Nas competições, há competições separadas em corridas de longa distância. O que são essas distâncias, suas características, bem como são chamados os atletas que as superam, serão discutidos neste artigo.
Como é chamado um corredor de longa distância?
Um atleta de longa distância é chamado de stayer.
Etimologia da palavra "stayer"
A própria palavra “stayer” é traduzida do inglês como “hardy”. Em geral, os corredores não se limitam a correr.
Ela também se destaca em outros esportes, por exemplo:
- ciclismo,
- patinação de velocidade e outros.
As distâncias de stayer são distâncias de três mil metros e mais.
Os atletas em certas modalidades de corrida de longa distância também podem ser referidos em termos mais restritos, por exemplo: corredor de meia maratona, corredor de maratona ou corredor de ultramaratona.
Como um atleta pode participar de corridas de diferentes durações ou competir em esportes não-corrida, muitos também entendem pelo nome de “stayer”, antes de mais nada, uma das predisposições do atleta.
Distâncias Stayer
Descrição de longas distâncias
Como já foi mencionado, as distâncias longas, “stayer” são tradicionalmente chamadas de distâncias que começam em duas milhas (ou 3.218 metros). Às vezes, uma distância de três quilômetros é referida aqui. Além disso, isso também inclui uma corrida de uma hora que ocorre em estádios.
Enquanto isso, de acordo com alguns relatos, o conceito de "corrida de longa distância" ou "corrida de stayer" tradicionalmente não inclui meias maratonas, maratonas, ou seja, competições onde as distâncias, embora longas, não são disputadas no estádio, mas na rodovia.
Distâncias
Como afirmado, a corrida de longa distância é uma série de modalidades de atletismo que ocorrem em um estádio.
Em particular, isso inclui:
- 2 milhas (3218 metros)
- 5 quilômetros (5000 metros)
- 10 quilômetros (10.000 m)
- 15 quilômetros (15.000 metros no estádio),
- 20 quilômetros (20.000 metros),
- 25 quilômetros (25.000 metros),
- 30 quilômetros (30.000 metros),
- uma hora correndo no estádio.
Os clássicos e mais prestigiosos entre eles são:
- distância de 5.000 metros,
- distância de 10.000 metros.
Eles fazem parte da programação do Campeonato Mundial de Atletismo e dos Jogos Olímpicos e acontecem principalmente durante o verão. Às vezes, corredores de 5.000 metros precisam competir sob um teto.
O resultado em uma hora de corrida é determinado pela distância que o corredor percorreu na pista do estádio por uma hora.
As corridas de distância são realizadas em um círculo usando uma largada alta. Nesse caso, os atletas correm ao longo de uma pista comum.
Na última volta antes da linha de chegada, cada corredor ouve um sino do juiz: isso ajuda a não perder a conta.
Uma exceção é a hora de execução. Todos os participantes começam ao mesmo tempo, e após uma hora o sinal para parar de correr soa. Depois disso, os juízes marcam na pista qual participante está parado. Isso é determinado pela perna de trás. Como resultado, quem correu uma longa distância em uma hora torna-se o vencedor.
É preciso dizer que as corridas de distância raramente são utilizadas em competições comerciais: duram muito tempo e, via de regra, não são muito divertidas, exceto antes da linha de chegada.
Registros
Distância 5.000 metros
Entre os homens, o recorde mundial da distância, bem como o recorde mundial de indoor e o recorde olímpico, pertencem a uma mesma pessoa: um corredor da Etiópia Kenenis Bekele.
Assim, ele estabeleceu um recorde mundial em 31 de maio de 2004 em Hengelo (Holanda), cobrindo a distância em 12: 37,35.
O Mundial (Indoor) foi organizado por um atleta etíope em 20 de fevereiro de 2004 no Reino Unido. O corredor percorreu 5.000 metros em 12: 49,60.
Recorde olímpico (12: 57,82) Kenenis Bekele estabelecido em 23 de agosto de 2008 nos Jogos Olímpicos de Pequim.
Etíope detém o recorde mundial de 5.000 (14: 11.15) mulherese Tirunesh Dibaba... Ela a encenou em 6 de junho de 2008 em Oslo, Noruega.
O recorde mundial indoor foi estabelecido por seu compatriota Genzebe Dibaba em 19 de fevereiro de 2015 em Estocolmo, Suécia.
Já Gabriela Sabo, da Romênia, sagrou-se campeã olímpica na distância de 5000 metros. Em 25 de setembro de 2000, nas Olimpíadas de Sydney (Austrália), ela percorreu a distância em 14: 40,79.
Distância 10.000 metros
O recorde mundial masculino nesta distância pertence ao atleta etiópia Kenenis Bekele. Em 26 de agosto de 2005 em Bruxelas (Bélgica), ele correu 10.000 metros em 26.17.53
E entre as mulheres essa distância foi percorrida pelo etíope Almaz Ayana em 29.17.45. Aconteceu no dia 12 de agosto de 2016 nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro (Brasil)
10 quilômetros (rodovia)
Entre os homens, o recorde de 10 quilômetros na rodovia pertence à Leonard Komon, do Quênia. Ele correu essa distância em 26,44. Isso aconteceu em 29 de setembro de 2010 na Holanda.
Entre as mulheres, o recorde pertence aos ingleses Radcliffe Field... Ela correu 10 quilômetros na rodovia em 30.21. Isso aconteceu em 23 de fevereiro de 2003 em San Juan (Porto Rico).
Hora de corrida
O recorde mundial em corrida por hora é de 21.285 metros. Foi colocado por um atleta famoso Haile Gebreselassie. Entre os russos, o registro pertence a Albert Ivanov, que em 1995 percorreu 19.595 metros em uma hora.
Fatos interessantes sobre distância e distância
No momento, o recorde mundial em corrida horária é de 21.285 metros. Isso é um pouco mais da distância da meia maratona (é 21.097 metros). Acontece que o detentor do recorde mundial em uma hora corrida, Haile Gebreselassie, completou a meia maratona em 59 minutos e 28 segundos.
Ao mesmo tempo, o recorde mundial da meia maratona, que pertence ao queniano Samuel Wanjir, é quase um minuto a menos: são 58 minutos e 33 segundos.
Algumas pessoas brincam: os quenianos costumam ganhar em corridas de longa distância, porque este país tem uma placa de estrada “cuidado com os leões”.
Na verdade, o domínio dos representantes deste país na corrida de longa distância é explicado pelo seguinte:
- treinos longos,
- Características do sistema cardiovascular: os quenianos vivem a uma altitude de 10.000 pés acima do nível do mar.
A resistência é essencial para vencer corridas de longa distância. É produzido por meio de treinamento prolongado. Assim, um corredor pode correr até duzentos quilômetros por semana em preparação para uma competição.