É bom andar com sapatos confortáveis. As tendências da moda moderna são tais que sapatos que não são exclusivos estão rapidamente se tornando uma posição de liderança no topo.
Versatilidade em vez de um estilo esportivo que se apega aos tênis. Os designers estão trabalhando em opções para o uso desses calçados: para correr, caminhar, encontrar amigos e até mesmo para trabalhar no escritório.
Os fãs de esportes não conseguem imaginar a vida sem tênis. Os pés nesses sapatos não são sensíveis ao estresse e são muito confortáveis com tênis. Para aliviar todos os tipos de sintomas de fadiga nos pés, o calçado foi concebido a pensar na estrutura anatómica dos pés.
Quais são os parâmetros para escolher sapatos femininos de caminhada?
Sola e piso
- Dê preferência às solas de borracha. A melhor opção é uma sola de 3 camadas que trava o pé e promove o amortecimento. Além disso, a sola deve ser flexível.
- Certifique-se de que o contraforte do calcanhar é rígido e de altura suficiente, o que é necessário para a estabilidade e antiderrapante.
- As bordas do sapato devem ser altas o suficiente para suportar o tornozelo.
- O piso é selecionado levando em consideração a finalidade do tênis: para sujeira e neve, é necessário um piso profundo (ajudará a manter o equilíbrio), para uso interno e movimento no asfalto um padrão de piso pequeno é adequado.
Suporte Instep
Verifique a presença de um suporte do peito do pé. Ele protege os pés do desenvolvimento de pés chatos e alivia a dor ao caminhar. Uma palmilha absorvente de umidade facilmente removível é necessária para conveniência ao cuidar de sapatos.
Material de fabricação
- Primeiro, certifique-se de que a meia está macia. Isso ajudará a evitar atrito e calosidades.
- Sapatos leves são bons para caminhar, enquanto tênis mais pesados podem ser usados para correr.
- A parte superior do sapato deve ser respirável para permitir que os pés respirem livremente.
- Os apoios do peito do pé podem ser de couro, plástico, cortiça, couro e metal.
Cadarços
Os atacadores devem ser longos o suficiente para serem amarrados corretamente. Eles devem ser feitos de materiais antiderrapantes naturais e duráveis.
Como escolher sapatos de qualidade?
- É importante dar preferência aos tênis das lojas da marca. Você pode solicitar certificados de qualidade para garantir a confiabilidade do fabricante. Os modelos comprados no mercado a preços com desconto provavelmente desapontarão o comprador.
- Na hora de escolher o calçado, o principal critério de seleção é fazer com que o seu conforto seja próprio. Se pelo menos algo é alarmante, ou os sapatos são pesados, é melhor voltar imediatamente sua atenção para outros modelos.
- É preferível escolher o calçado na segunda metade do dia, levando em consideração a mudança no tamanho dos pés devido às cargas, sem deixar de usar meia. É preciso andar calçado para avaliar o tamanho escolhido e o ajuste no pé.
- O tênis contém um gel de silicone que evita problemas na coluna durante longas transições e suaviza os choques acidentais.
- Tênis de alta qualidade mantêm sua aparência mesmo após uso prolongado. Eles se distinguem por sua durabilidade, resistência dos materiais e não permitem a passagem de umidade durante a chuva.
- Você não deve escolher calçados pequenos. A distância dos dedos das mãos aos pés deve ser de 0,5 cm.
- O sapato deve cheirar bem e não deve ter manchas de cola nas costuras.
- Se você pressionar o dedo do pé, o amassado deve desaparecer rapidamente, caso contrário, é melhor não tirar o tênis. É necessária uma almofada protetora de borracha.
- A sola não deve ser flexível em toda a superfície, apenas no antepé próximo ao dedo do pé. Uma sola muito flexível ou que não dobra não é a melhor opção de calçado.
- Todas as costuras e linhas devem ser fortes e perfeitas.
- Lindos atacadores que são longos o suficiente para não se soltarem o tempo todo.
- Um rolo de tornozelo pode ser uma vantagem, pois evita desconforto e a formação de calos.
- A qualidade dos componentes e materiais não deve ser posta em dúvida.
A escolha de tênis femininos dependendo do tipo de caminhada
Para não cometer erros na compra de um tênis, é importante entender que cada tipo de atividade física tem seu tipo de calçado.
