Normas de funcionamento

Os padrões do atletismo são divididos em padrões de corrida, caminhada, salto, arremesso e geral. Por sua vez, os padrões de funcionamento são subdivididos em vários componentes: execução suave ao redor do estádio e dentro de casa, corrida de revezamento, barreira, corrida com obstáculos e cross-country.

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Os padrões da escola e do aluno para distâncias de corrida diferem significativamente dos padrões de alta. Então, para obter uma nota excelente em qualquer distância média, por exemplo 1000 metros, basta que um aluno execute apenas 3 jovens. Ao mesmo tempo, para obter os mesmos “cinco” a uma distância de 100 metros, os alunos terão que completar 2 e até a primeira categoria juvenil.

Corrida tranquila pelo estádio

Arrancada

A tabela oficial de padrões de bits para corrida inclui distâncias de 30 a 400 metros.

Padrões de distância de sprint como 60, 100, 200, 300 e 400 metros são subdivididos em padrões de cronometragem manual e automática. Cronometragem manual significa que o resultado do atleta foi registrado pelos juízes cronometrando manualmente com um cronômetro. No caso de cronometragem automática, o resultado é registrado por um computador.

Cronometragem manual e automática. Por que há uma diferença de 0,24 segundo.

Como você pode ver na tabela de classificação, nas disciplinas de sprint, cada distância possui 2 valores para a mesma categoria: para o sistema de medição manual e para o automático, com o prefixo “auto”. Os valores diferem em exatamente 0,24 segundos. Isso acontece porque os cientistas calcularam que a reação inicial de uma pessoa não pode exceder esses 0,24 segundos. Ou seja, somente após esse período de tempo ou mais, o atleta consegue ouvir o tiro da pistola de largada e começar a se mover. Nesse caso, o computador começa a contar os segundos sem essa demora, imediatamente após o disparo.

Falso começo

Uma partida falsa é registrada de acordo com o mesmo princípio. Se o computador detectar que a reação inicial do atleta foi mais rápida do que 0,24 segundos, significa que o atleta não esperou pelo tiro e começou a se mover com antecedência, por causa dos nervos ou, tentando adivinhar o tempo do tiro, para não demorar muito na largada.

No caso de usar cronometragem manual, o juiz - o cronometrista tem a mesma reação de largada do atleta e começa a contar o tempo da mesma forma que o corredor inicia a largada.

Distâncias médias e permanentes

Em distâncias médias, também há uma divisão em cronometragem automática e manual. Mas a partir de 1000 metros, o valor de 0,24 segundos torna-se insignificante. E não é levado em consideração.

NO taxas de bits inseriram dados para distâncias de até 10.000 mno entanto, os estádios também hospedam competições de corrida de hora em hora e até diárias.

Corrida suave em interior

No inverno, os atletas de atletismo muitas vezes não conseguem competir em um estádio aberto. Portanto, todos os torneios de atletismo de inverno são realizados dentro de casa - a arena. Em contraste com o usual "estádio" de verão, onde o comprimento do círculo ao longo da primeira pista é de 400 metros, na arena o comprimento da pista interna também é duas vezes menor - 200 metros. Isso dá dificuldades adicionais em superar a distância.

Corrida interna

As competições indoor nos 100 e 200 metros não são realizadas nos torneios principais.

Para os 100 metros, tudo é óbvio. O comprimento da linha reta no círculo de 200 metros é pouco mais de 60 metros. Portanto, todo o sprint curto vai exatamente nessa distância. Já nos 200 metros, devido às curvas acentuadas, os atletas, tendo uma velocidade próxima a 40 km / h, não conseguiriam se manter na pista e voariam para fora do estádio. Portanto, uma corrida suave no inverno é realizada apenas em distâncias de 60 e 400 metros.

