Correr é uma ótima atividade. Para alguns, isso é entretenimento, alguns são usados para aliviar o estresse dessa forma, alguns perdem peso correndo, mas para alguns é uma verdadeira vocação e uma oportunidade de se tornarem famosos e ganhar muito dinheiro. Qualquer um pode correr. Não há limites para correr.
Você é um homem velho ou um jovem, leve ou pesado, homem ou mulher, tudo depende unicamente do desejo e do esforço que a pessoa coloca neste negócio. O tamanho e a forma dos corredores podem ser muito variados. Muita gente se engana que só gente magra gosta de correr.
Na verdade, no atletismo, como em qualquer outro esporte de corrida, existe uma categoria especial de corredores pesados que pesam mais de 90 kg, e também incluem representantes da bela metade da humanidade cujo peso é de 75 kg ou mais. Eles são capazes de ultrapassar qualquer corredor magro.
Os resultados da corrida e o próprio processo de treinamento dependem de muitos componentes aos quais um verdadeiro corredor deve prestar atenção. A produtividade do seu treino depende principalmente do seu humor, desejo de trabalhar, a pista que você escolheu para si mesmo e até mesmo os tênis em que você corre.
O que considerar ao escolher um calçado para corredores pesados?
A escolha de um tênis para você deve ser levada muito a sério.
Tamanho da sapatilha
A primeira coisa que você deve prestar atenção ao escolher calçados esportivos é, obviamente, o tamanho. Afinal, correr com tênis que apertam ou escorregam não é apenas inconveniente, mas também impossível. Corredores pesados tendem a ter pés grandes. os fabricantes oferecem calçados masculinos, em sua maioria, até o tamanho 14 (europeu 47-48) e vários modelos até o tamanho 15 e até 16.
Para as mulheres, a maioria dos tamanhos vai até 11 ou 12 (43-44). Se um corredor feminino tem um pé muito grande e é impossível escolher algo na linha feminina, então o design universal dos tênis masculinos modernos também é adequado para mulheres com pés grandes fora do padrão.
Depreciação
Ele está localizado no calcanhar da sola ou no dedo do pé. Para corredores pesados, é muito importante que a sola principal seja almofadada. Afinal, eles geram uma força tremenda quando atingem o solo. Para corredores maiores, é melhor escolher solas mais grossas e pesadas. Os tênis de corrida pesados geralmente oferecem a melhor proteção e durabilidade que os corredores mais pesados precisam.
Apoio, suporte
Corredores pesados, ao contrário dos corredores leves, geralmente sofrem de pés chatos e pronação. Muita pronação pode prejudicar o corredor e resultar em lesões. A fim de minimizar a possibilidade de lesões, os fabricantes oferecem uma ampla gama de tênis com suporte de arco de várias estabilidade que diminuem o nível de pronação.
Força
A durabilidade do calçado é muito importante para corredores pesados. Afinal, os tênis de grandes corredores levam os golpes com muito mais frequência do que os tênis de atletas leves. Freqüentemente, a causa da destruição de tênis esportivos em grandes corredores é a enorme força que eles geram durante a corrida.
É por isso que os sapatos de atletas pesados quebram com muito mais rapidez e frequência. Os pesos pesados não podem se dar ao luxo de treinar com sapatos gastos e de baixa qualidade, pois logo precisarão comprar um novo par de tênis. A durabilidade é um fator chave na escolha de um tênis esportivo para grandes atletas.
Tênis esportivos resistentes
Felizmente, até o momento, recebemos uma grande variedade de tênis de várias marcas que simplesmente correm solta. Aqui estão alguns dos tênis esportivos mais populares para corredores pesados:
Mizuno
São tênis elegantes e modernos com tecidos de alta qualidade e durabilidade extraordinária. Os fabricantes desta marca estão a desenvolver uma nova linha de ténis para atletas com peso acima do normal, o que é uma boa notícia.
Asics
Uma marca bastante popular e moderna que produz não só calçados de alta qualidade para atletas, mas também roupas. Os tênis Asics suportam bem o arco do pé e ajudam a evitar lesões. Eles são adequados para um atleta com peso igual ou superior a 100 kg.
Brooks
Uma marca igualmente popular de calçados esportivos, particularmente popular entre corredores de peso. Os sapatos Brooks combinam de maneira ideal alta qualidade, preço acessível e oferecem uma longa vida útil.
Adidas
Cada modelo possui um revestimento especial que permite a passagem do ar. Esta marca cria tênis para todas as estações que irão mantê-lo aquecido ou refrescado.
Onde comprar?
Infelizmente, é muito raro encontrar tênis grandes nas lojas. Portanto, é melhor encomendar na Internet calçados esportivos para grandes corredores.
Além disso, as lojas de marcas caras costumam fazer um aumento enorme no produto, o que não é nada lucrativo para o fabricante e para o comprador. Além disso, uma variedade mais rica e brilhante de calçados esportivos para atletas de peso é fornecida na Internet.
Preços
Preços aproximados para as seguintes marcas:
- Mizuno (a partir de 3 857 p.);
- Asics (de 2.448 páginas);
- Brooks (de 4 081 páginas);
- Adidas (de 3 265 p.).
Avaliações de corredor
Estou ativamente envolvido na corrida esportiva há 5 anos. Eu peso 90 kg e altura de 186. Em geral, meu peso não interfere na minha vida e não vou dizer que estou tão gorda, mas meus sapatos não me suportam. Quantos tênis e tênis eu não interrompi. É uma quantia incontável de dinheiro e nervosismo.
Recentemente descobri a popular marca desportiva Asics, que me impressionou melhor. Comprei 2 pares de tênis desta empresa e fiquei satisfeito. Em alguns eu corro todos os dias, e os outros bancos são para competições. No geral, estou satisfeito com a empresa. Eu costumava comprar Adidas, mas com o tempo, os sapatos começaram a piorar muito.
Vlad
Eu amo a Adidas, mas realmente agora os tênis dessa marca se tornaram menos qualidade, não importa o quão lamentável isso possa soar. Tive que mudar para calçados esportivos de melhor qualidade, mas menos populares, da Brooks. Eu ainda gosto de tudo sobre isso. A qualidade é alta, os próprios tênis são confortáveis e leves, o que é muito importante quando se corre longas distâncias. Em geral, fico feliz com minha escolha. Quem quer que diga o quê, mas a qualidade desempenha um grande papel, embora eu goste muito mais do design de Adidas e Asics.
Katerina
Tenho corrido toda a minha vida. Sou muito alto - 190 e peso 70 quilos. Em princípio, com minha altura enorme, esse peso é invisível. Mas minha perna, infelizmente, é a mesma fora do padrão. Eu escolho sapatos difíceis. Às vezes você tem que usar um masculino. Na maioria das vezes eu compro Mizuno e Asics. Eu gosto mais deles.
Merelin
Não estou envolvido em corrida, mas sim em luta livre. Mas também costumamos correr. Eu treino tênis de luta da Asics e corro rua abaixo com tênis Adidas. Eu gosto de tudo. Eu não uso outras marcas.
Christina
Em geral, os calçados esportivos para grandes corredores devem ser levados muito a sério. Afinal, a saúde do atleta e, claro, os resultados no esporte dependem diretamente disso.
