NOW B-6 100 e 50 mg: composição do suplemento, efeito vitamínico, preço * Crossfit

Vitaminas

2K 0 11.01.2019 (última revisão: 23.05.2019)

A piridoxina ou vitamina B6 desempenha um papel importante em uma variedade de reações bioquímicas de que nosso corpo precisa para manter a vida e a saúde. Em particular, esse elemento normaliza o funcionamento do fígado, nosso filtro, e ajuda o sistema imunológico a resistir aos micróbios. Os efeitos da vitamina são decorrentes da ação do piridoxal-5-fosfato, que se forma com a participação da enzima piridoxal quinase.

A síntese das prostaglandinas, substâncias semelhantes a hormônios, da qual depende diretamente a nossa vida, visto que participam da expansão dos vasos sanguíneos e da abertura das vias brônquicas, não pode prescindir da piridoxina. Desordens em qualquer função levam à inflamação, danos aos tecidos, esquizofrenia e, no pior dos casos, neoplasias malignas.

Recomenda-se que a vitamina B6 seja reabastecida com alimentos ou tomando suplementos especiais como o NOW B-6. As fontes alimentares de piridoxina são carne, frango, peru, fígado, rim e coração, qualquer peixe. Entre os cereais e vegetais que contêm a vitamina, vale destacar a salada verde, ervilha, feijão, cenoura e outras raízes vegetais, trigo sarraceno, painço, arroz.

Formulário de liberação

NOW B-6 vem em duas formas, comprimidos de 50 mg e cápsulas de 100 mg.

50 mg - 100 comprimidos;

100 mg - 100 cápsulas;

100 mg - 250 cápsulas.

Composição

1 comprimido é uma porção
Dose por vasilhame 100
Composição para:	1 porção
Vitamina B-6 (como cloridrato de piridoxina)	50 ou 100 mg

Outros ingredientes da cápsula: farinha de arroz e gelatina para a casca.

Outros ingredientes do comprimido: Celulose, ácido esteárico (fonte vegetal), croscarmelose sódica, estearato de magnésio (fonte vegetal).

Não contém açúcar, sal, fermento, trigo, glúten, milho, soja, leite, ovo, marisco ou conservantes.

Propriedades

Trabalho correto do sistema cardiovascular. Graças à vitamina, o excesso de homocisteína não é formado, o que danifica os vasos sangüíneos e, como resultado, a probabilidade de coágulos sanguíneos é reduzida. B6 também regula a pressão arterial, reduz a quantidade de colesterol ruim no sangue.
Excelente função cerebral, melhora da memória, concentração e humor. Essa vitamina desempenha um papel importante na síntese de serotonina e dopamina, que melhoram o humor, e a melatonina, que, junto com a primeira, normaliza o sono. Graças a esses hormônios, nos sentimos bem durante o dia, não sofremos de insônia. Os efeitos positivos na atenção e na memória estão associados à melhora da comunicação entre os neurônios pela piridoxina.
Produção de glóbulos vermelhos e melhoria da função imunológica. Com a participação da vitamina, são sintetizados anticorpos, que constituem o nosso sistema imunológico e combatem os micróbios. Além disso, a piridoxina forma glóbulos vermelhos, que são necessários para a distribuição de oxigênio por todo o corpo.
Regulação do metabolismo de proteínas devido à participação no transporte de aminoácidos através das membranas celulares.
Aumento da quantidade de creatinina nos músculos estriados, importante para a contração destes.
Participação no metabolismo das gorduras, estimulando a absorção dos ácidos graxos insaturados.
Estabilização dos níveis de açúcar no sangue, luta contra a perda de visão devido à retinopatia diabética. Tomar a vitamina regularmente reduz a quantidade de ácido xanturênico que pode causar diabetes.
Um papel insubstituível para o corpo feminino. A vitamina está envolvida na manutenção do equilíbrio dos hormônios femininos. Ele converte estradiol em estriol, este último a forma menos prejudicial do primeiro. A vitamina sempre faz parte do complexo tratamento de miomas uterinos, endometriose ou mastopatia fibrocística. Além disso, a piridoxina alivia a condição antes da menstruação, reduz a ansiedade.