Annie Thorisdottir é a desportista mais estética do planeta

Não há nome no mundo do crossfit moderno mais significativo do que Richard Froning Jr. e Annie Thorisdottir (Annie Thorisdottir). E se quase tudo se sabe sobre Froning em nosso tempo, Thorisdottir, em vista de sua significativa distância dos onipresentes paparazzi americanos, consegue manter sua vida parcialmente secreta. Mesmo tendo dado a palma no CrossFit e perdido o status de “a mulher mais preparada do mundo”, ela não deixa de surpreender seus fãs com novos recordes de força e velocidade.

Curta biografia

Annie Thorisdottir nasceu em 1989 em Reykjavik. Como muitos outros atletas de destaque do mundo do CrossFit, desde a infância ela mostrou sua inclinação por vários tipos de modalidades competitivas. Assim, ainda na escola, a futura campeã conseguiu mostrar-se em toda a sua glória ao começar a praticar a ginástica rítmica.

Mas depois de 2 anos, a menina talentosa foi atraída para a seção de ginástica, onde pôde mostrar suas primeiras conquistas sérias, ganhando prêmios no campeonato islandês por 8 anos consecutivos. Mesmo assim, Annie se mostrou uma atleta que sabe exatamente por que veio para o esporte - pelos primeiros lugares e apenas pelas vitórias.

No final de sua carreira como ginasta (devido a um trauma extremo), Thorisdottir tentou-se no balé e salto com vara. Neste último esporte, ela até tentou entrar para a equipe olímpica europeia, mas não deu certo.

Um fato interessante: apesar do trauma extremo do balé, da ginástica e, mais ainda, do crossfit, Thorisdottir não teve uma única lesão grave em 15 anos no esporte.

A menina diz que a base dessa abordagem é o princípio de ouvir o próprio corpo. Em particular, quando ela se sente insuficientemente preparada para um determinado exercício, ela reduz o peso na barra ou recusa completamente a abordagem.

Chegando ao CrossFit

O CrossFit invadiu a vida de Annie do nada. Em 2009, uma de suas amigas usou o nome Thorisdottir como uma piada de primeiro de abril em uma competição esportiva de crossfit na Islândia.

Ao saber disso, o futuro campeão não ficou muito chateado, apenas dedicou o período de entressafra a um novo esporte. E já no primeiro ano venceu o campeonato islandês, tendo apenas 3 meses de preparação e uma ausência total de base teórica nesta disciplina desportiva.

Primeira competição

O primeiro treino real para Thorisdottir foi o qualificador Crossfit Open. Foi lá que ela fez os primeiros movimentos e pull-ups com kettlebell.

No mesmo ano, em apenas três meses, me preparei para meus primeiros jogos crossfit em escala global. Foi então que Thorisdottir se declarou uma atleta universal de destaque.

Nota: naquele ano, seu formato era muito diferente de todos os subsequentes. A cintura estava mais fina e a relação peso-corpo líquido era muito maior. Por causa disso, muitos consideram 2010-2012 como os melhores anos da carreira de Thorisdottir.

Trauma e recuperação

Em 2013, Annie não conseguiu defender o título devido a uma lesão nas costas (hérnia de disco), que sofreu por violação da técnica no arremesso livre. O atleta se aposentou durante a terceira semana do campeonato aberto de cinco semanas. Então ela afirmou que não podia fazer movimentos básicos como agachamentos. O ferimento foi tão grave que a menina começou a temer não conseguir mais andar. Ela passou o resto do ano em uma cama de hospital se recuperando de uma lesão.

Em 2015, Thorisdottir venceu o Open pela segunda vez, apresentando resultados impressionantes após seu retorno ao CrossFit e surpreendendo a todos com uma nova forma que se tornou o auge de sua carreira.

"Trio" Dottir

Um dos "fenômenos" mais interessantes das competições de crossfit é o chamado trio "Dottir". Em particular, estes são três atletas islandeses, que geralmente dividiram o prêmio e quase lugares premiados em todas as competições, a partir de 2012.

Annie Thorisdottir sempre esteve em primeiro lugar entre eles, que muitas vezes conquistou os primeiros lugares em jogos CrossFit. A segunda colocada foi sempre colocada apenas ligeiramente inferior à sua Sara Sigmundsdottir, que, devido às suas constantes lesões, não conseguiu uma forma adequada para a competição e até falhou temporadas sem completar a qualificação geral. E a terceira posição do “trio” sempre foi ocupada por Catherine Tanya Davidsdottir.

Todos os três atletas são da Islândia, mas apenas Thorisdottir permaneceu para jogar pela equipe de seu país. Os outros dois atletas mudaram sua região de atuação para americana.

Thorisdottir e brilho

Quando, no 12º ano, Thorisdottir se tornou o campeão dos jogos CrossFit, ela recebeu duas ofertas tentadoras de uma revista de destaque ao mesmo tempo. Mas ela abandonou os dois por causa de sua timidez e falta de vontade de divulgar sua vida privada.

A primeira proposta, como diz a própria atleta em entrevista, veio da revista americana "Playboy", que queria fazer uma edição especial com as mulheres mais atléticas do mundo, na lista da qual queria incluir a campeã de CrossFit. De acordo com a ideia, a revista era realizar uma sessão de fotos com uma atleta nua, que tinha formas muito marcantes e uma graça verdadeiramente feminina.

