Por que os joelhos doem por dentro? O que fazer e como tratar a dor no joelho

Anteriormente, acreditava-se que essas sensações são mais vivenciadas por atletas e idosos, mas com o passar do tempo, cada vez mais pessoas vão ao hospital com sintomas semelhantes, independente de sua atividade profissional e idade, mesmo em pré-escolares.

Pode haver muitas razões para a dor na articulação do joelho, mas aos primeiros sintomas, você deve consultar imediatamente um médico.

As principais causas de dor dentro do joelho podem ser:

1. Esforço físico excessivo nas pernas.
2. Lesões.
3. Artrose.
4. Artrite.
5. Processos inflamatórios nos tecidos.
6. Raquitismo.
7. Reumatismo.
8. Entorses de ligamentos e tendões.
9. e etc.

Os sintomas passam de formas diferentes, podem ocorrer periodicamente e passar durante o dia, dores ao subir ou descer escadas, quando muda o tempo, surge inchaço, etc., mas com o tempo intensificam-se e não pode prescindir de tratamentos complexos.

Meu joelho dói muito, o que devo fazer?

Se começou de repente, você precisa fixar imediatamente a articulação com uma bandagem elástica e aplicar gelo por vários dias, e também limitar a atividade motora ao máximo. Para prevenir o inchaço, o corpo deve estar em uma posição acima do nível do peito.

Na prática médica, não é incomum a aplicação de gesso para garantir a reabilitação do joelho. Em caso de dor intensa que não passa por 2-3 dias, é urgente consultar um médico. Provavelmente, a causa dessas dores foi o envelhecimento prematuro da articulação do joelho.

Articulação do joelho: o que influencia seu envelhecimento precoce?

Fatores que afetam o envelhecimento prematuro da articulação:

1. Osteortrose e artrose. São essas doenças que levam à velhice prematura e à sua completa imobilidade.
2. Envelhecimento de todo o corpo com a idade.
3. O excesso de peso em uma pessoa com excesso de peso acarreta grandes cargas nos joelhos, que excedem a norma em várias vezes.
4. Desequilíbrio metabólico e hormonal.
5. Predisposição genética.
6. Trabalho físico duro.
7. Operações, trauma, hipotermia.
8. Distúrbios circulatórios.
9. Outras doenças.

A velhice prematura das articulações é corrigida pelo médico e nos casos em que posturas inadequadas, maus hábitos e até o meio ambiente podem prejudicá-las.

Estrutura da articulação do joelho

A articulação do joelho tem uma estrutura complexa na estrutura de uma pessoa. Baseia-se na junção da tíbia e do fêmur. O lado externo é denominado lateral e o lado interno é denominado medial. A força do movimento é fornecida pelos ligamentos cruzados.

O espessamento da cartilagem meniscal, que se localiza entre as articulações, proporciona uma distribuição uniforme da carga no joelho, e por sua vez é circundado por bolsas de fluido que permitem que os ossos deslizem livremente e reduzem o atrito entre os tendões.

O músculo quadríceps anterior endireita o joelho enquanto os isquiotibiais flexionam o joelho. Esta estrutura complexa oferece boa mobilidade do joelho.

Dor no joelho, causa

É causada por uma variedade de razões, mas de acordo com a prática médica, se considerarmos a dor que surge com o esforço físico, então muitas vezes as queixas do paciente são as seguintes:

A articulação do joelho dói depois de correr, razões

Eles costumam ocorrer se você estiver correndo pela primeira vez. A princípio, você pode pensar que são as articulações doendo, mas esses são os músculos.

Mas se a corrida é regular, e antes não incomodava, então as articulações já doem e você precisa entender os motivos que podem ser causados:

1. Lesão no menisco, ou seja, na parte interna do joelho. Você pode obtê-lo com uma lesão na rotação da perna, carga inadequada no joelho, com um agachamento forte ou salto.
2. Deslocamento do cálice. A dor na área do cálice é sentida imediatamente e, se você não tomar medidas oportunas, mas continuar correndo, elas se tornarão crônicas.
3. Destruição do tecido do joelho devido ao esforço físico intenso. A mobilidade é sentida imediatamente e diminui drasticamente.
4. Ligamentos torcidos ou rompidos. É imediatamente agudo, surge o inchaço e a mobilidade diminui, o toque é muito doloroso e é quase impossível subir na perna.
5. Hérnia intervertebral.

Joelhos doem ao caminhar, razões

Eles surgem se a integridade é violada, ou seja, é afetada.

Isso é causado por:

1. Sapatos inconvenientes. A distribuição correta da carga está deformada.
2. Qualquer lesão no joelho, mesmo a menor à primeira vista.
3. Atividade física associada ao levantamento de objetos pesados.
4. Distúrbios circulatórios.

Joelhos doem durante e após o agachamento, motivos

Por exemplo, pode ser difícil subir ou descer de uma escada ou durante o exercício.

Os motivos podem ser:

1. Tendões torcidos ou rompidos.
2. Artrose ou artrite.
3. Desempenho inadequado de técnicas de exercícios.

Dor no joelho durante a extensão e flexão

Se ocorrerem no caso de flexão e extensão do joelho, provavelmente estão associados a doenças como a doença de Schlatter, que é sentida tanto ao caminhar quanto ao flexionar e estender o joelho, artrose ou artrite. Reduza a carga imediatamente ao mínimo.

