.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Jogos esportivos educativos em casa

Você sempre deseja combinar negócios com prazer. Hoje vamos considerar vários jogos educacionais ativos que você pode jogar em casa.

Air hockey e air football.

Esses dois jogos estão se tornando cada vez mais populares a cada ano. Anteriormente, eles só podiam ser encontrados em centros de entretenimento ou clubes. Agora eles estão disponíveis e muitos podem comprar hóquei de ar de mesa ou futebol.

Além disso, este jogo é tão interessante quanto útil. Desenvolve agilidade, velocidade de reação, nitidez. Ao mesmo tempo, não requer muito espaço e será uma excelente diversão para crianças e adultos.

Tênis de mesa

Ao contrário do air hockey, o tênis de mesa ocupa mais espaço, mas se você tiver a oportunidade de adquirir uma mesa dobrável e uma sala onde ele possa ficar de pé, então esta será uma excelente atividade para entretenimento e desenvolvimento de habilidades de velocidade.

Além disso, o tênis de mesa, se desejado, pode ser jogado em quase todas as mesas deslizantes. Basta comprar uma rede, um par de raquetes e uma bola.

O tênis de mesa desenvolve perfeitamente a coordenação e a velocidade de reação.

Basquete em casa

Você pode colocar uma pequena cesta de basquete ou pendurá-la no teto em qualquer casa onde o teto tenha pelo menos 2,5 metros de altura. Usando uma pequena bola, não será tão fácil entrar em um anel assim. E se você tiver uma sala livre na qual possa se mover, então, se desejar, você pode jogar streetball de verdade.

Este tipo de basquete desenvolverá coordenação, reação e precisão.

Futebol em casa

Um pequeno portão e a mesma bola podem caber facilmente em qualquer sala que não esteja cheia de móveis. Ao mesmo tempo, a intriga e a emoção neste futebol não serão menores do que no grande. O principal é que deve haver o mínimo possível de objetos quebráveis.

O futebol ajudará a desenvolver sua velocidade de reação e coordenação.

Ginástica

Bem, a coisa mais óbvia para o desenvolvimento são os exercícios com um viés ginástico. Ou seja, jogos relacionados a quem puxa mais, se espreme ou dá cambalhotas. Por mais estranho que possa parecer, esse método de treinamento é um dos mais eficazes no esporte. É devido ao efeito da luta que acaba por mostrar os melhores resultados.

Como jogos, você pode fazer uma "escada", por exemplo. Todo mundo começa a fazer flexões ou flexões uma vez, depois duas e assim por diante. Quem pode durar mais. Você pode fazer pelo número de repetições, por exemplo, quem consegue fazer 5 flexões mais vezes.

Assista o vídeo: 5 Games and Toys to Make at Home DIYs for Kids (Agosto 2025).

Artigo Anterior

Frequência de passo

Próximo Artigo

Mirror Trainer: espelho de esportes supervisionados

Artigos Relacionados

Vitamina B2 (riboflavina) - o que é e para que serve

Vitamina B2 (riboflavina) - o que é e para que serve

2020
Dirigindo com pesos nos braços estendidos

Dirigindo com pesos nos braços estendidos

2020
Cortisol - o que é esse hormônio, propriedades e formas de normalizar seu nível no corpo

Cortisol - o que é esse hormônio, propriedades e formas de normalizar seu nível no corpo

2020
Crossfit em casa para mulheres

Crossfit em casa para mulheres

2020
O básico para executar a recuperação

O básico para executar a recuperação

2020
Formadores de gel fujielite Asics

Formadores de gel fujielite Asics

2020

Deixe O Seu Comentário


Artigos Interessantes
Técnicas de corrida de longa distância. Como terminar com um sorriso no rosto

Técnicas de corrida de longa distância. Como terminar com um sorriso no rosto

2020
Como construir músculos peitorais na academia?

Como construir músculos peitorais na academia?

2020
O que correr no inverno para mulheres

O que correr no inverno para mulheres

2020

Categorias Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
  • Você sabia
  • Resposta da questão

Sobre Nós

Delta Sport

Compartilhe Com Seus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
  • Você sabia
  • Resposta da questão

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport