Aminoácidos
2K 0 13.12.2018 (última revisão: 02.07.2019)
O suplemento é um complexo de três aminoácidos essenciais - lisina, arginina e ornitina. Essas substâncias aumentam a intensidade da secreção do hormônio anabólico pela glândula pituitária, que promove o crescimento, o desenvolvimento do organismo, a síntese de proteínas e outras reações anabólicas.
Os componentes do suplemento dietético relaxam os músculos lisos dos vasos, como resultado, há uma expansão de sua luz e um aumento do fluxo sanguíneo, incluindo o tecido muscular.
Por que precisamos desses aminoácidos
A L-lisina é um componente essencial das enzimas envolvidas na síntese de colágeno e elastina, que são os principais constituintes do tecido conjuntivo da pele e órgãos internos. Além disso, o aminoácido armazena cálcio no corpo e promove a formação de carnitina. O composto está envolvido na manutenção da resposta imune do corpo, aumentando a atividade de produção de anticorpos.
A L-ornitina desempenha um papel importante na desintoxicação do corpo, sendo um componente importante do ciclo da ornitina do fígado, durante o qual o metabólito das moléculas de proteína, amônia, torna-se inofensivo. Além disso, o aminoácido exibe propriedades hepatoprotetoras (ou seja, protege o fígado). A substância promove a produção do hormônio do crescimento, o que leva ao crescimento acelerado da massa muscular. A ornitina, até certo ponto, ativa a produção de insulina, resultando em um aumento na eficiência de absorção da glicose e na diminuição de sua concentração no sangue.
A L-arginina tem um efeito estimulante na glândula pituitária anterior, que se manifesta por um aumento na secreção do hormônio do crescimento para o sangue. Além disso, o aminoácido suporta o funcionamento dos rins, fígado e órgãos do sistema reprodutor. A arginina acelera o crescimento das fibras musculares e a queima de gordura e, portanto, contribui para uma perda de peso mais eficaz. Reduz ligeiramente o nível de colesterol de lipoproteína de baixa densidade, que causa aterosclerose.
Assim, o complexo de três aminoácidos contribui não só para o crescimento muscular e queima de gordura, mas também para a ativação de células imunocompetentes e manutenção do funcionamento dos órgãos internos.
Formulário de liberação
O suplemento esportivo vem em forma de cápsula. O pacote contém 100 peças.
Composição
Uma porção | 3 cápsulas |
Proteína | 2 g |
Gorduras | 0 g |
Carboidratos | 0 g |
Cloridrato de L-Ornitina | 963 mg |
| 750 mg |
Cloridrato de L-lisina | 939 mg |
| 750 mg |
L-arginina | 810 mg |
Resultados da aplicação
O complexo de aminoácidos, quando tomado regularmente, tem os seguintes efeitos no corpo:
- acelera o crescimento da massa muscular, ativando a produção do hormônio do crescimento;
- queima gordura no tecido subcutâneo;
- melhora a resposta imunológica;
- fortalece a potência nos homens;
- ajuda a aumentar o trofismo do tecido e prevenir a hipóxia;
- aumenta a resistência e reduz a fadiga;
- reduz o risco de desenvolver doenças do sistema cardiovascular;
- acelera a regeneração de tecidos danificados.
Como usar
De acordo com as instruções, é recomendado tomar duas vezes ao dia - 20-30 minutos antes do treino e imediatamente após. Nos dias de descanso, o suplemento é usado uma vez na hora de dormir.
O que combinar com
Para obter os resultados mais eficazes, recomenda-se tomar um suplemento com outros tipos de nutrição esportiva:
- Suplementos à base de BCAA (por exemplo, BCAA 1000 Caps da Optimum Nutrition), ou seja, aminoácidos de cadeia ramificada, promove a restauração das fibras musculares e o crescimento dos miócitos;
- Whey protein (por exemplo, 100% Whey Protein) quando combinada com um complexo de aminoácidos proporciona um crescimento muscular eficaz;
- A combinação de Arginina Ornitina Lisina com vários suplementos à base de creatina aumenta a resistência e o desempenho nos exercícios.
Contra-indicações e precauções
O suplemento esportivo é contra-indicado em menores de 18 anos, lactantes e gestantes, em caso de alergia ou sensibilidade aos componentes do produto.
Preço
O custo médio de um suplemento esportivo é de 728-800 rublos por pacote.
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