.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
  • Principal
  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
Delta Sport

Padrões de educação física grau 3: o que meninos e meninas passam em 2019

Se você der uma olhada rápida nos padrões de educação física para a 3ª série, fica claro que a educação física das crianças hoje nas escolas recebe grande atenção. Se compararmos com os parâmetros da 2ª série, podemos constatar que o nível de dificuldade em todas as disciplinas cresceu significativamente, e também foram acrescentados novos exercícios. Obviamente, as pontuações para os meninos diferem das pontuações até o parto para as meninas.

Disciplinas de cultura física, grau 3

Antes de estudar os padrões de educação física para a 3ª série para meninos e meninas, vamos ver quais disciplinas estão se tornando obrigatórias neste ano:

  1. Correndo - 30 m, 1000 m (o tempo não é levado em consideração);
  2. Corrida de lançadeira (3 p. 10 m);
  3. Salto - em comprimento de um lugar, em altura com passo;
  4. Exercícios de corda;
  5. Flexões na barra;
  6. Jogando uma bola de tênis;
  7. Vários saltos;
  8. Press - levantar o corpo da posição supina;
  9. As pistolas são apoiadas em uma mão, nas pernas direita e esquerda.

As aulas são ministradas três vezes por semana durante uma hora acadêmica. Como você pode ver, na 3ª série de 2019, exercícios com pistola e lançamento de bola de tênis foram adicionados aos padrões de cultura física (porém, esta última estava presente nas tabelas dos alunos da primeira série).

Observe que os padrões de educação física para a 3ª série para meninas são um pouco mais fáceis do que para meninos, e as meninas não devem fazer o exercício "Puxar a barra para cima". Mas eles têm indicadores mais difíceis em "Pular corda" e exercícios em "Imprensa".

De acordo com os materiais da Norma Educacional Estadual Federal, a influência positiva do esporte na saúde psicológica, física e social de uma criança se manifesta em seu estudo bem-sucedido, adaptação no ambiente escolar, desenvolvimento de habilidades para procedimentos de preservação da saúde (exercícios, endurecimento, controle de processos físicos), bem como no desejo de manter um estilo de vida correto.

Correlação com os padrões do TRP estágio 2

O atual aluno da terceira série é um menino alegre de nove anos que gosta de praticar esportes e supera facilmente os padrões da escola. Em nosso país, o desenvolvimento ativo do esporte e da preparação física é facilitado pela promoção bem-sucedida do Complexo "Pronto para o Trabalho e Defesa".

  • Trata-se de um programa de aprovação em provas esportivas, dividido em 11 etapas, dependendo da idade dos participantes. Curiosamente, não existe uma faixa etária superior!
  • Um aluno da 3ª série cumpre as normas para aprovação na 2ª fase, cuja faixa etária é de 9 a 10 anos. Se a criança treinou sistematicamente, realizou a preparação correta e também possui um crachá de 1ª classe, os novos testes não lhe parecerão excessivamente difíceis.
  • Para cada nível passado, o participante recebe um crachá corporativo - ouro, prata ou bronze, dependendo do resultado emitido.

Considere a tabela de normas RLD, compare-a com os padrões escolares de educação física para a 3ª série de acordo com o Padrão Educacional do Estado Federal e tire conclusões se a escola está se preparando para passar nos testes Complex:

- emblema de bronze- distintivo prateado- emblema de ouro

Nota: em 10 testes, a criança deve passar nos primeiros 4, os restantes 6 são fornecidos para escolher. Para receber um emblema dourado, você precisa passar em 8 padrões, prata ou bronze - 7.

A escola se prepara para o TRP?

Então, que conclusões podem ser tiradas do estudo dos indicadores de ambas as tabelas?

  1. De acordo com as regras da escola, a travessia de 1 km não é contada no tempo - basta completá-la. Para obter o crachá TRP, este é um exercício obrigatório, com normas claras.
  2. Corrida de 30m, corrida de vaivém e flexões suspensas em ambas as tabelas são avaliadas aproximadamente da mesma forma (há pequenas diferenças em ambas as direções);
  3. Será muito mais difícil para uma criança passar no teste TRP para lançar uma bola e levantar o corpo da posição supina. Mas é mais fácil pular de um lugar.
  4. Preste atenção aos padrões da escola para a 3ª série de educação física: cordas de pular, multipolar, agachamentos, exercícios com pistolas e saltos altos nos problemas do Complexo TRP não são.
  5. Mas eles têm outros testes não menos difíceis: dobrar e estender os braços em uma posição deitada, correr 60 m, dobrar-se para frente de uma posição em pé no chão do nível do banco, salto em distância de uma corrida, esqui cross-country, natação.

Assim, em nossa opinião, as diferenças nas tabelas são bastante fortes, o que significa que se uma escola busca aumentar o nível de desenvolvimento esportivo dos alunos, ela deve complementar sua tabela de normas com disciplinas que se sobrepõem ao TRP. Isso é necessário para que todas as crianças possam passar facilmente nos testes do Complexo "Pronto para o Trabalho e Defesa", 2ª série, já na 3ª série.

Assista o vídeo: Qconcursos ou TEC Concursos: Qual é Melhor em 20192020? Aprovado REVELA (Setembro 2025).

Artigo Anterior

Cisteína: funções, fontes, usos

Próximo Artigo

Tutorial em vídeo: executando exercícios de perna

Artigos Relacionados

Óleo de peixe ômega-3 Natrol - revisão do suplemento

Óleo de peixe ômega-3 Natrol - revisão do suplemento

2020
NOW Daily Vits - Revisão de suplementos vitamínicos

NOW Daily Vits - Revisão de suplementos vitamínicos

2020
Standing Barbell Press (Imprensa do Exército)

Standing Barbell Press (Imprensa do Exército)

2020
Classificação de fones de ouvido sem fio

Classificação de fones de ouvido sem fio

2020
Como aprender rapidamente a pular corda?

Como aprender rapidamente a pular corda?

2020
Correndo em tempo de vento

Correndo em tempo de vento

2020

Deixe O Seu Comentário


Artigos Interessantes
A importância e as características de correr com baixa freqüência cardíaca

A importância e as características de correr com baixa freqüência cardíaca

2020
Treinos HIIT

Treinos HIIT

2020
Shaper Extra-fit - Revisão do queimador de gordura

Shaper Extra-fit - Revisão do queimador de gordura

2020

Categorias Populares

  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
  • Você sabia
  • Resposta da questão

Sobre Nós

Delta Sport

Compartilhe Com Seus Amigos

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Corre
  • Treinamento
  • Notícia
  • Comida
  • Saúde
  • Você sabia
  • Resposta da questão

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport