Hoje vou falar sobre os testes pessoais da pulseira de fitness Canyon CNS-SB41BG, falar em detalhes sobre todas as suas funções, dar os prós e os contras. Nunca usei esses dispositivos antes, então não tenho nada com que se comparar, mas serei o mais objetivo possível e não ocultarei as deficiências.
Aparência e usabilidade
A pulseira está disponível em duas opções de cores - preto-verde e preto-cinza. Eu peguei o primeiro. Na caixa, a pulseira tem a seguinte aparência:
E já desempacotado:
Fica bem na mão, esse é o mérito da cor verde. Gray, parece-me, não pareceria tão vantajoso:
No geral, a pulseira se ajusta confortavelmente. A mão embaixo dele não transpira sem esforço físico. A caixa em si é feita de metal e plástico, e a pulseira é feita de silicone.
Tamanho da tela - 0,96 polegadas, resolução 160x80. As informações são exibidas em uma interface amigável, o brilho é bom, mas é uma pena que você não possa mudá-lo - você não pode ver muito claramente ao sol.
A pulseira fitness possui proteção IP68, que permite tomar banho, ir à piscina ou nadar no mar. E é assim mesmo, quando entra na água, continua funcionando com calma.
Carregamento USB, curto o suficiente, o que nem sempre é conveniente. E o princípio de recarga em si também é necessário - você precisa combinar 3 eletrodos no carregador e na caixa. Ao mesmo tempo, eles podem escorregar facilmente, e é por isso que algumas vezes minha pulseira não carregou totalmente. A própria pulseira carrega rapidamente, 2 a 5 horas são suficientes, dependendo do grau de descarga. Ao mesmo tempo, se você não ativar o monitoramento da frequência cardíaca por um longo período, a carga será facilmente suficiente por pelo menos 5 dias.
Funcionalidade geral
A pulseira tem apenas um botão de toque, a tela não é touchscreen. Um toque significa alternar ainda mais no menu, segurando - a seleção deste menu ou sair para o principal. O tratamento da funcionalidade acabou por ser bastante simples, demorou cerca de 10 minutos, e isto na ausência de instruções detalhadas (que, se desejar, podem ser descarregadas do site do fabricante).
CNS-SB41BG funciona em conjunto com um telefone e seu sistema operacional não é importante, existem aplicativos para Android e iOS. Depois de instalar o aplicativo, os parâmetros do usuário são definidos:
Em seguida, você precisa se conectar com a pulseira usando Bluetooth e adicioná-la aos dispositivos conectados.
No futuro, a pulseira transmitirá dados automaticamente para o telefone quando o Bluetooth estiver ativado. No entanto, não é necessário mantê-los muito próximos. As instruções dizem que você pode desligar o Bluetooth do relógio para economizar bateria, mas ainda não consegui descobrir como fazer isso.
A tela principal mostra o seguinte:
- clima atual (os dados são obtidos do telefone, respectivamente, se o telefone estiver longe, o tempo não será relevante);
- Tempo;
- Ícone do Bluetooth;
- indicador de carga;
- dia da semana;
- encontro.
Ao segurar o botão, você pode alterar a aparência da tela principal, existem três delas:
Assim, você pode fazer a tela parecer um relógio normal.
A tela principal em si aparece quando você mantém o botão pressionado (cerca de 2-3 segundos) ou quando você levanta a mão e vira o relógio para o seu rosto (sensor de gestos). Neste caso, a segunda opção funciona cerca de 9 em 10 vezes - tudo depende da posição da mão. Entre as deficiências aqui está o curto tempo de exibição de informações na tela, ele desaparece rapidamente e esse período não pode ser ajustado.
Pressionar o botão de toque uma vez no menu principal alterna para outros itens. Aparecem sequencialmente:
- Passos;
- distância;
- calorias;
- dormir;
- pulso;
- exercícios;
- mensagens;
- próximo menu.
Vamos considerá-los com mais detalhes.
Passos
Este menu exibe o número de etapas realizadas por dia:
Ele se reinicializa, como todos os outros itens semelhantes, às 12h.
