Tamara Schemerova é uma atleta profissional e treinadora de atletismo. Ela também é uma vencedora múltipla e medalhista de campeonatos e campeonatos em Moscou neste esporte. Leia sobre como Tamara Schemerova chegou aos grandes esportes, bem como suas conquistas, sucessos e fracassos neste artigo.
Dados profissionais
Tipo de esporte
Tamara Schemerova é uma atleta-treinadora ativa no atletismo (dos 800 metros à maratona)
Grupo
Profissional
Classificação
Tamara Schemerova é candidata a Master of Sports (CCM) no atletismo. Suas distâncias são de oitocentos metros a meia maratona)
Curta biografia
Data de nascimento
Tamara Schemerova nasceu em 20 de novembro de 1990.
Educação
Ensino superior: Academia Estadual de Cultura Física de Moscou (MGAFK_ Faculdade de Cultura Física e Esportes
especialidade - “treinamento no esporte escolhido”.
Como vim para os esportes
Segundo a própria Tatyana, dada a ela em uma das entrevistas, ela queria praticar esportes desde a infância e era uma criança muito ativa. Na escola, ela jogava vôlei, tentou entrar no time nacional de vôlei da universidade, mas não conseguiu por causa de sua baixa estatura.
No final do segundo ano do instituto, Tamara participou das competições de corrida entre as faculdades sem falta. Foi então que ela foi notada, após o que foi convidada para a seção de atletismo. Isso foi em 2011.
Quando você cumpriu o padrão Candidate Master of Sports no atletismo?
Tamara Schemerova cumpriu o padrão de candidata a mestre do esporte (CCM) em janeiro de 2013 durante a competição - no Campeonato de Moscou. A distância principal era de 800 metros.
Segundo a atleta, essas competições eram uma das últimas chances de cumprir o padrão, então ela se sintonizou, cerrou os punhos com força - e conseguiu.
Realizações esportivas
Tamara Schemerova é:
- Vencedor múltiplo e vencedor do campeonato e campeonatos de atletismo em Moscou;
- em 2014 ela se tornou a vencedora da corrida noturna;
- em 2014 ela se tornou a vencedora do Autumn Thunder;
- Em 2015 ela venceu a Primeira Corrida;
- em 2015, ela se tornou a vencedora da meia maratona de Moscou a uma distância de 10 quilômetros;
- em 2014-15, ela se tornou a vencedora do prêmio de competições como Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), corrida noturna (2015);
- Em 2016, Tamara Schemerova venceu a Primeira Corrida e a meia maratona Spring Thunder.
Desqualificação em 2016 por quatro anos
No verão de 2016, Tamara Schemerova foi desclassificada por quatro anos por se recusar a se submeter ao controle de doping em maio de 2015 no Campeonato de Moscou de Atletismo.
As informações sobre a desqualificação foram publicadas oficialmente no site da ARAF em 23 de setembro.
No total, Tamara Schemerova foi desqualificada por um período de 30 de junho de 2016 a 29 de junho de 2020. Os resultados do campeonato e campeonato de Moscou também foram anulados e, além disso, os resultados totais apresentados de 18 de maio de 2015 a 30 de junho de 2016: desde a data da notificação de uma possível violação da regra antidopagem até a data da decisão.
Dicas de Tamara Schemerova para corredores novatos
Em entrevista, o atleta deu conselhos para corredores iniciantes. Eles são os seguintes:
- você precisa correr em tênis profissionais de alta qualidade;
- antes de escolher os sapatos, teste a pronação;
- o exercício deve ser regular;
- se você deseja obter resultados - contate treinadores profissionais.