A segunda sugestão foi da revista Muscle & Fitness Hers. Mas, no último momento, os editores da revista por conta própria abandonaram a ideia de capturar Thorisdottir na capa e publicaram uma longa entrevista com ela.

Forma física

Por sua força impressionante, Thorisdottir continua a ser a atleta mais estética e feminina do esporte não feminino de CrossFit. Em particular, com um aumento de 170 centímetros, seu peso varia de 64 a 67 quilos. Por exemplo, em 2017, entrou na competição com um novo uniforme (63,5 kk), que, no entanto, não teve o melhor efeito nos seus indicadores de força, mas deu uma vantagem na execução rápida dos principais programas CrossFit.

Além disso, distingue-se por excelentes dados antropomórficos:

• altura - 1,7 metros;
• circunferência da cintura - 63 cm;
• volume do tórax: 95 centímetros;
• perímetro do bíceps - 37,5 centímetros;
• quadris - 100 cm.

Na verdade, a menina quase atingiu um ideal, em termos de beleza feminina clássica, figura “violoncista” - com cintura extremamente fina e quadris bem treinados, que são apenas um pouco maiores que o volume do peito. CrossFit desempenhou um papel significativo na criação de sua figura ideal.

Fatos curiosos

Thorisdottir nasceu para ser o melhor nos esportes. Afinal, seu apelido oficial na competição é "Filha de Tor" ou "Filha de Thor".

Apesar de seu impressionante desempenho no CrossFit, Thorisdottir nunca competiu em uma competição de levantamento de peso. No entanto, ela foi premiada com a categoria “mestre internacional do esporte” à revelia, pois a federação considerou seus resultados suficientes para a categoria de peso (até 70 kg) para cumprir as normas.

Ela é a única atleta crossfit a entrar no Livro de Recordes do Guinness.

Apesar de seus excelentes resultados, ela não é uma grande fã: não usa hormônios, nutrição esportiva, não segue a dieta paleolítica. Tudo é padrão - 4 treinos com ferro por semana e 3 treinos voltados para o desenvolvimento cardiovascular.

O principal princípio e motivação de Thorisdottir não é vencer, mas levar um estilo de vida saudável e atlético.

Segundo ela, ela não se importa em absoluto com que tipo de esporte participar, desde que a preparação para a competição tenha as vantagens de um estudo abrangente do corpo. É o CrossFit que torna isso possível.

Segundo a própria atleta, depois de finalmente decidir ter família, filho e deixar o esporte profissional, ela quer voltar e levar o ouro pelo menos mais uma vez. E então volte à forma e atue no fisiculturismo de praia.

Ao mesmo tempo, ela se tornou a primeira atleta feminina no CrossFit que conseguiu vencer absolutamente todas as competições em uma temporada, duas vezes consecutivas.

Recorde do Guinness

Annie difere de seus colegas CrossFitters por vencer e estabelecer novos recordes do Guinness. Sua última conquista foram os propulsores, para os quais ela ultrapassou o recorde anterior pela metade.

Depois de completar 36 propulsores com um peso de 30 quilos na barra em apenas 1 minuto. Atletas como Fronning, Fraser, Davidsdottir e Sigmundsdottir brincaram tentando repetir esse recorde. Nenhum deles conseguiu chegar perto do resultado, mesmo de forma jocosa.

Fraser mostrou a aproximação mais próxima, fazendo 32 propulsores pesando 45 kg em 1:20. Todo o resto foi deixado para trás.

Claro, isso não é de forma alguma indicativo das formas de Thorisdotter, mas apenas um indicador de que ela treinou especialmente em seus propulsores favoritos para obter resultados ideais.

Melhor performance

Thorisdottir é uma das atletas femininas mais rápidas e fortes do mundo do CrossFit. Além de novos exercícios e complexos que surgem todos os anos na disciplina competitiva, os indicadores clássicos de Annie deixam seus rivais bem para trás.

Ela também deixa seus amigos Davidsdottir e Sigmundsdottir para trás em sua atuação em programas clássicos.

Veja todos os complexos crossfit aqui - https://cross.expert/wod

Resultados da competição

Quanto aos resultados, além da temporada desastrosa após a recuperação, Annie mostra um desempenho muito estável, perto dos 950 pontos em cada competição.

Finalmente

Apesar do fato de Thorisdottir não ganhar medalhas de ouro em jogos de crossfit nos últimos 4 anos, ela ainda é um ícone de crossfit e a esperança de toda a Islândia. Tendo mostrado um início impressionante, uma aptidão física única e, o mais importante, um espírito inquebrantável, ela merece o título de “símbolo vivo do CrossFit” junto com Froning Jr.

Como todos os atletas, ela seguiu o princípio de Josh Bridges e prometeu a seus fãs o primeiro lugar em 2018. Enquanto isso, podemos torcer e acompanhar suas conquistas nas páginas das garotas no Instagramm e no Twitter.

Assista o vídeo: How to MUSCLE UP in 5 MINUTES - Strict and Kipping (Novembro 2024).