Não há nada mais agradável do que sair em uma manhã quente de verão para uma corrida. Infelizmente, os dias quentes passam rapidamente e você não quer perder o prazer de correr. Cada pessoa que se preocupa com sua saúde e aparência sabe que corre - isso não é apenas um esporte, é um estilo de vida especial, uma vez adotado, já é difícil desistir. Felizmente, existe uma saída. Os atletas modernos treinam ao ar livre há muito tempo, mesmo em temperaturas abaixo de zero, e a roupa íntima térmica os ajuda nisso. Esta é uma roupa especial que permite praticar desporto durante muito tempo nas mais diversas condições sem receio de adoecer.
Como funciona a roupa íntima térmica
Talvez a principal qualidade da roupa íntima térmica seja a capacidade de absorver o ambiente úmido na superfície da pele e liberá-lo na superfície da roupa. Se as roupas comuns ficarem molhadas durante atividades vigorosas, a cueca térmica mantém a secura quente, evitando a hipotermia do corpo. Afinal, o principal objetivo do jogging é ficar mais forte e resistente, e não cair resfriado por vários dias só por causa da roupa errada. Agora está claro porque a roupa íntima térmica é simplesmente insubstituível nos dias frios de outono.
Existem dois tipos de roupa interior térmica. A primeira, de camada única, é usada sob a roupa, na qual pode liberar fluido da pele. A opção ideal neste caso seria um fato polar. A roupa íntima térmica de duas camadas, por si só, é capaz de remover a umidade, e seus modelos individuais também protegem do vento, portanto, essa roupa íntima pode ser usada assim mesmo, sem agasalhos. Porém, se as condições climáticas deixarem muito a desejar, não negligencie uma camada adicional de roupa, por exemplo, um casaco leve.
Se você preferir correr em corredor e em um estádio coberto, aqui também você precisará de roupas íntimas térmicas. O fato é que tais cômodos estão equipados com muitos aparelhos de ar condicionado e são constantemente ventilados, de modo que uma longa estada no corredor pode fazer mal à saúde.
De que material a roupa íntima térmica deve ser feita
Comprar roupa íntima térmica não é uma tarefa fácil, pois é preciso escolhê-la de acordo com vários critérios ao mesmo tempo. Caso contrário, não terá nenhuma utilidade. Primeiro, você precisa saber a composição do tecido - na hora de escolher roupas esportivas, esse é o principal fator para um atleta. Ao contrário da crença popular, os materiais naturais farão mais mal do que bem aqui. A roupa íntima toda de algodão, claro, tem excelente respirabilidade e não irrita a pele, mas depois de um curto período de prática de esportes, ela se molha e não retém mais calor, o que não só é desagradável, mas também perigoso para o sistema imunológico. Na verdade, uma boa roupa íntima térmica deve incluir componentes sintéticos como poliamida, poliéster, polipropileno e outros.
A quantidade de materiais naturais em roupas íntimas térmicas para corrida não deve ser mais da metade da composição total. A propósito, os íons de prata podem ser usados na fabricação - isso é uma vantagem, pois são capazes de neutralizar bactérias nocivas. A roupa íntima térmica pode ser para homens, mulheres, crianças, e a roupa íntima térmica infantil pode ser usada desde o nascimento. Além disso, as roupas íntimas térmicas diferem de acordo com os tipos de atividades ao ar livre: roupas íntimas para esportes, para uso diário, para pesca, para caça, para esquiar e assim por diante. As cores mais comuns de roupas íntimas térmicas são preto e cinza escuro, mas, em princípio, as roupas íntimas são feitas em uma variedade de cores e estilos. Esta variedade de características permite-lhe escolher facilmente a roupa interior térmica para todos os gostos, bastando saber como funciona e em que condições irá utilizá-la.
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