Correndo 5000 metros - Disciplina olímpica de atletismo. Os atletas completam 12,5 voltas em um circuito padrão de 400 metros no verão e 25 voltas na arena em um circuito de 200 metros no inverno.
1. Recordes mundiais de corrida a 5000 metros
O recorde mundial de 5000m ao ar livre masculino pertence à atleta etíope Kenenisa Bekele, que percorreu a distância em 12: 37,35. O recorde é mantido há mais de 10 anos.
O recorde mundial para a mesma distância, mas dentro de casa, também pertence a Kenenise Bekele, que percorreu 5 km na arena em 12: 49,60
O recorde mundial de 5000 metros para mulheres ao ar livre foi estabelecido pela corredora etíope Tirunesh Dibaba, que percorreu a distância de 5 km em 14/11/15. O recorde foi estabelecido em 2008.
O recorde mundial feminino na corrida indoor de 5.000 metros pertence à irmã de Tirunesh Dibaba Genzebe, que correu 5 km em fevereiro de 2015 às 14.18.8
2. Padrões de descarga para correr 5.000 metros entre homens (relevante para 2020)
Em 5000 metros correndo, há uma divisão em corrida de estádio e corrida de cross country - cross country. Os padrões são insignificantes, mas diferem uns dos outros.
| Visão | Ranks, ranks | Jovem | |||||||
| MSMK | MC | CCM | Eu | II | III | Eu | II | III | |
| 5000 | 13.27.0 | 14.00.0 | 14.40.0 | 15.40.0 | 16.45.0 | 17.45.0 | 19.10.0 | 20.50.0 | – |
| 5 km | – | – | – | 15.45.0 | 16.50.0 | 18.00.0 | 19.15.0 | 21.15.0 | – |
3. Padrões de descarga para corrida de 5.000 metros entre mulheres (relevante para 2020)
A tabela de normas de classificação para mulheres é a seguinte:
| Visão | Ranks, ranks | Jovem | |||||||
| MSMK | MC | CCM | Eu | II | III | Eu | II | III | |
| 5000 | 15.18.0 | 16.10.0 | 17.00.0 | 18.20.0 | 19.50.0 | 21.20.0 | 23.00.0 | 24.45.0 | – |
| 5 km | – | – | – | 18.28.0 | 20.00.0 | 21.40.0 | 23.55.0 | 25.30.0 | – |
4. Padrões para correr 5.000 metros para militares
Correr 5000 metros ao passar no treinamento físico nas forças armadas da Federação Russa é avaliado em um sistema de 100 pontos. Abaixo está uma tabela com vários resultados para a corrida de 5 km e a marcha de 5 km.
| Pontos | Resultado a uma distância de 5000 metros | Resultado a uma distância de 5 km de marcha |
| 100 | 16.20 | 21.00 |
| 80 | 19.00 | 22.54 |
| 60 | 20.56 | 24.35 |
| 40 | 22.50 | 26.20 |
| 20 | 30.00 | 29.05 |
| 10 | 36.00 | 29.55 |
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