Esta informação também é exibida na tela principal do aplicativo, e lá você também pode ver quantos por cento do valor diário (que definimos nas configurações do usuário) está concluída:
Para medir o número de passos, o relógio possui um pedômetro embutido, que também é um pedômetro. Ao caminhar / correr, funciona com bastante precisão, mesmo sem balançar os braços, por exemplo, ao andar na esteira, seguro as alças na minha frente, mas os passos foram contados na íntegra. No entanto, deve-se ter cuidado com aquelas pessoas que, ao trabalhar, realizam alguma ação com as mãos, o pedômetro pode contá-las como passos. Nesse caso, é melhor tirar a pulseira durante o trabalho e usá-la apenas durante a atividade.
A estatística exibe o número de etapas por dias e semanas, sua soma e o número médio:
Quando a diária exigida for ultrapassada, a pulseira informará sobre isso e exibirá a mensagem: "Excelente, você é o melhor!"
Distância percorrida
Este menu exibe a distância percorrida:
O relógio não possui um rastreador GPS, então os cálculos são feitos usando uma fórmula baseada em etapas e dados do usuário. Em comparação com as leituras na esteira, isso é bastante preciso.
Infelizmente, por algum motivo, esse indicador não é exibido no aplicativo. Portanto, as estatísticas sobre a distância média percorrida não podem ser visualizadas.
Calorias
Este menu exibe as calorias queimadas por dia:
Eles também são calculados de acordo com certas fórmulas com base na atividade e nos dados do usuário. No entanto, para pessoas que gostariam de saber desta forma quantas calorias gastam por dia, este método não funcionará. Aparentemente, apenas as calorias gastas durante o período de atividade são consideradas, e nosso corpo as gasta mesmo em repouso. Portanto, para tal, é preferível utilizar fórmulas baseadas em altura, peso, idade, percentual de gordura e relação de atividade diária.
Calorias, assim como distâncias, não são transferidas para meus aplicativos, embora haja campos para isso lá, mas sempre por zero (você pode ver na imagem as estatísticas sobre os passos de uma semana).
Dormir
Este menu exibe a duração total do sono:
O adormecimento e o despertar são registrados por meio de um acelerômetro e um monitor de frequência cardíaca. Você não precisa ligar nada, basta ir para a cama e, de manhã, a pulseira exibe informações sobre o sono. Ao transferir dados para o aplicativo, você também pode ver a hora de adormecer, acordar, fases do sono profundo e REM:
Os dados normalmente são repassados para o aplicativo, porém, quando chega uma nova semana, por algum motivo perdi o gráfico da anterior, apenas permaneceram os indicadores médios:
Ao mesmo tempo, pode-se notar que o rastreamento do sono não está totalmente correto. Por exemplo, durante toda a semana o meu despertar foi registado no período das 07h00 às 07h10, e embora muitas vezes acorde a esta hora, depois durmo mais 2-3 horas, e bastante profundamente, visto que tenho sonhos. A pulseira não corrige isso. Ele também não registrou o sono diurno por uma hora. Como resultado, de acordo com o aplicativo, meu sono médio é de apenas 4 horas e meia, embora na verdade seja cerca de 7.
Monitor de frequência cardíaca
A frequência cardíaca atual é exibida aqui:
Quando o menu é ativado, a pulseira precisa de 10-20 segundos para iniciar a medição. É utilizado um monitor de freqüência cardíaca, cujo funcionamento é baseado no método de fotopletismografia infravermelha. Para uma operação correta, é desejável que o sensor na parte de trás da caixa se encaixe perfeitamente no pulso.
Se você ligá-lo por um longo tempo, por exemplo, durante um treino de 2 horas, ele descarrega a bateria muito mais rápido. Os indicadores estão geralmente corretos, a discrepância com o monitor de frequência cardíaca embutido no equipamento cardiovascular é de + -5 batimentos em média, o que é insignificante. Dos pontos negativos - às vezes, a pulseira mostra repentinamente uma queda acentuada na frequência cardíaca em 30-40 batimentos e, em seguida, um retorno ao valor atual (embora na verdade não haja essa queda, seria sensível durante o trabalho monótono de baixa intensidade, e o monitor de frequência cardíaca do equipamento cardiovascular não mostrou isso). Também tentei monitorar o pulso durante o treinamento de força - havia alguns indicadores estranhos. Por exemplo, no início da abordagem, o pulso era de 110, no final - 80, embora em teoria devesse apenas aumentar.
Além disso, você não pode definir os limites da freqüência cardíaca aceitável, como em alguns monitores de freqüência cardíaca profissionais.
Os próprios dados de frequência cardíaca também não foram transmitidos e salvos no aplicativo. O máximo que existe é o valor da frequência cardíaca atual quando o menu do relógio está ativado e o Bluetooth está ativado no telefone:
Mas ele também não salva esses dados, as estatísticas estão completamente vazias:
Você também pode habilitar medições de frequência cardíaca no aplicativo a cada 10, 20, 30, 40, 50 ou 60 minutos por qualquer período de tempo:
Se o aplicativo estiver aberto, você pode ver o resultado da última medição. Mas esses dados também não são salvos nas estatísticas.
Como resultado, este sensor só é adequado para monitorar a frequência cardíaca em repouso ou ao caminhar / correr e outras cargas semelhantes.
Exercícios
Nesta seção, você pode fazer medições individuais de passos, calorias e freqüência cardíaca. Eles serão somados na diária, mas podem ser visualizados separadamente. Isso é necessário, por exemplo, se você deseja ver quanto gastou em uma corrida, mas está relutante em calcular etapas e outros dados do total. Além disso, esses dados são armazenados na "atividade" do aplicativo (embora, novamente, não todos, mais sobre isso abaixo).
Existem três tipos de exercícios: caminhada, corrida, caminhada.
Para acessar esses submenus, é necessário manter pressionado o botão de toque no menu principal "Exercícios". Para iniciar o treinamento, você precisa selecionar um dos três modos e segurar o botão novamente. Como resultado, estarão disponíveis quatro telas nas quais o tempo de treino, número de passos, calorias e freqüência cardíaca são exibidos (é uma pena que não haja distância):
Para terminar o exercício, você precisa manter o botão pressionado novamente por alguns segundos. Nesse caso, a pulseira nos dará a já conhecida mensagem: "Excelente, vocês são os melhores!".
As estatísticas podem ser visualizadas no apêndice:
Infelizmente, apenas o tempo e o número de etapas são exibidos aqui, as calorias e a freqüência cardíaca não são visíveis (0 para as etapas nesta captura de tela para aqueles exercícios onde realmente não estavam, isso não é um erro).
Outras funções
Notificações de telefone
Nas configurações do aplicativo, você pode habilitar o recebimento de notificações do telefone sobre chamadas, SMS ou outros eventos de determinados aplicativos:
Quando uma notificação é recebida, uma parte dela aparecerá na tela do relógio (geralmente não está completamente incluída) e uma vibração aparecerá. Em seguida, as notificações recebidas podem ser visualizadas no menu "Mensagens":
Vkontakte está faltando na lista de aplicativos.
Encontre seu telefone e assista
Se o seu telefone tem Bluetooth habilitado e está próximo, você pode encontrá-lo acessando o menu Próximo:
E então “Find Phone”:
O telefone vibrará e bipará.
A pesquisa reversa também é possível a partir do aplicativo.
Controle remoto da câmera
No aplicativo, você pode habilitar o controle remoto da câmera do telefone a partir da pulseira. Para tirar uma foto, você só precisa pressionar o botão de toque. O próprio submenu também está localizado no menu Próximo.
Lembrete de aquecimento
No aplicativo, você pode ativar um lembrete de aquecimento. Por exemplo, para que a cada hora no trabalho você receba uma notificação e se distraia por 5 minutos e faça um aquecimento.
Despertador
Além disso, no aplicativo, você pode definir 5 alarmes diferentes para qualquer dia da semana ou único:
Resultado
Em geral, esta pulseira de fitness desempenha bem suas funções principais - monitorar a atividade e a frequência cardíaca. Infelizmente, nem todos os dados são medidos corretamente, mas este não é um pulmômetro profissional e seu preço é muito baixo. Além disso, nem todos os dados são salvos no aplicativo, mas são, em vez disso, reivindicações do próprio aplicativo, espero que isso seja corrigido.
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