Além disso, os padrões para essas distâncias também são divididos em padrões para cronometragem automática e manual. No entanto, eles diferem significativamente dos de verão. Assim, por exemplo, para realizar 1 categoria a uma distância de 400 metros em um estádio aberto, os homens precisam correr em cronometragem automática 51,74 segundos, enquanto na arena é suficiente correr por um segundo pior - 52,74. Isso se deve à curva acentuada, que exige mais esforço na corrida. As curvas do estádio na arena têm um ângulo de inclinação significativo, o que permite que os atletas se mantenham mais facilmente em sua pista e não voem devido à força centrífuga.

Distâncias internas médias

Assim como os padrões de sprint, os padrões para distâncias médias para indoor são diferentes dos padrões para as mesmas distâncias para estádios abertos. Em distâncias de 800 a 1 milha, essa diferença é de 2 segundos e para uma distância de 3 km - 3 segundos. Por exemplo, para cumprir o padrão da mais alta categoria nos esportes de um mestre internacional do esporte a uma distância de 3 km na arena, os homens precisam superá-lo em 7 minutos e 55 segundos, enquanto em um estádio aberto eles terão que correr para completar o MSMK em 7 minutos e 52 segundos.

Corrida de revezamento

A operação de relé também tem seus próprios padrões. Além disso, muitos atletas aproveitam essa oportunidade, e mesmo que não consigam realizar uma determinada categoria em uma única corrida, em grupo com outros atletas cumprem esse padrão no revezamento.

Existem dois tipos principais de corridas de revezamento em estádios abertos - 4 x 100 metros e 4 x 400 metros. Em vez de 100 metros, há 200 corridas na arena.Além disso, há uma série de corridas de revezamento stayer. Mas não há padrões para superá-los e nenhuma categoria é atribuída.

Hurdling

A corrida de barreira é realizada em distâncias de 60 metros (interior), 100 metros (para mulheres), 110 para homens e 400 metros.

Além do bom funcionamento, nas barreiras existe um sistema de medição para cronometragem manual e automática. O princípio é o mesmo - a diferença entre eles é de 0,24 segundos.

Além das distâncias principais nas competições entre as faixas etárias mais jovens, as barreiras são realizadas nas distâncias de 50 metros e 300 metros. As notas para eles também são atribuídas, mas não superiores a 1 adulto.

Correndo com obstáculos

Não deve ser confundido com obstáculos. A corrida de obstáculos, ou como os profissionais a chamam de Steeple Chase, é realizada em distâncias de 1.500, 2.000 e 3.000 metros. Em vez de barreiras finas, como no caso da barreira, são colocados obstáculos na pista, que são uma barra grossa localizada a uma altura de 914 mm para homens e 762 mm para mulheres. Na arena, uma corrida de obstáculos é realizada a uma distância de 1.500 (para a faixa etária mais jovem) 2.000 metros.

No verão, apenas 3.000 metros. Além disso, nas corridas de obstáculos de verão à distância, os atletas têm que superar um buraco com água, na frente do qual se encontra um dos obstáculos. Isso adiciona muita dificuldade à passagem, de modo que os padrões na corrida com obstáculos são muito mais suaves do que os padrões no funcionamento suave, embora não seja nada mais fácil cumpri-los.

Cruzando o país correndo

Além de correr no estádio, um grande número de torneios é realizado em estradas de asfalto comuns, de terra e até areia. Esse tipo de corrida é chamado de corrida cross-country. Assim como em um estádio, os cruzamentos têm padrões.

A principal diferença entre corrida cross-country e corrida em estádio é a ausência de recordes mundiais em corridas cross-country. Existe esse conceito. Como uma conquista mundial - o melhor resultado demonstrado a esta distância no cross country. Mas não há recorde mundial. Isso porque a estrada do estádio é sempre plana e a mesma, independente do local onde o torneio seja realizado. Existem requisitos especiais para estádios que são cumpridos em todos os lugares. Não há requisitos para cruzamentos. Portanto, uma trilha pode estar localizada nas montanhas, e será muito mais difícil superar, por exemplo, 10 km nessa estrada do que se a estrada passasse ao longo da planície. É por isso que o conceito de recorde mundial não é utilizado.

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