Proteína
3K 0 23.10.2018 (última revisão: 23.05.2019)
Embora atualmente não haja informações comprovadas e cientificamente comprovadas sobre a vantagem de misturas de proteínas complexas em relação à proteína de soro de leite padrão, a matriz Syntrax, que inclui várias proteínas purificadas, é considerada uma das mais eficazes e seguras no mundo da nutrição esportiva.
Composição complexa
O suplemento dietético é baseado em uma fórmula de proteína que substituiu todos os pós feitos de matérias-primas de baixa qualidade da nutrição esportiva. Ela deixou o uso de caseinato de Na + ou Ca ++ desnaturado uma coisa do passado e introduziu a produção de leite filtrado ou proteína de soro de leite. Além disso, o complexo pode conter albumina de ovo, cadeias de peptídeos de glutamina. Tudo isso possibilitou não só um aumento local da massa muscular, mas também a cura de todo o corpo.
Hoje a matriz Syntrax é um complexo de proteínas de três componentes:
- Proteína de soro.
- Caseína micelar.
- Albumina de clara de ovo.
Em geral, a ideia de combinar proteínas nasceu do fato de que cada proteína individualmente tem seus prós e contras e, juntas, formam o padrão ouro para uma fonte protéica. Por exemplo, a albumina do ovo contém muitos micronutrientes e é um fator de crescimento (ou seja, uma proteína que funciona como um promotor de crescimento (mitogênio) e / ou inibidor de crescimento), mas é caro. Whey é uma fonte de proteína de digestão rápida que simula imunidade. A caseína, por outro lado, é metabolizada lentamente, o que garante nutrição a longo prazo para os músculos. O complexo de proteínas torna-se um concentrado de propriedades positivas e minimiza as propriedades negativas.
Agora, sobre a composição. Uma porção de 30 g do complexo contém:
- Esquilo - 25 g.
- Carboidratos - 1,5 g.
- Gordura - cerca de um grama.
Ao mesmo tempo, em contraste com o Syntha de referência, o suplemento dietético contém apenas 150 kcal em vez de 200. Isso está mais próximo de um isolado do que de uma proteína padrão. Além disso, o complexo inclui 7 g de BCAA em uma proporção de 2: 1: 1, enquanto o limite superior da norma para BCAA em outras preparações é de 4 g. Existem outras substâncias úteis em pequenas quantidades.
Recursos da Syntrax Matrix
Refira-se que os produtos Sintrax concorrem razoavelmente com a BSN, sendo que apenas uma grande quantidade de publicidade o deixa em segundo lugar no ranking. A qualidade e eficácia das marcas são quase idênticas. Sintrax é um inovador em nutrição desportiva. Ele possui muitas inovações tecnológicas em sua conta, que são implementadas com sucesso por todas as marcas. A empresa dá grande atenção aos ensaios clínicos, o que a diferencia das demais e garante a segurança do produto fabricado. Por fim, na produção do Sintrax, apenas são utilizadas matérias-primas de elevada qualidade, o que aumenta a eficácia dos produtos biológicos.
Os sabores do biocomplexo são de alta qualidade e variados. A linha tem desde chocolate e morango até manteiga de amendoim e sabores de biscoito. A mistura é completa e rápida: sem grumos, e o pó se dissolve mesmo ao mexer uma colher de chá. O Sintrax Matrix é fácil de preparar e não tem efeitos secundários.
Sabores aditivos:
- chocolate ao leite;
- biscoitos de menta;
- biscoitos com creme;
- creme de morango;
- chocolate;
- baunilha;
- creme de banana;
- manteiga de amendoim;
- laranja.
Regras de admissão
Os especialistas aconselham uma porção (colher medida) pela manhã, a segunda após o esforço e a terceira antes de deitar. O pó pode ser dissolvido em um copo de qualquer líquido. Quando se trata de ganhar massa muscular, você deve tomar proteínas antes de dormir. Ou algumas horas antes do treino em vez de soro de leite. a proteína rápida é mais saudável após o exercício. Há outra opção para tomar o complexo: por muito tempo sem comer, 30 g do complexo resolverão esse problema.
Para perda de peso, o esquema é quase o mesmo, mas as porções em si são a metade e, independentemente da disponibilidade de comida, o complexo substitui suas duas recepções.
Você pode comprar o medicamento no site do fabricante. Esta é a melhor garantia de qualidade e preço.
O custo
Preço da matriz dependendo do volume do pacote:
- 454 g - 920 rublos;
- 938 g - 1490 rublos;
- 2275 g - 3220 rublos;
- 2.290 g - 3.090 rublos.
