maratona amadoras e profissionais, incluindo as mundialmente famosas competições de Ironman.
Durante essas competições, que em vários países e localidades são organizadas pela The World Triathlon Corporation (World Triathlon Corporation), você deve percorrer as seguintes distâncias para alcançar o título de "homem de ferro":
- nadar 4 quilômetros,
- correr 42 quilômetros,
- ciclo de 180 quilômetros.
Curta biografia
Estado civil e filhos
A empresária Maria Kolosova mora em Moscou. Ela é mãe de muitos filhos - ela tem quatro filhos em sua família. Todos os seus filhos, inspirados no exemplo da mãe, também praticam esportes.
Maria Kolosova tem três cursos superiores.
Além disso, há mais de vinte anos ela desistiu de comer carne. Além disso, agora ela mudou quase totalmente para uma dieta de alimentos crus e, segundo a atleta, ela se sente muito bem. Essa dieta não a impede de praticar seu esporte favorito.
Como vim para os esportes
Até os 45 anos, Maria Kolosova não praticava esportes. Eu corria regularmente no parque pela manhã, por vinte minutos, ou uma ou duas vezes por semana fazia ginástica - aeróbica ou academia.
Porém, na idade adulta, ela decidiu se tentar no triatlo. E ela alcançou resultados impressionantes. Após um ano e meio de preparação praticamente do zero, a moscovita participou de sua primeira competição de Ironman.
Primeiros resultados
Segundo a própria Maria Kolosova, há nove meses ela vinha se preparando para seu primeiro "homem de ferro".
Ao mesmo tempo, não apresentava um alto nível de aptidão física, mas entregou-se às mãos de um talentoso treinador profissional.
Além disso, até os 45 anos, Maria Kolosova não sabia andar de bicicleta ou nadar - e esses são os componentes necessários para um triatlo. Portanto, tudo teve que ser aprendido e, com isso, Maria alcançou bons resultados.
Realizações esportivas
No momento, Maria Kolosova é detentora de vários títulos do Ironman, além de participante e vencedora de várias competições.
Segundo a própria atleta, o esporte se tornou um "desafio novo e interessante" para ela.
“Escolhi o triatlo, e não algum outro monoesporte, porque na minha vida sempre tive que fazer tantas coisas diferentes ao mesmo tempo. Portanto, me parece que o triatlo é um reflexo simbólico de toda a minha vida ”, ela admitiu certa vez a jornalistas.
A história da triatleta Maria Kolosova é um exemplo vivo do fato de que uma mulher pode ter sucesso não apenas no trabalho mais simples, na vida pessoal e na criação dos filhos, mas também nos esportes. E nunca é tarde para começar a praticar esportes, mesmo do zero, para obter resultados elevados.
