.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Jogos esportivos educativos em casa

Você sempre deseja combinar negócios com prazer. Hoje vamos considerar vários jogos educacionais ativos que você pode jogar em casa.

Air hockey e air football.

Esses dois jogos estão se tornando cada vez mais populares a cada ano. Anteriormente, eles só podiam ser encontrados em centros de entretenimento ou clubes. Agora eles estão disponíveis e muitos podem comprar hóquei de ar de mesa ou futebol.

Além disso, este jogo é tão interessante quanto útil. Desenvolve agilidade, velocidade de reação, nitidez. Ao mesmo tempo, não requer muito espaço e será uma excelente diversão para crianças e adultos.

Tênis de mesa

Ao contrário do air hockey, o tênis de mesa ocupa mais espaço, mas se você tiver a oportunidade de adquirir uma mesa dobrável e uma sala onde ele possa ficar de pé, então esta será uma excelente atividade para entretenimento e desenvolvimento de habilidades de velocidade.

Além disso, o tênis de mesa, se desejado, pode ser jogado em quase todas as mesas deslizantes. Basta comprar uma rede, um par de raquetes e uma bola.

O tênis de mesa desenvolve perfeitamente a coordenação e a velocidade de reação.

Basquete em casa

Você pode colocar uma pequena cesta de basquete ou pendurá-la no teto em qualquer casa onde o teto tenha pelo menos 2,5 metros de altura. Usando uma pequena bola, não será tão fácil entrar em um anel assim. E se você tiver uma sala livre na qual possa se mover, então, se desejar, você pode jogar streetball de verdade.

Este tipo de basquete desenvolverá coordenação, reação e precisão.

Futebol em casa

Um pequeno portão e a mesma bola podem caber facilmente em qualquer sala que não esteja cheia de móveis. Ao mesmo tempo, a intriga e a emoção neste futebol não serão menores do que no grande. O principal é que deve haver o mínimo possível de objetos quebráveis.

O futebol ajudará a desenvolver sua velocidade de reação e coordenação.

Ginástica

Bem, a coisa mais óbvia para o desenvolvimento são os exercícios com um viés ginástico. Ou seja, jogos relacionados a quem puxa mais, se espreme ou dá cambalhotas. Por mais estranho que possa parecer, esse método de treinamento é um dos mais eficazes no esporte. É devido ao efeito da luta que acaba por mostrar os melhores resultados.

Como jogos, você pode fazer uma "escada", por exemplo. Todo mundo começa a fazer flexões ou flexões uma vez, depois duas e assim por diante. Quem pode durar mais. Você pode fazer pelo número de repetições, por exemplo, quem consegue fazer 5 flexões mais vezes.

Assista o vídeo: 5 Games and Toys to Make at Home DIYs for Kids (Pode 2025).

Artigo Anterior

Espetada de frango na frigideira

Próximo Artigo

Exercícios para as nádegas em casa e na academia

Artigos Relacionados

Por que os músculos da coxa doem acima do joelho após a corrida, como eliminar a dor?

Por que os músculos da coxa doem acima do joelho após a corrida, como eliminar a dor?

2020
Manteiga de amendoim Crunch Brunch - Revisão

Manteiga de amendoim Crunch Brunch - Revisão

2020
GeneticLab Amylopectin - revisão do suplemento

GeneticLab Amylopectin - revisão do suplemento

2020
Instruções sobre defesa civil na empresa e na organização

Instruções sobre defesa civil na empresa e na organização

2020
Proteína de ovo - prós, contras e diferenças de outros tipos

Proteína de ovo - prós, contras e diferenças de outros tipos

2020
B-100 Complex Natrol - Revisão do suplemento à vitamina

B-100 Complex Natrol - Revisão do suplemento à vitamina

2020

Deixe O Seu Comentário


Artigos Interessantes
Solista do Limp Bizkit vai passar os padrões TRP em prol da cidadania russa

Solista do Limp Bizkit vai passar os padrões TRP em prol da cidadania russa

2020
Tutorial em vídeo: aquecimento adequado antes de correr o treino

Tutorial em vídeo: aquecimento adequado antes de correr o treino

2020
Corrida de média distância: técnica e desenvolvimento da resistência de corrida

Corrida de média distância: técnica e desenvolvimento da resistência de corrida

2020

Categorias Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
  • Você sabia
  • Resposta da questão

Sobre Nós

Delta Sport

Compartilhe Com Seus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
  • Você sabia
  • Resposta da questão

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport