Como escolher as palmilhas ortopédicas certas?

O número de pessoas que monitoram o estado das pernas e prestam especial atenção à prevenção das doenças do tornozelo aumenta a cada ano. Um auxiliar nessa questão são as palmilhas ortopédicas que podem minimizar a possibilidade de desenvolver tais patologias. Com a ajuda deles, a carga sobre o pé é distribuída uniformemente, além disso, é realizada uma leve massagem. Isso promove o relaxamento muscular mesmo ao caminhar.

Escolhendo palmilhas ortopédicas: ajudantes para pés saudáveis

O que significa o nome de palmilhas ortopédicas? Este é um produto do trabalho de cientistas, projetado para manter os arcos dos pés e corrigir todos os tipos de deformidades.

Entre suas principais funções estão as seguintes:

• Melhora a circulação sanguínea;
• A perna fica mais estável ao caminhar;
• A carga é reduzida, e não apenas nos tornozelos, mas também nas articulações (joelho e quadril);
• A sensação de fadiga passa;
• Protege os pés de várias deformações.

Quando é recomendado o uso de palmilhas ortopédicas?

Palmilhas curativas são necessárias para certas doenças:

1. Pé chato. A doença mais comum. Na maioria das vezes, não é acompanhado de nenhum sintoma. Uma pessoa saudável tem um par de arcos nos pés, que contribuem para uma caminhada mais suave e menos estresse. Em uma pessoa que sofre de pés chatos, a carga principal vai para a coluna vertebral, bem como para a articulação do quadril e tornozelo. Isso não pode deixar de afetar o desempenho do sistema músculo-esquelético. É por isso que você deve pensar em comprar palmilhas ortopédicas.
2. Osteartrose. A doença ocorre devido à diminuição da resistência do tecido cartilaginoso e do osso adjacente a ele. Os sintomas incluem dores nas articulações e problemas de mobilidade. O papel das palmilhas ortopédicas nesta situação ficará reduzido à posição correta do cinto da perna. A carga será distribuída uniformemente e a depreciação natural será restaurada.
3. Esporão de calcanhar. Esta doença é caracterizada por um crescimento espinhoso do osso. A causa dessa patologia são distúrbios metabólicos ou estresse excessivo. Ao caminhar, a pessoa sofre de uma dor intensa e exaustiva. O uso de palmilhas, neste caso, reduzirá significativamente o estresse e eliminará as causas que levaram à doença.
4. Artrite reumatoide. Esta é uma lesão das articulações dos membros inferiores e tecidos moles. Desenvolvimento de deformação muscular e pés planos. Na maioria das vezes ocorre em mulheres idosas que sofrem de comprometimento da atividade do sistema imunológico. As palmilhas reduzem o estresse nas articulações afetadas. Além disso, eles são capazes de prevenir a deformação.
5. Gravidez. Durante este período da vida, as mulheres são forçadas a suportar uma carga cada vez maior nas pernas. Isso se deve ao fato de que o centro de gravidade se desloca para a frente. Como resultado - o aparecimento de problemas indesejáveis ​​como veias varicosas e inchaço grave. O uso de palmilhas ortopédicas permitirá corrigir a carga que recai nas extremidades inferiores.

Causas de pés chatos

Se considerarmos as razões para o aparecimento de pés chatos, então o seguinte pode ser distinguido:

1. Erros na seleção de calçados. Saltos altos ou sapatos muito justos podem levar a esse diagnóstico.
2. Excesso de peso.
3. Lesões nos membros (hematomas, rachaduras e, mais ainda, fraturas).
4. Consequência após a poliomielite.
5. Predisposição. Se os pais têm pés chatos, existe uma grande probabilidade desse diagnóstico em crianças.
6. Raquitismo.
7. Esforço excessivo, como correr ou pular.
8. Falta de carga adequada.

Como escolher palmilhas ortopédicas?

O principal objetivo do uso desse atributo é reduzir o risco de manifestação da doença e interromper o desenvolvimento de patologias.

Por isso, na hora de escolher, vale a pena conhecer suas tarefas prioritárias:

• Prevenção do aparecimento de calosidades e calosidades;
• A pele fica menos sensível na área da planta do pé;
• Reduzindo a fadiga do pé;
• Reduzindo o estresse na coluna e nas articulações.

As funções principais são reduzidas a duas:

• Estabilidade em pé e caminhando;
• Melhor circulação de sangue.

Instruções para a seleção de palmilhas

A seleção deve ser baseada no propósito de compra deste produto:

1. Prevenção. Esses produtos são recomendados para mulheres grávidas que estão expostas a um enorme estresse na coluna. Eles também são adequados para atletas e aqueles que têm que trabalhar fisicamente. Esta é uma dádiva de Deus para os amantes de salto alto. Esta opção também é permitida em caso de problemas na coluna ou nas veias, sem ter uma doença nas pernas. Eles também são recomendados para os estágios iniciais de doenças dos membros inferiores.
2. Conforto. Adequado para pessoas com pés largos, dedos curvos, peito do pé alto ou pés chatos mais difíceis. As palmilhas protegem as partes já deformadas e evitam o desenvolvimento de complicações.
3. Tratamento. Eles são usados ​​para um grande número de doenças, incluindo diabetes, artrite reumatóide e esporas de calcanhar. Nesse caso, é necessária uma consulta ortopédica.

Palmilhas ortopédicas para diferentes tipos de pés planos

Em muitos aspectos, a escolha deste ou daquele produto depende do tipo de pés chatos. Assim, por exemplo, quando combinados, é melhor escolher aqueles que estão equipados com um par de três pontos de apoio.

Com a ajuda deles, ambas as abóbadas longitudinais e transversais são corrigidas. Existem também variedades que produzem fixação de calcanhar. Com a ajuda deles, o pé não fica dobrado, está em uma posição ideal do ponto de vista da anatomia.

Para adultos, é possível usar tipos como:

• Longitudinal;
• Transversal;
• Longitudinal e transversal.

Ao escolher, você deve prestar atenção especial ao apoio do peito do pé. Acontece dos seguintes tipos:

• Com uma parte oca e elástica;
• Com uma parte preenchida.

Depois de tentar as duas opções, você pode determinar claramente a escolha.

A palmilha deve corresponder totalmente ao tamanho e formato do sapato. Caso contrário, não terá o efeito desejado.

Deve-se prestar atenção também ao material de que é feito.

A melhor solução seria:

• Couro;
• Materiais poliméricos;
• Bung.

Palmilhas ortopédicas: escolhendo um produto para espora de calcanhar

Ao escolher, você deve prestar atenção especial à presença de tais elementos:

• Deve haver uma depressão para o calcanhar;
• Há uma almofada metatarsal na área do fórnice transverso;
• Existem cunhas especiais na área do calcanhar;
• Existe um suporte do peito do pé.

Apesar de exteriormente todos os produtos serem muito semelhantes, eles têm suas próprias características de design. No caso de uma espora de salto grande, um critério de seleção importante será a presença de uma depressão projetada para suportar o arco.

Antes de fazer uma compra, é aconselhável visitar um traumatologista e causar uma impressão, com a qual será possível escolher o produto ideal na farmácia.

Palmilhas ortopédicas para outras doenças

Como no pé plano e no calcanhar, nas demais doenças a escolha é feita de acordo com os critérios principais.

O principal é saber exatamente sua finalidade e os requisitos básicos para eles:

• Existe um suporte para o peito do pé;
• A zona de rolagem é ligeiramente elevada;
• A presença de uma almofada metatarsal;
• Presença obrigatória de cunhas para fixação do calcanhar;
• Combinação exata da palmilha com o tamanho do pé e o formato do calçado;
• Material de qualidade.

Palmilhas ortopédicas para crianças: recursos de seleção

Para bebês, os cientistas criaram variedades especiais projetadas para serem usadas por crianças. Eles são caracterizados pelo máximo conforto, uma seção frontal encurtada, que contribui para uma caminhada mais confiante. Apenas materiais naturais são usados ​​para manter as pernas saudáveis.

Cada vez mais recorrem ao uso de modelos com suporte do peito do pé feito de hélio.

Ao escolher um suporte do peito do pé, a atenção deve estar voltada para o material. Idealmente, seria:

• Grafite;
• Aço;
• Plástico.

E o mais importante, é quase impossível comprar opções para crianças na farmácia. A melhor solução seria fazê-los por encomenda.

Visão geral dos fabricantes

Entre os fabricantes mais populares estão Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alps, mas é melhor revisá-los com base no escopo de aplicação. Afinal, não se pode comparar os produtos utilizados por atletas com aqueles destinados ao tratamento ou prevenção de doenças.

Para Esporte

Ortmann É um fabricante bem estabelecido no mercado. Um grande número de críticas positivas tanto entre consumidores como entre médicos. Esses produtos são adequados para quase todos os calçados, mas cabem com maior precisão em tênis esportivos. Com a ajuda deles, a carga durante a caminhada e a corrida é reduzida em toda a área do pé, inclusive no calcanhar.

Ou para É outro fabricante cujos produtos são frequentemente usados ​​por atletas. Para a fabricação dos produtos, utiliza-se couro e espuma de látex, à qual se adiciona carbono. Esses materiais permitem que os pés se sintam confortáveis. Calos e odores desagradáveis ​​não aparecem - um problema para todos os atletas.

Pedag - os produtos são feitos de acordo com todas as exigências, são considerados um dos melhores para corrida esportiva, caminhadas longas e exercícios exaustivos. Eles aliviam o estresse que está presente não apenas nas articulações, mas também na coluna.

Para uso diário

1. Bauerfeind - os produtos desta marca são caracterizados por uma sutileza e conveniência especiais. Ele se encaixa perfeitamente em qualquer sapato, independentemente da altura do salto. Eles são caracterizados por uma força especial e resistência durante a lavagem.
2. Talus - produz bens para crianças e adultos. Existem modelos especiais para calçados abertos. O pé está bem fixado e bem acolchoado. Excelente proteção contra deformações. Já há 14 anos no mercado consumidor. Durante esse tempo, ele se provou bem.
3. Trives - uma grande seleção é apresentada, não só para adultos, mas também para crianças. As características incluem excelente termorregulação e inserções de gel que proporcionam excelente amortecimento.
4. Alpes - uma ideia conjunta da Ucrânia e dos Estados Unidos. Os produtos são feitos de materiais de qualidade. Quando usado, notou-se um efeito visível no tratamento de pés chatos.

Quanto custam as palmilhas ortopédicas?

O preço de um produto depende muito não só da qualidade, mas também do próprio fabricante.

Assim, se o custo médio dos produtos Bauerfeind flutuar em 6.000 rublos, Ortmann, como Orto, será de apenas 1.000. O preço mínimo para os produtos Talus será de apenas 300 rublos, e Trives -500. Os produtos da Alpes também se distinguem por um preço aceitável de cerca de 500 rublos.

Palmilhas ortopédicas: opiniões de consumidores

“Eu tenho sofrido de pés chatos transversais há muito tempo. Tentei ignorá-lo por um período de tempo, o que levou a dores constantes e curvatura de postura. As palmilhas Bauerfeind acabaram sendo a salvação. Estão equipados com apoios do peito do pé, por isso servem para mim. O estado de saúde melhorou e minhas pernas não doem tanto. "

Ivan, 41 anos.

“Recentemente, minha filha foi diagnosticada com pés chatos transversais de 1 grau. Comprei imediatamente palmilhas Orto. Gostaria de destacar a qualidade deste produto, não há absolutamente nenhum desconforto ao caminhar e a perna não transpira nada. A recente visita ao médico me agradou - uma tendência positiva foi observada. "

Elena, 28 anos.

“Tendo diagnosticado pés chatos de 2º grau, o médico aconselhou a compra das palmilhas Ortman. O resultado foi uma agradável surpresa. As pernas não estão tão cansadas. Eu posso até correr! "

Semyon, 32 anos.

“Minha opinião é que só a massagem vai ajudar no tratamento. A palmilha só leva ao bloqueio dos músculos, que já não estão predispostos ao trabalho. Não tentei nenhuma das opções - nenhum efeito. "

Svetlana, 29 anos.

“Os produtos Talus literalmente me salvaram. Nos últimos anos, tive dores nas pernas, mas agora ficou muito mais fácil. Verdade, no início não era totalmente confortável pelo hábito. "

Olga, 44 anos.

É perfeitamente possível livrar-se da dor e do desconforto. Basta abordar corretamente a escolha dos produtos, comprar apenas produtos certificados de alta qualidade. Não compre em locais questionáveis.

Para isso, vale a pena visitar uma farmácia ou um salão de beleza. E em nenhum caso não para se diagnosticar, mas para consultar um médico. Somente neste caso uma tendência positiva e cura é possível.

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