Gainers
1K 1 23/06/2019 (última revisão: 05/07/2019)
O fabricante Cybermass desenvolveu uma linha de produtos de nutrição esportiva para quem não consegue imaginar sua vida sem esporte e sonha com um corpo esculpido e bombado. Seu poderoso suplemento Gainer & Creatine tem uma composição equilibrada de aminoácidos, enriquecida com vitaminas e minerais. Os carboidratos contidos no suplemento têm diferentes comprimentos de cadeia molecular, o que lhes permite estender seu tempo de absorção para um aumento de energia de longa duração.
Formulário de liberação
Cybermass Gainer & Creatine está disponível em um saco de papel alumínio de 1000 gramas.
O fabricante oferece vários sabores:
- Morango;
- baunilha;
- framboesa;
- banana;
- chocolate.
Composição
O aditivo contém: concentrado protéico de soro obtido por ultrafiltração, maltodextrina, frutose, dextrose, amido de milho, sabor idêntico ao natural, lecitina, monohidrato de creatina, goma xantana, adoçante, complexo vitamínico e mineral.
Ingredientes adicionais para suplementos com sabores diferentes:
- frutas naturais liofilizadas (para sabores de frutas);
- suco concentrado natural (para sabores de frutas);
- pedaços de chocolate (para sabores baunilha e chocolate);
- cacau em pó (para sabor de chocolate).
Uma porção de Gainer & Creatine tem um valor energético de 424 kcal. Contém:
- proteínas - 32 g
- carboidratos - 62 g.
- gordura - 3 g.
| Composição de vitaminas (mg) | |
| UMA | 0,27 |
| E | 3,2 |
| B1 | 0,28 |
| B2 | 0,3 |
| B3 | 20 |
| B6 | 6,7 |
| PP | 2,45 |
| Ácido fólico | 1,1 |
| C | 26,5 |
| Composição de aminoácidos (mg) | |
| Valin (BCAA) | 1939 |
| Isoleucina (BCAA) | 2465 |
| Leucina (BCAA) | 3903 |
| Triptofano | 383 |
| Treonina | 2634 |
| Lisina | 3135 |
| Fenilalanina | 1375 |
| Metionina | 865 |
| Arginina | 1441 |
| Cistina | 759 |
| Tirosina | 1282 |
| Histidina | 823 |
| Proline | 2334 |
| Glutamina | 7508 |
| Ácido aspártico | 4528 |
| Serine | 2049 |
| Glicina | 949 |
| Alanin | 1986 |
Proteína
O suplemento contém concentrado de proteína de soro de leite, que tem uma alta taxa de absorção. É rapidamente convertido em aminoácidos, que estão envolvidos na construção de novas células de fibra muscular. O complexo BCAA ajuda a construir massa muscular de forma eficaz, queimar gordura corporal e se recuperar dos treinos (fonte - Wikipedia).
Carboidratos
Diferentes comprimentos de cadeia molecular e diferentes índices glicêmicos prolongam a ação dos carboidratos em decomposição gradual. Isso promove a saturação dos músculos com energia adicional ao longo do treino, o que permite maior exercício e maior resistência.
Creatina
Atua como um modulador de energia, estimula a produção de energia das células de gordura. Graças a esta substância, a produtividade dos treinos aumenta, e depois deles o corpo se recupera mais rápido sem a exaustiva sensação de cansaço (fonte em inglês - revista científica “Amino Acids”).
Instruções de uso
Para preparar uma porção do coquetel, dissolva 100 gramas de pó em um copo de líquido sem gás. Para uma mistura uniforme, você pode usar um agitador.
Recomenda-se tomar o suplemento pela primeira vez pela manhã, a segunda uma hora antes do treino e o resto do coquetel 30 minutos após o treino. Em um dia de descanso, um segundo batido deve ser bebido durante o dia entre as refeições.
Condições de armazenamento
A embalagem do aditivo deve ser armazenada em local fresco e seco, longe da luz solar direta.
Contra-indicações
O suplemento não é recomendado para uso por mulheres grávidas, lactantes e pessoas menores de 18 anos de idade.
Preço
O custo do Gainer & Creatine é de 700 rublos.