O tênis de corrida permite que o pé se mova livremente. Caminhar requer uma fixação segura da perna para evitar lesões ao se mover em um ritmo acelerado. O apoio do calcanhar é necessário porque recebe muito estresse.
A maioria dos sapatos de caminhada é versátil. Mas alguns critérios ainda existem:
- Se você precisa caminhar muito, ou andar em piso asfáltico, são adequados os tênis leves e de sola larga, divididos em segmentos. Os sapatos devem ser macios.
- Para caminhadas ativas na academia e na rua, os tênis leves são adequados, flexíveis, com boa fixação na parte inferior da perna. Esses fatores evitam a possibilidade de lesões durante o treinamento. Sapatos de corrida feitos de couro funcionam bem, porque este material permite que a pele respire sob cargas maiores. A sola desses tênis deve ser fina.
- Viajar em superfícies irregulares (grama ou campo) exige que o calçado seja particularmente estável e confiável. Tênis pesados e de proteção são adequados para essas caminhadas. Materiais resistentes à umidade e cravejados para melhor aderência. Apenas esses sapatos podem proteger os pés de quaisquer obstáculos localizados diretamente em terrenos acidentados.
- A caminhada nórdica requer uma sola sulcada e flexível. Os sapatos devem ser confortáveis e confortáveis. Na presença de doenças das articulações das pernas, são necessárias palmilhas para corrigir a curvatura do pé e amortecedores. A capacidade de repelir água também é o principal critério, pois você terá que caminhar na neve.
- Para o bem-estar, caminhar pela cidade, tênis flexíveis e macios são adequados. É necessário um bom amortecimento. Tênis leve para evitar sobrecarga e desconforto. É fácil escolher este tipo de calçado, pois existe uma vasta gama nesta categoria.
Modelos populares de tênis femininos, preço
Tom fácil Reebok
Os tênis Reebok Easy Tone são projetados com tecnologia que desenvolve diretamente o tecido muscular sem muito esforço:
- A qualidade dos materiais e o efeito do suporte ortopédico.
- Bolsas de ar estão localizadas nas solas para equilíbrio da posição do pé e maior estabilidade.
- Os músculos se contraem e trabalham mais a cada passo.
- O amortecimento é aprimorado por almofadas de ar
- O mais macio e confortável.
Caminhada Nike Air Miller
O Nike Air Miller Walk foi projetado para longas caminhadas.
- Amortecimento forte e incrível.
- Ao caminhar, os sistemas de ventilação tonificam os pés.
- A ocorrência de lesões é reduzida por uma sola confiável.
Puma body train
Puma Body Train - formadores de fitness.
- Caminhada especialmente fácil com a tecnologia Body Train.
- Canais de flexibilidade na sola mantêm a posição natural dos pés.
- Os pés são respiráveis e não sobreaquecem com as palmilhas Sockliner.
Qual é a diferença entre tênis masculinos e femininos?
As mulheres não devem comprar sapatos masculinos pensando que os tênis masculinos são melhores. Essa opinião é incorreta, pois os calçados femininos para caminhada são criados levando em consideração as peculiaridades da estrutura anatômica das pernas das meninas.
Você pode se ferir usando tênis de corrida masculino.
- Sapatos para homens e mulheres são feitos em diferentes estilos e cores.
- As mulheres têm a parte posterior do pé estreita. Para evitar bolhas e luxações, a parte final do calçado deve ser estreita para apoiar o pé.
- As mulheres precisam de sapatos macios, os homens precisam de sapatos duros. Isso se deve ao fato de que as mulheres se movem mais lentamente e fazem menos esforço do que os homens.
- O peso da mulher é menor que o do homem, sua massa muscular não é muito desenvolvida. O sapato feminino é reforçado com amortecimento com inserções de amortecimento soltas.
- As sapatilhas para homem têm uma palmilha espessa e densa e atacadores grossos e alongados. Os tênis femininos têm palmilhas anatômicas universais.
As pessoas são obrigadas a andar muito e os calçados esportivos cimentaram seu lugar nos guarda-roupas de cidadãos de todas as idades e interesses. A possibilidade de selecionar calçados esportivos de alta qualidade o ajudará a viver uma vida plena, confortável e com prazer.
Tênis são uma opção para uso diário porque:
- Eles fornecem cargas pesadas e superação de distâncias.
- Confortáveis, pois repetem o formato anatômico das pernas.
- O modelo é selecionado levando em consideração a mudança na posição da perna durante o movimento.