Os médicos recomendam o uso de muletas durante este período, e os sapatos devem ser confortáveis ​​e macios. Com a admissão oportuna ao hospital, a doença pode ser completamente curada em pouco tempo. Outra causa de dor ao dobrar ou estender o joelho pode ser o acúmulo de líquido na bolsa periarticular. A articulação está praticamente imóvel. A dor ocorre quando o nervo ciático está inflamado.

Dor interna no joelho

Eles perturbam o desempenho de suas funções básicas. A articulação pode ficar quente ao toque, podendo surgir inchaço e uma leve vermelhidão. Hematomas são comuns.

Isso pode ser causado por:

1. Artrite.
2. Qualquer lesão na perna.
3. Repetição repetida dos mesmos exercícios físicos que causam sobrecarga. Por exemplo, subir escadas muitas vezes ao dia, pedalar longas distâncias, correr longas distâncias, etc.
4. Infecção óssea.
5. Cisto de Baker.
6. Osteocondrite.

Por que ocorrem dores nos joelhos?

Surgem porque a articulação começa a deformar, a conexão entre os tecidos é rompida e as cargas são distribuídas precisamente em seu lado interno.

Causas de inchaço no joelho

Quase todas as violações causam inchaço, na maioria das vezes ocorre imediatamente quando:

1. Inflamação dos tendões - tendinite.
2. Lesões.
3. Osteoporose.
4. Deslocamento da patela.
5. Luxação.
6. Fratura.
7. Gota.
8. Inflamação.

Dor e inchaço nas articulações: ajuda em casa

A ajuda de médicos qualificados é necessária com urgência e, antes de sua chegada, forneça a seguinte assistência:

1. Descanso completo.
2. Aplique gelo por 10-15 minutos.
3. Faça uma compressa com álcool.
4. Trate com malha de iodo.

Quando a dor no joelho não está relacionada à doença?

Pode ser causado não só por doença, mas por cargas excessivas que precisam ser reduzidas com urgência, levantamento de objetos pesados, fadiga, estresse. Se após o repouso o joelho não doer, a causa não é uma doença.

Tratamento com métodos populares

Para o tratamento, não apenas os produtos farmacêuticos são eficazes, mas a medicina tradicional também oferece muitos métodos de tratamento:

1. Pomada para dor e inflamação. Para preparar a pomada, você deve tomar as seguintes ervas em quantidades iguais: erva de São João, trevo doce, lúpulo. Misture-os com vaselina até ficar homogêneo. Processe o joelho com a mistura resultante e envolva-o em um material quente antes de ir para a cama.
2. Trate com óleo de espinheiro ao longo do dia. Para aumentar o efeito, beba chá de espinheiro-mar.
3. Trate com suco de aloe vera misturado com mel.

Dor no joelho: tratamento

Depois que o médico fizer o diagnóstico, você pode iniciar o tratamento:

Joelho machucado

A dor aparece abruptamente. É necessário fixá-lo imediatamente com uma bandagem elástica e aplicar frio. Limite qualquer movimento por um tempo.

Meniscopatia

Danos nos meniscos internos ou externos. Será necessária intervenção cirúrgica.

Ruptura ligamentar

Dor aguda com diminuição instantânea das funções motoras e de suporte, geralmente resultante de lesões. É necessário garantir repouso total e aplicar gesso no hospital.

Luxação patelar crônica

Fixação com bandagem elástica ou tala, bem como redução da atividade física.

Inflamação dos tendões

O uso de pomadas especiais e medicamentos sob prescrição. Limitando cargas.

Bursite

Inflamação da bolsa da articulação. O tratamento é o seguinte:

• Fornecendo descanso
• Aplicação de bandagens de pressão
• Pomadas de aquecimento
• O médico pode prescrever punções anti-sépticas ou punções
• Aquecendo

Artrite

É uma doença inflamatória comum.

É tratado da seguinte forma:

• Prescrição de medicamentos
• Pomadas especiais

Artrite reativa

Isso leva à deformação rápida da articulação e sua completa imobilidade. É tratada com medicamentos.

Sinovite

O lado interno da articulação fica inflamado e o fluido começa a se acumular. O tratamento pode ser medicamentoso, mas na maioria das vezes é necessária a intervenção de um cirurgião.

Doença de Goff

Causa a degeneração do tecido adiposo, resultando em perda de mobilidade. No tratamento são prescritos massagens e procedimentos especiais, além de medicamentos e exercícios de saúde.

Osteoporose

Diminui a densidade óssea. O médico prescreve medicamentos, massagens e terapia por exercícios (exercícios de fisioterapia).

Osteomielite

Inflamação óssea. Tratamento apenas com medicamentos.

Tuberculose óssea

Uma doença infecciosa muito perigosa que afeta os ossos. É bastante difícil curá-lo. A assistência no tratamento é prestada por vários médicos ao mesmo tempo: terapeuta, ortopedista, neurocirurgião e tisiatra.

Ao primeiro aparecimento de dor na parte interna do joelho, você deve consultar um médico imediatamente. Qualquer doença responde bem ao tratamento nos estágios iniciais de desenvolvimento. A atividade física deve ser moderada, o peso normal, a alimentação racional e os maus hábitos devem ser deixados para trás.

Assista o vídeo: 4 EXERCÍCIOS para fortalecer o JOELHO EM CASA (Agosto 2025).